Gamma-Linolensäure GLA Omega-6, 18:3 n-6 cis cis cis in Lebensmitteln, Nutzen und Schaden

Hanfsamen 1.34 g

N/A

Gesalzene Margarine 0.08 g

N/A

Gemahlene Kurkuma 0.08 g

N/A

Pinienkerne getrocknet 0.05 g

N/A

In Öl geröstete Erdnüsse (mit Salz) 0.04 g

N/A

In Öl geröstete Erdnüsse (ohne Salz) 0.04 g

N/A

Rinder Rumpsteak gegrillt 0.03 g

N/A

Rinderleber geschmort 0.03 g

N/A

Schweinefett roh 0.02 g

N/A

Schweinefett zubereitet 0.02 g

N/A

Putenfleisch roh (nur Haut) 0.02 g

N/A

Putenfleisch geröstet (nur Haut) 0.02 g

N/A

Gemahlenes Hühnerfleisch Gebratenes 0.02 g

N/A

Gezüchteter Atlantischer Lachs roh 0.02 g

N/A

Rinder Rumpsteak roh 0.02 g

N/A

Rinderleber gebraten 0.02 g

N/A

Gezüchteter Kanalwels roh 0.02 g

N/A

Hähnchenschenkel roh (Fleisch und Haut) 0.02 g

N/A

Paranuss getrocknet 0.02 g

N/A

Petersilie getrocknet 0.02 g

N/A

Avocado roh 0.02 g

N/A

Chilipulver 0.01 g

N/A

Gebratene Hühnerleber 0.01 g

N/A

Gemahlenes Hühnerfleisch roh 0.01 g

N/A

Gefrorene Kartoffelpuffer 0.01 g

N/A

Currypulver 0.01 g

N/A

Hühnerei roh 0.01 g

N/A

Rinderhackfleisch zubereitet 0.01 g

N/A

Hähnchenschenkel geröstet (nur Fleisch) 0.01 g

N/A

Hähnchenschenkel geschmort (nur Fleisch) 0.01 g

N/A

Geschmorte Hühnerleber 0.01 g

N/A

Hähnchenunterschenkel roh (Fleisch und Haut) 0.01 g

N/A

Rindfleisch-Nieren geschmort 0.01 g

N/A

Hähnchenkeule geröstet (nur Fleisch) 0.01 g

N/A

Hähnchenunterschenkel geschmort (nur Fleisch) 0.01 g

N/A

Hähnchenschenkel geröstet (Fleisch und Haut) 0.01 g

N/A

Hähnchenschenkel geschmort (Fleisch und Haut) 0.01 g

N/A

Hähnchenkeule geröstet (Fleisch und Haut) 0.01 g

N/A

Kalbsleber geschmort 0.01 g

N/A

Rinderleber roh 0.01 g

N/A

Hähnchenunterschenkel geschmort (Fleisch und Haut) 0.01 g

N/A

Putenhackfleisch zubereitet 0.01 g

N/A

Gezüchtete Regenbogenforelle roh 0.01 g

N/A

Kalbsleber gebraten 0.01 g

N/A

Kalbsleber roh 0.01 g

N/A

Hähnchenunterschenkel geröstet (nur Fleisch) 0.01 g

N/A

Rinderherz geschmort 0.01 g

N/A

Hähnchenunterschenkel geröstet (Fleisch und Haut) 0.01 g

N/A

Schweinerippchen geröstet 0.01 g

N/A

In Öl geröstete Sonnenblumenkerne (mit Salz) 0.01 g

N/A

Hähnchenschenkel roh (nur Fleisch) 0.01 g

N/A

Putenhackfleisch roh 0.01 g

N/A

Hühnerleber roh 0.01 g

N/A

Geschmorte Hühnerklein 0.01 g

N/A

In Öl geröstete Sonnenblumenkerne (ohne Salz) 0.01 g

N/A

Hähnchenkeule roh (nur Fleisch) 0.01 g

N/A

Rindfleisch-Nieren roh 0.01 g

