Graisses, lipides dans les aliments, avantages et inconvénients
Aliments riches en Graisses
Huile de palme 100.00 g
119%
Huile d'arachide 100.00 g
119%
Huile de palmiste 100.00 g
119%
Huile de coton 100.00 g
119%
Huile de tournesol (haute teneur en acide oléique) 100.00 g
119%
Huile de graines de thé 100.00 g
119%
Huile de babassu 100.00 g
119%
Huile d'avoine 100.00 g
119%
Huile de cupu assu 100.00 g
119%
Huile de karité 100.00 g
119%
Graisse de bœuf 100.00 g
119%
Huile de poisson au saumon 100.00 g
119%
Huile d'olive 100.00 g
119%
Huile de poisson de foie de morue 100.00 g
119%
Huile de noix 100.00 g
119%
Huile de son de riz 100.00 g
119%
Huile de muscade 100.00 g
119%
Huile de sésame 100.00 g
119%
Huile de soja (raffinée) 100.00 g
119%
Huile de pavot 100.00 g
119%
Huile d'ucuuba 100.00 g
119%
Huile de tournesol (linoléique) 100.00 g
119%
Huile d'avocat 100.00 g
119%
Huile de pépins de raisin 100.00 g
119%
Huile de canola 100.00 g
119%
Huile de poisson de sardine 100.00 g
119%
Saindoux 100.00 g
119%
Huile de soja 100.00 g
119%
Huile d'amande 100.00 g
119%
Huile de noisette 100.00 g
119%
Huile de pépins de tomate 100.00 g
119%
Huile de carthame 100.00 g
119%
Huile de germe de blé 100.00 g
119%
Huile de beurre de cacao 100.00 g
119%
Huile de poisson de hareng 100.00 g
119%
Huile de maïs 100.00 g
119%
Huile de noyau d'abricot 100.00 g
119%
Huile de poisson de menhaden 100.00 g
119%
Beurre clarifié (ghee) 100.00 g
119%
Huile de moutarde 100.00 g
119%
Huile de lin (pressée à froid) 99.98 g
119%
Graisse de dinde 99.80 g
118%
Graisse d'oie 99.80 g
118%
Graisse de poulet 99.80 g
118%
Graisse de bacon 99.50 g
118%
Huile de coco 99.06 g
117%
Graisse de la feuille de porc crue 94.16 g
112%
Suif de bœuf cru 94.00 g
111%
Lard de porc cru 88.69 g
105%
Beurre 81.11 g
96%
Beurre salé 81.11 g
96%
Margarine salée 80.71 g
96%
Margarine 80.71 g
96%
Noix de pili séchées 79.55 g
94%
Beurre salé fouetté 78.30 g
93%
Noix de macadamia grillées à sec (avec sel) 76.08 g
90%
Noix de macadamia grillées à sec (sans sel) 76.08 g
90%
Noix de macadamia crues 75.77 g
90%
Noix de pécan rôties à l'huile (avec sel) 75.23 g
89%
Noix de pécan rôties à l'huile (sans sel) 75.23 g
89%
Noix de pécan rôties à sec (avec sel) 74.27 g
88%
Noix de pécan rôties à sec (sans sel) 74.27 g
88%
Noix de pécan 71.97 g
85%
Bajoue de porc crue 69.61 g
82%
Noix de pin séchés 68.37 g
81%
Poulet cru (graisse séparable) 67.95 g
80%
Noix du Brésil séchées 67.10 g
79%
Graisse de porc cuite 66.10 g
78%
Graisse de porc crue 65.70 g
78%
Noix anglaises 65.21 g
77%
Noix de girofle séchées 64.37 g
76%
Noisettes grillées à sec 62.40 g
74%
Grains de graines de sésame séchés 61.21 g
72%
Pignons noix de pin séchés 60.98 g
72%
Noisettes 60.75 g
72%
Noix grillées à sec (avec sel) 60.71 g
72%
Noix noires séchées 59.33 g
70%
Noix cendrées (de beurre) séchées 56.98 g
67%
Beurre d'amande (avec sel) 55.50 g
66%
Beurre d'amande (sans sel) 55.50 g
66%
Beurre de graines de tournesol (avec sel) 55.20 g
65%
Beurre de graines de tournesol (sans sel) 55.20 g
65%
Amandes grillées à l'huile (avec sel) 55.17 g
65%
Amandes grillées à l'huile (sans sel) 55.17 g
65%
Beurre de noix de cajou (avec sel) 53.03 g
63%
Poitrine de porc crue 53.01 g
63%
Amandes grillées à sec (avec sel) 52.54 g
62%
Amandes grillées à sec (sans sel) 52.54 g
62%
Cacahuètes grillées à l'huile (avec sel) 52.50 g
62%
Cacahuètes grillées à l'huile (sans sel) 52.50 g
62%
Grains de graines de tournesol séchés 51.46 g
61%
Faines séchées 50.00 g
59%
Amandes 49.93 g
59%
Beurre de cacahuètes 49.90 g
59%
Aliments pauvres en Graisses
Bière légère 0.00 g
0%
Sirop de fruits 0.00 g
0%
Vinaigre de cidre 0.00 g
0%
Sucre roux 0.00 g
0%
Club soda 0.00 g
0%
Thé aux herbes (tisane) à la camomille 0.00 g
0%
Vin de table rouge 0.00 g
0%
Rhum 0.00 g
0%
Fromage cheddar sans gras 0.00 g
0%
Thé aux herbes (tisane) 0.00 g
0%