Grasa, lípidos en alimentos, beneficios y daños

Aceite de palma 100.00 g

119%

Aceite de cacahuete 100.00 g

119%

Aceite de palmiste 100.00 g

119%

Aceite de algodón 100.00 g

119%

Aceite de girasol (alto oleico) 100.00 g

119%

Aceite de semillas de té 100.00 g

119%

Aceite de babasú 100.00 g

119%

Aceite de avena 100.00 g

119%

Aceite de cupu assu 100.00 g

119%

Aceite de karité 100.00 g

119%

Grasa de vacuno 100.00 g

119%

Aceite de pescado salmón 100.00 g

119%

Aceite de oliva 100.00 g

119%

Aceite de pescado hígado de bacalao 100.00 g

119%

Aceite de nuez 100.00 g

119%

Aceite de salvado de arroz 100.00 g

119%

Aceite de nuez moscada 100.00 g

119%

Aceite de sésamo 100.00 g

119%

Aceite de soja (refinado) 100.00 g

119%

Aceite de adormidera 100.00 g

119%

Aceite de ucuuba 100.00 g

119%

Aceite de girasol (linoleico) 100.00 g

119%

Aceite de aguacate 100.00 g

119%

Aceite de pepitas de uva 100.00 g

119%

Aceite de canola 100.00 g

119%

Aceite de pescado sardina 100.00 g

119%

Manteca de cerdo 100.00 g

119%

Aceite de soja 100.00 g

119%

Aceite de almendras 100.00 g

119%

Aceite de avellana 100.00 g

119%

Aceite de semilla de tomate 100.00 g

119%

Aceite de cártamo 100.00 g

119%

Aceite de germen de trigo 100.00 g

119%

Aceite de manteca de cacao 100.00 g

119%

Aceite de pescado arenque 100.00 g

119%

Aceite de maíz 100.00 g

119%

Aceite de hueso de albaricoque 100.00 g

119%

Aceite de pescado menhaden 100.00 g

119%

Mantequilla clarificada (ghee) 100.00 g

119%

Aceite de mostaza 100.00 g

119%

Aceite de linaza (prensado en frío) 99.98 g

119%

Grasa de pavo 99.80 g

118%

Grasa de oca 99.80 g

118%

Grasa de pollo 99.80 g

118%

Grasa de tocino 99.50 g

118%

Aceite de coco 99.06 g

117%

Grasa de hoja de cerdo cruda 94.16 g

112%

Sebo de res crudo 94.00 g

111%

Tocino de cerdo crudo 88.69 g

105%

Mantequilla 81.11 g

96%

Mantequilla salada 81.11 g

96%

Margarina salada 80.71 g

96%

Margarina 80.71 g

96%

Pilinuts secos 79.55 g

94%

Mantequilla salada batida 78.30 g

93%

Nueces de macadamia tostadas (con sal) 76.08 g

90%

Nueces de macadamia tostadas (sin sal) 76.08 g

90%

Nueces de macadamia crudas 75.77 g

90%

Pacanas tostadas en aceite (con sal) 75.23 g

89%

Pacanas tostadas en aceite (sin sal) 75.23 g

89%

Pacanas tostadas (con sal) 74.27 g

88%

Pacanas tostadas (sin sal) 74.27 g

88%

Pacanas 71.97 g

85%

Papada de cerdo cruda 69.61 g

82%

Piñones secos 68.37 g

81%

Pollo crudo (separable fat) 67.95 g

80%

Nueces de Brasil secas 67.10 g

79%

Grasa de cerdo cocida 66.10 g

78%

Grasa de cerdo cruda 65.70 g

78%

Nueces inglesas 65.21 g

77%

Nueces de nogal secas 64.37 g

76%

Avellanas tostadas 62.40 g

74%

Granos de semillas de sésamo secas 61.21 g

72%

Piñones piñón secos 60.98 g

72%

Avellanas 60.75 g

72%

Nueces tostadas (con sal) 60.71 g

72%

Nueces negras secas 59.33 g

70%

Nueces blanco secas 56.98 g

67%

Granos de semillas de girasol tostados (con sal) 56.80 g

67%

Granos de semillas de girasol tostados (sin sal) 56.80 g

67%

Mantequilla de almendras (con sal) 55.50 g

66%

Mantequilla de almendras (sin sal) 55.50 g

66%

Mantequilla de semillas de girasol (con sal) 55.20 g

65%

Mantequilla de semillas de girasol (sin sal) 55.20 g

65%

Almendras tostadas en aceite (con sal) 55.17 g

65%

Almendras tostadas en aceite (sin sal) 55.17 g

65%

Mantequilla de anacardo (con sal) 53.03 g

63%

Panceta de cerdo cruda 53.01 g

63%

Almendras tostadas secas (con sal) 52.54 g

62%

Almendras tostadas secas (sin sal) 52.54 g

62%

Cacahuetes tostados en aceite (con sal) 52.50 g

62%

Cacahuetes tostados en aceite (sin sal) 52.50 g

62%

Granos de semillas de girasol secos 51.46 g

61%

Granos de semillas de girasol tostados con aceite (con sal) 51.30 g

61%

Granos de semillas de girasol tostados con aceite (sin sal) 51.30 g

61%

Cacahuetes de valencia tostados en aceite (sin sal) 51.24 g

61%

Cacahuetes de valencia tostados en aceite (con sal) 51.24 g

61%

Hayucos secos 50.00 g

59%

Almendras 49.93 g

59%

Mantequilla de cacahuete 49.90 g

59%

Cerveza light 0.00 g

0%

Jarabe de fruta 0.00 g

0%

Vinagre de sidra 0.00 g

0%

Azúcar moreno 0.00 g

0%

Club soda 0.00 g

0%

Té de hierbas de camomila (manzanilla) 0.00 g

0%

Vino de mesa tinto 0.00 g

0%

Ron 0.00 g

0%

Queso cheddar descremado (sin grasa, leche desnatada) 0.00 g

0%

Té de hierbas 0.00 g

0%