Acide folique dans les aliments, avantages et inconvénients
Aliments riches en Acide folique
Farine de maïs masa jaune 133.00 mcg
N/A
Pain français ou viennois grillé 111.00 mcg
N/A
Nouilles chow mein crues 90.00 mcg
N/A
Pain blanc 86.00 mcg
N/A
Pain blanc grillé 80.00 mcg
N/A
Pain français ou viennois 67.00 mcg
N/A
Pain de seigle grillé 64.00 mcg
N/A
Pain de seigle 59.00 mcg
N/A
Pain de son de riz 56.00 mcg
N/A
Bagels blancs à grains entiers 56.00 mcg
N/A
Pain au son d'avoine 56.00 mcg
N/A
Pain de son de riz grillé 56.00 mcg
N/A
Brioches à la cannelle 53.00 mcg
N/A
Bagels au son d'avoine 52.00 mcg
N/A
Pain au son d'avoine grillé 50.00 mcg
N/A
Pain français ou viennois de blé entier 50.00 mcg
N/A
Bagels multigrains 48.00 mcg
N/A
Bagels de blé 46.00 mcg
N/A
Burger King hamburger 37.00 mcg
N/A
Pain d'avoine 35.00 mcg
N/A
Pain de pommes de terre 33.00 mcg
N/A
Pain d'avoine grillé 32.00 mcg
N/A
Gaufres 31.00 mcg
N/A
Poulet frit en pâte à frire (peau seulement) 31.00 mcg
N/A
Poulet frit à la farine (peau seulement) 29.00 mcg
N/A
Hamburger 29.00 mcg
N/A
Gâteau au café aux fruits 28.00 mcg
N/A
Double cheeseburger 26.00 mcg
N/A
Crêpes 26.00 mcg
N/A
Tarte aux pêches 25.00 mcg
N/A
Pain d'épices 25.00 mcg
N/A
Crêpes au babeurre 25.00 mcg
N/A
Crêpes aux myrtilles 24.00 mcg
N/A
Double hamburger (grande galette) 22.00 mcg
N/A
Tarte aux cerises 20.00 mcg
N/A
Gâteau éponge 20.00 mcg
N/A
Pain de blé 20.00 mcg
N/A
Pain de blé grillé 20.00 mcg
N/A
Tarte aux pommes 20.00 mcg
N/A
Gâteau au café au fromage 20.00 mcg
N/A
Coquille Saint-Jacques panée 19.00 mcg
N/A
Cheeseburger 19.00 mcg
N/A
Pain italien 18.00 mcg
N/A
Tarte aux myrtilles 18.00 mcg
N/A
Palourde frite panée 18.00 mcg
N/A
Tarte mince 18.00 mcg
N/A
Gâteau aux fruits 17.00 mcg
N/A
Huître orientale frite panée 17.00 mcg
N/A
Gâteau au chocolat 17.00 mcg
N/A
Croaker de l'Atlantique pané et frit 16.00 mcg
N/A
Tarte au citron meringuée 16.00 mcg
N/A
Falafel 15.00 mcg
N/A
Tarte à la crème à la vanille 15.00 mcg
N/A
Hamburger (grande galette) 13.00 mcg
N/A
Tarte aux noix de pécan 12.00 mcg
N/A
Aile de poulet frit en pâte à frire (viande et peau) 12.00 mcg
N/A
Cheeseburger (grande galette) 12.00 mcg
N/A
Dos de poulet frit en pâte à frire (viande et peau) 11.00 mcg
N/A
Tarte à la citrouille 10.00 mcg
N/A
Poulet frit en pâte à frire (viande et peau) 10.00 mcg
N/A
Requin enrobé de pâte à frire 10.00 mcg
N/A
Crevettes frites panées 9.00 mcg
N/A
Ormeau frit 9.00 mcg
N/A
Calmar frit 9.00 mcg
N/A
Cou de poulet frit en pâte à frire (viande et peau) 8.00 mcg
N/A
Dos de poulet frit à la farine (viande et peau) 7.00 mcg
N/A
Crêpes de pommes de terre 6.00 mcg
N/A
Soufflé aux épinards 6.00 mcg
N/A
Cou de poulet frit à la farine (viande et peau) 5.00 mcg
N/A
Aile de poulet frit à la farine (viande et peau) 3.00 mcg
N/A
Cuisse de poulet frit à la farine (viande et peau) 3.00 mcg
N/A
Cheesecake 3.00 mcg
N/A
Poulet frit à la farine (viande et peau) 3.00 mcg
N/A
Pilon de poulet frit à la farine (viande et peau) 2.00 mcg
N/A
Poitrine de poulet frit à la farine (viande et peau) 2.00 mcg
N/A
Beurre de cacahuètes 0.00 mcg
N/A
Grains de graines de sésame grillés (avec sel) 0.00 mcg
N/A
Foie de porc cru 0.00 mcg
N/A
Dinde rôtie (peau seulement) 0.00 mcg
N/A
Sériole crue 0.00 mcg
N/A
Citrouille en conserve (avec sel) 0.00 mcg
N/A
Glands séchés 0.00 mcg
N/A
Rognons de porc crus 0.00 mcg
N/A
Pomme de terre au four (peau, sans sel) 0.00 mcg
N/A
Champignons blancs bouillis (sans sel) 0.00 mcg
N/A
Poivre piment fort rouge cru 0.00 mcg
N/A
Graines de chanvre 0.00 mcg
N/A
Jarret d'agneau braisé 0.00 mcg
N/A
Haut de longe de porc rôti (désossé, rôtis) 0.00 mcg
N/A
Poumons de bœuf braisés 0.00 mcg
N/A
Épaule de bœuf crue 0.00 mcg
N/A
Aliments pauvres en Acide folique
Beurre de cacahuètes 0.00 mcg
N/A
Grains de graines de sésame grillés (avec sel) 0.00 mcg
N/A
Foie de porc cru 0.00 mcg
N/A
Dinde rôtie (peau seulement) 0.00 mcg
N/A
Sériole crue 0.00 mcg
N/A
Citrouille en conserve (avec sel) 0.00 mcg
N/A
Glands séchés 0.00 mcg
N/A
Rognons de porc crus 0.00 mcg
N/A
Pomme de terre au four (peau, sans sel) 0.00 mcg
N/A
Champignons blancs bouillis (sans sel) 0.00 mcg
N/A