Fluor, fluorure dans les aliments : bienfaits et inconvénients

Raisin sec foncé (sans pépins) 233.90 µg

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Crabe bleu en conserve 209.90 µg

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Vin de table blanc 202.00 µg

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Crevettes en conserve 201.00 µg

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Crevettes frites panées 166.00 µg

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Vin de table 153.30 µg

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Vin de table rouge 104.60 µg

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Eau tonique 82.50 µg

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Gelées 73.00 µg

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Huître orientale sauvage au four ou grillée 63.00 µg

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Jus de pruneaux 60.20 µg

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Pain de seigle 51.00 µg

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Pomme de terre bouillie (chair, cuite dans la peau, sans sel) 49.40 µg

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Pomme de terre bouillie (chair, cuite dans la peau, avec sel) 49.40 µg

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Pain blanc 48.90 µg

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Carotte bouillie (sans sel) 47.50 µg

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Carotte bouillie (avec sel) 47.50 µg

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Bière légère 45.30 µg

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Pomme de terre rousse au four (chair et peau) 45.20 µg

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Bière 44.20 µg

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Huître orientale sauvage crue 40.50 µg

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Épinards bouillis (avec sel) 37.80 µg

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Épinards bouillis (sans sel) 37.80 µg

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Sauce tomate en conserve 34.90 µg

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Poivre (épice) noir 34.20 µg

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Fromage cottage sans gras 31.60 µg

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Fromage cottage allégé (1% de matière grasse laitière) 31.60 µg

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Thon blanc (escolar) en conserve dans l'huile 31.00 µg

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Thon pâle en conserve dans l'huile 31.00 µg

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Concombre mariné (aneth) 30.10 µg

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Hamburger (grande galette) 28.00 µg

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Caramels 27.00 µg

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Betteraves en conserve 26.30 µg

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Bagels de blé 24.10 µg

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Crème glacée au chocolat 22.80 µg

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Intérieur de ronde de bœuf braisé 22.40 µg

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Intérieur de ronde de bœuf frit 22.40 µg

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Extérieur de ronde de bœuf braisé 22.40 µg

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Bœuf haché cuit 22.30 µg

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Asperges bouillies (avec sel) 21.90 µg

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Asperges bouillies (sans sel) 21.90 µg

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Omelette aux œufs de poule 21.20 µg

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Haricots mange-tout verts crus 19.00 µg

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Confitures et conserves 19.00 µg

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Thon pâle en conserve dans l'eau 18.60 µg

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Cacahuètes grillées à sec (avec sel) 16.00 µg

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Crème glacée à la vanille 15.40 µg

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Ketchup 15.10 µg

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Poulet rôti (viande et peau) 14.70 µg

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Poulet frit en pâte à frire (viande et peau) 14.70 µg

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Poulet frit à la farine (viande et peau) 14.70 µg

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Yaourt nature allégé 12.00 µg

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Yaourt nature sans gras 12.00 µg

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Yaourt à la vanille allégé 12.00 µg

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Yaourt au chocolat sans gras 12.00 µg

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Yaourt nature au lait entier 12.00 µg

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Nectar de poire 11.90 µg

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Papad 11.90 µg

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Homard du nord cru 10.60 µg

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Noix de pécan 10.00 µg

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Yaourt aux fruits allégé 9.00 µg

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Patate douce confite 8.00 µg

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Raisin de type européen cru 7.80 µg

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Poire en conserve 7.50 µg

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Choucroute en conserve 7.00 µg

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Miel 7.00 µg

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Avocat cru 7.00 µg

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Jus de tomate en conserve (sans sel) 6.90 µg

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Jus de tomate en conserve (avec sel) 6.90 µg

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Pêche en conserve 6.80 µg

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Scarole bouillie 6.70 µg

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Radis cru 6.00 µg

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Tomates rouges en conserve (sans sel) 5.10 µg

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Tomates rouges en conserve (avec sel) 5.10 µg

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Foie de bœuf poêlé 5.00 µg

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Foie de veau poêlé 5.00 µg

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Œuf de poule dur 4.80 µg

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Soufflé aux épinards 4.70 µg

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Fraise crue 4.40 µg

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Céleri cru 4.00 µg

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Pêche crue 4.00 µg

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Babeurre allégé 4.00 µg

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Brocoli bouilli (avec sel) 4.00 µg

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Brocoli bouilli (sans sel) 4.00 µg

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Prune séchée 4.00 µg

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Pistaches crues 3.40 µg

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Lait de vache à teneur réduite en matières grasses (partiellement écrémé) 3.40 µg

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Pomme crue 3.30 µg

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Carotte crue 3.20 µg

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Lait de vache écrémé (sans gras) 3.10 µg

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Crème légère à fouetter 3.00 µg

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Niébé bouilli (avec sel) 3.00 µg

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Crème moitié-moitié sans gras 3.00 µg

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Crème moitié-moitié 3.00 µg

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Crème à fouetter épaisse 3.00 µg

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Beurre salé 2.80 µg

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Beurre salé fouetté 2.80 µg

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Beurre 2.80 µg

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Lait de vache allégé 2.60 µg

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Tomates rouges crues 2.30 µg

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Sucre cristallisé 0.00 µg

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Lait de poule 0.20 µg

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Crêpes de pommes de terre 0.40 µg

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Œufs brouillés au poulet 0.80 µg

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Chou bouilli (sans sel) 1.00 µg

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Chou bouilli (avec sel) 1.00 µg

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Pamplemousse cru 1.00 µg

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Melon cantaloup cru 1.00 µg

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Chou cru 1.00 µg

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Chou-fleur cru 1.00 µg

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