Flúor, fluoruro en los alimentos: beneficios y riesgos

Pasa oscura (sin pepitas) 233.90 µg

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Cangrejo azul en conserva 209.90 µg

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Vino de mesa blanco 202.00 µg

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Gambas (camarón) en conserva 201.00 µg

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Gambas (camarón) fritas empanadas 166.00 µg

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Vino de mesa 153.30 µg

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Vino de mesa tinto 104.60 µg

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Agua tónica 82.50 µg

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Jaleas 73.00 µg

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Ostra oriental salvaje al horno o a la parrilla 63.00 µg

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Zumo de ciruelas pasas 60.20 µg

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Pan de centeno 51.00 µg

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Patata hervida (pulpa, cocida con piel, sin sal) 49.40 µg

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Patata hervida (pulpa, cocida con piel, con sal) 49.40 µg

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Pan blanco 48.90 µg

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Zanahoria hervida (sin sal) 47.50 µg

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Zanahoria hervida (con sal) 47.50 µg

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Cerveza light 45.30 µg

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Patata russet asada (pulpa y piel) 45.20 µg

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Cerveza 44.20 µg

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Ostra oriental salvaje cruda 40.50 µg

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Espinacas hervidas (con sal) 37.80 µg

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Espinacas hervidas (sin sal) 37.80 µg

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Salsa de tomate en conserva 34.90 µg

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Pimienta (especia) negra 34.20 µg

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Requesón descremado 31.60 µg

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Requesón bajo en grasa (1% grasa láctea) 31.60 µg

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Atún blanco (escolar) en aceite en conserva 31.00 µg

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Atún claro en aceite en conserva 31.00 µg

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Pepino encurtido (eneldo) 30.10 µg

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Hamburguesa (grande) 28.00 µg

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Caramelos 27.00 µg

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Remolacha en conserva 26.30 µg

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Bagels de trigo 24.10 µg

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Helado de chocolate 22.80 µg

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Redondo superior de res estofado 22.40 µg

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Redondo superior de res a la parrilla 22.40 µg

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Redondo de fondo de res estofado 22.40 µg

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Carne de res molida cocida 22.30 µg

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Espárragos hervidos (con sal) 21.90 µg

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Espárragos hervidos (sin sal) 21.90 µg

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Tortilla de huevo de gallina 21.20 µg

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Judías verdes verdes crudas 19.00 µg

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Mermeladas y conservas 19.00 µg

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Atún claro en agua en conserva 18.60 µg

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Cacahuetes tostados (con sal) 16.00 µg

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Helado de vainilla 15.40 µg

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Catsup 15.10 µg

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Pollo asado (carne y piel) 14.70 µg

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Pollo frito rebozado (carne y piel) 14.70 µg

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Pollo frito en harina (carne y piel) 14.70 µg

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Yogur natural desnatado 12.00 µg

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Yogur natural descremado (sin grasa, leche desnatada) 12.00 µg

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Yogur de vainilla desnatado 12.00 µg

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Yogur de chocolate descremado (sin grasa, leche desnatada) 12.00 µg

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Yogur natural de leche entera 12.00 µg

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Néctar de pera 11.90 µg

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Papad 11.90 µg

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Langosta del norte cruda 10.60 µg

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Pacanas 10.00 µg

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Yogur de frutas desnatado 9.00 µg

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Batata confitada 8.00 µg

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Uva de tipo europeo cruda 7.80 µg

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Pera en conserva 7.50 µg

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Chucrut en conserva 7.00 µg

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Miel 7.00 µg

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Aguacate crudo 7.00 µg

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Zumo de tomate en conserva (sin sal) 6.90 µg

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Zumo de tomate en conserva (con sal) 6.90 µg

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Melocotón en conserva 6.80 µg

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Escarola hervida 6.70 µg

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Rábano crudo 6.00 µg

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Tomates rojos en conserva (sin sal) 5.10 µg

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Tomates rojos en conserva (con sal) 5.10 µg

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Hígado de res a la sartén 5.00 µg

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Hígado de ternera a la sartén 5.00 µg

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Huevo de gallina duro 4.80 µg

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Soufflé de espinacas 4.70 µg

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Fresa cruda 4.40 µg

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Apio crudo 4.00 µg

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Melocotón crudo 4.00 µg

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Suero de mantequilla bajo en grasa 4.00 µg

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Brócoli hervido (con sal) 4.00 µg

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Brócoli hervido (sin sal) 4.00 µg

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Ciruela seca 4.00 µg

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Pistachos crudos 3.40 µg

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Leche de vaca semidesnatada 3.40 µg

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Manzana cruda 3.30 µg

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Zanahoria cruda 3.20 µg

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Leche de vaca descremada (sin grasa, desnatada) 3.10 µg

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Nata montada ligera 3.00 µg

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Caupíes hervidos (con sal) 3.00 µg

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Media nata descremada 3.00 µg

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Media nata 3.00 µg

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Nata para montar 3.00 µg

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Mantequilla salada 2.80 µg

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Mantequilla salada batida 2.80 µg

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Mantequilla 2.80 µg

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Leche de vaca baja en grasa 2.60 µg

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Tomates rojos crudos 2.30 µg

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Azúcar granulado 0.00 µg

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Ponche de huevo 0.20 µg

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Tortitas de patata 0.40 µg

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Huevos revueltos de pollo 0.80 µg

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Col hervida (sin sal) 1.00 µg

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Col hervida (con sal) 1.00 µg

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Pomelo crudo 1.00 µg

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Melón cantalupo crudo 1.00 µg

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Col cruda 1.00 µg

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Coliflor cruda 1.00 µg

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