N/A

Weizenbrot 0.01 g

N/A

Aufgeschlagene Gesalzene Butter 0.01 g

N/A

Rinderherz roh 0.01 g

N/A

Hähnchenunterschenkel roh (nur Fleisch) 0.01 g

N/A

Elchhackfleisch roh 0.01 g

N/A

Garnelen in Dosen 0.00 g

N/A

Schweinefleischklinge in der Pfanne gebraten (mit Knochen, Koteletts) 0.00 g

N/A

Putenherz roh 0.00 g

N/A

Rinderkutteln roh 0.00 g

N/A

Wilde östliche Auster gedünstet oder geschmort 0.00 g

N/A

Sockeye-Lachs (Rotlachs) in Dosen 0.00 g

N/A

Basilikum getrocknet 0.00 g

N/A

McDonald's Hamburger 0.00 g

N/A

Hirschhackfleisch in der Pfanne gebraten 0.00 g

N/A

Doppel-Cheeseburger 0.00 g

N/A

Doppel-McDonald's Cheeseburger 0.00 g

N/A

Elchhackfleisch in der Pfanne gebraten 0.00 g

N/A

Schweinelendchen geschmort (mit Knochen, Koteletts) 0.00 g

N/A

Mittelrippe vom Schwein in der Pfanne gebraten (mit Knochen, Koteletts) 0.00 g

N/A

Putenschenkel geröstet (nur Fleisch) 0.00 g

N/A

Schweinefleischklinge gebraten (mit Knochen, Koteletts) 0.00 g

N/A

Grüner Wegerich gebratener 0.00 g

N/A

Schweinshaxe roh 0.00 g

N/A

Buckellachs in Dosen 0.00 g

N/A

Italienisches Brot 0.00 g

N/A

Hähnchenmagen roh 0.00 g

N/A

Schweinefleischklinge geröstet (mit Knochen, Braten) 0.00 g

N/A

Schweinelendchen in der Pfanne gebraten (mit Knochen, Koteletts) 0.00 g

N/A

Schweinefleischklinge geschmort (mit Knochen, Koteletts) 0.00 g

N/A

Geschmorter Hähnchenmagen 0.00 g

N/A

Schweinshaxe geröstet 0.00 g

N/A

Schweinelendchen roh (ohne Knochen, Koteletts) 0.00 g

N/A

Putenfleisch geröstet (Fleisch und Haut) 0.00 g

N/A

Putenrücken geröstet (nur Fleisch) 0.00 g

N/A

Schweinearmschulter roh 0.00 g

N/A

Schweinehüfte roh 0.00 g

N/A

Hamburger 0.00 g

N/A

Mittelrippe vom Schwein geschmort (mit Knochen, Koteletts) 0.00 g

N/A

Cheddar-Käse 0.00 g

N/A

Schweinelendchen gebraten (ohne Knochen, Koteletts) 0.00 g

N/A

Mittelrippe vom Schwein gebraten (mit Knochen, Koteletts) 0.00 g

N/A

Schweinearmschulter geschmort 0.00 g

N/A

Weizenvollkornbrot 0.00 g

N/A

Himbeersaftkonzentrat 0.00 g

N/A

Sonnenblumenkernbutter (mit Salz) 0.00 g

N/A

Grüner Wegerich roh 0.00 g

N/A

Schweinehackfleisch paniert (72% mager / 28% Fett) 0.00 g

N/A

Putenoberkeule roh (nur Fleisch) 0.00 g

N/A

Rinderzunge geschmort 0.00 g

N/A

Zante-Johannisbeere getrocknet 0.00 g

N/A

Feijoa roh 0.00 g

N/A

Schweinehüftfilet geschmort (ohne Knochen, Koteletts) 0.00 g

N/A

Nördlicher Hummer gedünstet oder geschmort 0.00 g

N/A