Fluorid F in Lebensmitteln, Nutzen und Schaden
Lebensmittel reich an Fluorid F
Dunkle Rosine (kernlos) 233.90 mcg
5%
Blaue Krabbe in Dosen 209.90 mcg
5%
Weißtafelwein 202.00 mcg
5%
Garnelen in Dosen 201.00 mcg
5%
Garnelen paniert gebraten 166.00 mcg
4%
Tafelwein 153.30 mcg
3%
Rottafelwein 104.60 mcg
2%
Tonic Water 82.50 mcg
2%
Gelees 73.00 mcg
1%
Wilde östliche Auster gebacken oder gebraten 63.00 mcg
1%
Pflaumensaft 60.20 mcg
1%
Roggenbrot 51.00 mcg
1%
Weißbrot 48.90 mcg
1%
Gekochte Karotte (ohne Salz) 47.50 mcg
1%
Gekochte Karotte (mit Salz) 47.50 mcg
1%
Leichtes Bier 45.30 mcg
1%
Gebackene Rotbraune Kartoffel (fleisch und Schale) 45.20 mcg
1%
Bier 44.20 mcg
1%
Wilde östliche Auster roh 40.50 mcg
1%
Gekochter Spinat (mit Salz) 37.80 mcg
0%
Gekochter Spinat (ohne Salz) 37.80 mcg
0%
Tomatensoße in Dosen 34.90 mcg
0%
Schwarzer Pfeffer (Gewürz) 34.20 mcg
0%
Fettfreie Hüttenkäse 31.60 mcg
0%
Fettarmer Hüttenkäse (1% Milchfett) 31.60 mcg
0%
Weißer (Escolar) Thunfisch in Öl 31.00 mcg
0%
Leichter Thunfisch in Öl 31.00 mcg
0%
Eingelegte Gurke (Dill) 30.10 mcg
0%
Hamburger (große Frikadelle) 28.00 mcg
0%
Karamellbonbons 27.00 mcg
0%
Rote Bete in Dosen 26.30 mcg
0%
Weizenbagels 24.10 mcg
0%
Schokoladeneiscreme 22.80 mcg
0%
Rinderoberschale geschmort 22.40 mcg
0%
Rinderoberschale gebraten 22.40 mcg
0%
Rinderunterschale geschmort 22.40 mcg
0%
Rinderhackfleisch zubereitet 22.30 mcg
0%
Gekochter Spargel (mit Salz) 21.90 mcg
0%
Gekochter Spargel (ohne Salz) 21.90 mcg
0%
Omelett mit Hühnereiern 21.20 mcg
0%
Grüne Brechbohnen roh 19.00 mcg
0%
Konfitüren und Eingemachtes 19.00 mcg
0%
Leichter Thunfisch in Wasser Dose 18.60 mcg
0%
Trocken geröstete Erdnüsse (mit Salz) 16.00 mcg
0%
Vanille-Eiscreme 15.40 mcg
0%
Katsup 15.10 mcg
0%
Hühnerfleisch geröstet (Fleisch und Haut) 14.70 mcg
0%
Hühnerfleisch gebraten im Teig (Fleisch und Haut) 14.70 mcg
0%
Hühnerfleisch gebraten in Mehl (Fleisch und Haut) 14.70 mcg
0%
Fettarmer Naturjoghurt 12.00 mcg
0%
Fettfreier Naturjoghurt 12.00 mcg
0%
Fettarmer Vanille-Joghurt 12.00 mcg
0%
Fettfreier Schokoladenjoghurt 12.00 mcg
0%
Vollmilchnaturjoghurt 12.00 mcg
0%
Birnennektar 11.90 mcg
0%
Papad 11.90 mcg
0%
Nördlicher Hummer roh 10.60 mcg
0%
Pekannüsse 10.00 mcg
0%
Fettarmer Fruchtjoghurt 9.00 mcg
0%
Kandierte Süßkartoffel 8.00 mcg
0%
Europäische Traube roh 7.80 mcg
0%
Birne in Dosen 7.50 mcg
0%
Sauerkraut in Dosen 7.00 mcg
0%
Honig 7.00 mcg
0%
Avocado roh 7.00 mcg
0%
Tomatensaft in Dosen (ohne Salz) 6.90 mcg
0%
Tomatensaft in Dosen (mit Salz) 6.90 mcg
0%
Dosenpfirsich 6.80 mcg
0%
Gekochte Eskariol 6.70 mcg
0%
Rettich roh 6.00 mcg
0%
Rote Tomaten in Dosen (ohne Salz) 5.10 mcg
0%
Rote Tomaten in Dosen (mit Salz) 5.10 mcg
0%
Rinderleber gebraten 5.00 mcg
0%
Kalbsleber gebraten 5.00 mcg
0%
Hartgekochtes Hühnerei 4.80 mcg
0%
Spinat-Soufflé 4.70 mcg
0%
Erdbeere roh 4.40 mcg
0%
Staudensellerie roh 4.00 mcg
0%
Pfirsich roh 4.00 mcg
0%
Fettarme Buttermilch 4.00 mcg
0%
Gekochter Brokkoli (mit Salz) 4.00 mcg
0%
Gekochter Brokkoli (ohne Salz) 4.00 mcg
0%
Pflaume getrocknet 4.00 mcg
0%
Pistazien roh 3.40 mcg
0%
Fettreduzierte Kuhmilch 3.40 mcg
0%
Apfel roh 3.30 mcg
0%
Karotte roh 3.20 mcg
0%
Fettfreie Kuhmilch 3.10 mcg
0%
Leichte Schlagsahne 3.00 mcg
0%
Gekochte Kuh-Erbsen (mit Salz) 3.00 mcg
0%
Fettfreie Halb und Halb Sahne 3.00 mcg
0%
Halb und Halb Sahne 3.00 mcg
0%
Schwere Schlagsahne 3.00 mcg
0%
Gesalzene Butter 2.80 mcg
0%
Aufgeschlagene Gesalzene Butter 2.80 mcg
0%
Butter 2.80 mcg
0%
Fettarme Kuhmilch 2.60 mcg
0%
Rote Tomaten roh 2.30 mcg
0%
Lebensmittel mit wenig Fluorid F
Körniger Zucker 0.00 mcg
0%
Eierlikör 0.20 mcg
0%
Kartoffelpfannkuchen 0.40 mcg
0%
Hähnchen-Rührei 0.80 mcg
0%
Kohl gekochtes (ohne Salz) 1.00 mcg
0%
Kohl gekochtes (mit Salz) 1.00 mcg
0%
Grapefruit roh 1.00 mcg
0%
Cantaloupe-Melone roh 1.00 mcg
0%
Kohl roh 1.00 mcg
0%
Blumenkohl roh 1.00 mcg
0%