Octadecensäure, 18:1 in Lebensmitteln, Nutzen und Schaden

Sonnenblumenöl (mit hohem Ölsäuregehalt) 82.63 g

N/A

Haselnussöl 77.80 g

N/A

Olivenöl 71.27 g

N/A

Mandelöl 69.40 g

N/A

Avocadoöl 67.89 g

N/A

Rapsöl 61.74 g

N/A

Aprikosenkernöl 58.50 g

N/A

Gänsefett 53.50 g

N/A

Teesamenöl 49.90 g

N/A

Geröstete Haselnüsse 46.35 g

N/A

Haselnüsse 45.41 g

N/A

Erdnussöl 44.80 g

N/A

Macadamia-Nüsse geröstet (mit Salz) 44.38 g

N/A

Macadamia-Nüsse geröstet (ohne Salz) 44.38 g

N/A

Macadamia-Nüsse roh 43.76 g

N/A

Geröstete Pekannüsse (mit Salz) 43.74 g

N/A

Geröstete Pekannüsse (ohne Salz) 43.74 g

N/A

Sheanussöl 43.50 g

N/A

Schmalz 41.20 g

N/A

Speckfett 40.99 g

N/A

In Öl geröstete Pekannüsse (mit Salz) 40.68 g

N/A

In Öl geröstete Pekannüsse (ohne Salz) 40.68 g

N/A

Pekannüsse 40.59 g

N/A

Sesamöl 39.30 g

N/A

Reiskleieöl 39.10 g

N/A

Sonnenblumenkernbutter (ohne Salz) 38.85 g

N/A

Sonnenblumenkernbutter (mit Salz) 38.85 g

N/A

Cupu-Assu-Öl 38.70 g

N/A

Gesalzene Margarine 38.68 g

N/A

Margarine 38.68 g

N/A

Schweinerückenspeck roh 38.48 g

N/A

Hühnerfett 37.30 g

N/A

Pili-Nüsse getrocknet 37.23 g

N/A

Palmöl 36.60 g

N/A

Rinderfett 36.00 g

N/A

Truthahnfett 35.90 g

N/A

Schweinefleisch Blattfett roh 35.25 g

N/A

Haferöl 34.90 g

N/A

In Öl geröstete Mandeln (mit Salz) 34.58 g

N/A

In Öl geröstete Mandeln (ohne Salz) 34.58 g

N/A

Geröstete Mandeln (ohne Salz) 32.75 g

N/A

Geröstete Mandeln (mit Salz) 32.75 g

N/A

Kakaobutteröl 32.60 g

N/A

Mandelbutter (mit Salz) 32.14 g

N/A

Mandelbutter (ohne Salz) 32.14 g

N/A

Hickorynüsse getrocknet 32.01 g

N/A

Mandeln 31.29 g

N/A

Schweinebacke roh 30.17 g

N/A

Rindertalg roh 28.86 g

N/A

Cashewbutter (ohne Salz) 28.58 g

N/A

Maisöl 27.33 g

N/A

Schweinefett zubereitet 27.09 g

N/A

Geröstete Cashewnüsse (ohne Salz) 26.81 g

N/A

Geröstete Cashewnüsse (mit Salz) 26.81 g

N/A

Cashewbutter (mit Salz) 26.30 g

N/A

Schweinefett roh 26.27 g

N/A

In Öl geröstete Cashewnüsse (mit Salz) 25.62 g

N/A

In Öl geröstete Cashewnüsse (ohne Salz) 25.62 g

N/A

Trocken geröstete Erdnüsse (ohne Salz) 25.44 g

N/A

Trocken geröstete Erdnüsse (mit Salz) 25.44 g

N/A

Hühnerfleisch roh (trennbares Fett) 25.29 g

N/A

In Öl geröstete Erdnüsse (mit Salz) 25.23 g

N/A

In Öl geröstete Erdnüsse (ohne Salz) 25.21 g

N/A

Virginia-Erdnüsse roh 24.69 g

N/A

In Öl geröstete Virginia-Erdnüsse (mit Salz) 24.61 g

N/A

In Öl geröstete Virginia-Erdnüsse (ohne Salz) 24.61 g

N/A

Geröstete Pistazien (mit Salz) 23.93 g

N/A

Geröstete Pistazien (ohne Salz) 23.93 g

N/A

Erdnüsse roh 23.76 g

N/A

Sesamkörner getrocknet 23.60 g

N/A

Paranuss getrocknet 23.59 g

N/A

Cashewnüsse roh 23.52 g

N/A

Erdnussbutter 22.96 g

N/A

Schweinebauch roh 22.77 g

N/A

Pistazien roh 22.67 g

N/A

Sojaöl (raffiniert) 22.57 g

N/A

Sojaöl 22.55 g

N/A

In Öl geröstete Valencia-Erdnüsse (mit Salz) 22.48 g

N/A

In Öl geröstete Valencia-Erdnüsse (ohne Salz) 22.48 g

N/A

Walnussöl 22.20 g

N/A

Tomatensamenöl 21.90 g

N/A

Spanische Erdnüsse roh 21.76 g

N/A

Pinyon Pinienkerne getrocknet 21.53 g

N/A

In Öl geröstete spanische Erdnüsse (ohne Salz) 21.51 g

N/A

In Öl geröstete spanische Erdnüsse (mit Salz) 21.51 g

N/A

Valencia-Erdnüsse roh 20.87 g

N/A

Dorschleber-Fischöl 20.65 g

N/A

Butter 20.40 g

N/A

Gesalzene Butter 19.96 g

N/A

Eicheln getrocknet 19.90 g

N/A

Mohnöl 19.70 g

N/A

Sonnenblumenöl (Linolsäure) 19.50 g

N/A

Eichelmehl 19.11 g

N/A

Bucheckern getrocknet 18.85 g

N/A

Sesamsamen getrocknet 18.52 g

N/A

Sonnenblumenkerne getrocknet 18.38 g

N/A

Leinsamenöl (kaltgepresst) 18.32 g

N/A

Pinienkerne getrocknet 17.95 g

N/A

Sesamkörner getoastet (ohne Salz) 17.90 g

N/A

Sesamkörner getoastet (mit Salz) 17.90 g

N/A

Sodawasser 0.00 g

N/A

Fettfreier Mozzarella-Käse 0.00 g

N/A

Fettfreier Vanille-Joghurt 0.00 g

N/A

Gekochter Spargel (ohne Salz) 0.00 g

N/A

Tafelwein 0.00 g

N/A

Fettfreier Schweizer Käse 0.00 g

N/A

Gekochte chayote (ohne Salz) 0.00 g

N/A

Kräutertee 0.00 g

N/A

Leichtes Bier 0.00 g

N/A

Brauner Zucker 0.00 g

N/A