Гамма-линоленовая кислота GLA Омега-6, 18:3 n-6 cis cis cis в продуктах питания, польза и вред
Продукты с высоким содержанием Гамма-линоленовая кислота GLA Омега-6
Конопляное семя 1.34 г
N/A
Маргарин соленый 0.08 г
N/A
Куркума молотая 0.08 г
N/A
Кедровые орехи сушеные 0.05 г
N/A
Арахис обжаренный в масле (с солью) 0.04 г
N/A
Арахис обжаренный в масле (без соли) 0.04 г
N/A
Говяжья печень тушеная 0.03 г
N/A
Свиной жир сырой 0.02 г
N/A
Свиной жир приготовленный 0.02 г
N/A
Индейка сырая (только кожа) 0.02 г
N/A
Индейка запеченная (только кожа) 0.02 г
N/A
Куриный фарш жареный 0.02 г
N/A
Лосось атлантический выращенный сырой 0.02 г
N/A
Говяжья печень жареная на сковороде 0.02 г
N/A
Сом канальный выращенный сырой 0.02 г
N/A
Куриное бедро сырое (мясо и кожа) 0.02 г
N/A
Бразильский орех сушеный 0.02 г
N/A
Петрушка сушеная 0.02 г
N/A
Авокадо сырое 0.02 г
N/A
Порошок чили 0.01 г
N/A
Куриная печень жареная 0.01 г
N/A
Куриный фарш сырой 0.01 г
N/A
Картофельные слойки замороженные 0.01 г
N/A
Порошок карри 0.01 г
N/A
Яйцо куриное сырое 0.01 г
N/A
Говяжий фарш приготовленный 0.01 г
N/A
Куриное бедро запеченное (только мясо) 0.01 г
N/A
Куриная печень тушеная 0.01 г
N/A
Куриная голень сырая (мясо и кожа) 0.01 г
N/A
Говяжьи почки тушеные 0.01 г
N/A
Куриный окорочок запеченный (только мясо) 0.01 г
N/A
Куриное бедро запеченное (мясо и кожа) 0.01 г
N/A
Куриный окорочок запеченный (мясо и кожа) 0.01 г
N/A
Телячья печень тушеная 0.01 г
N/A
Говяжья печень сырая 0.01 г
N/A
Индюшачий фарш приготовленный 0.01 г
N/A
Форель радужная выращенная сырая 0.01 г
N/A
Телячья печень жареная на сковороде 0.01 г
N/A
Телячья печень сырая 0.01 г
N/A
Куриная голень запеченная (только мясо) 0.01 г
N/A
Говяжье сердце тушеное 0.01 г
N/A
Куриная голень запеченная (мясо и кожа) 0.01 г
N/A
Нижние свиные ребра запеченные 0.01 г
N/A
Куриное бедро сырое (только мясо) 0.01 г
N/A
Индюшачий фарш сырой 0.01 г
N/A
Куриная печень сырая 0.01 г
N/A
Куриные потроха тушеные 0.01 г
N/A
Куриный окорочок сырой (только мясо) 0.01 г
N/A
Говяжьи почки сырые 0.01 г
N/A
Хлеб пшеничный 0.01 г
N/A
Сливочное масло соленое взбитое 0.01 г
N/A
Говяжье сердце сырое 0.01 г
N/A
Куриная голень сырая (только мясо) 0.01 г
N/A
Фарш из оленины вапити сырой 0.01 г
N/A
Креветки консервированные 0.00 г
N/A
Сердце индейки сырое 0.00 г
N/A
Говяжья требуха сырая 0.00 г
N/A
Устрица восточная дикая тушеная или на пару 0.00 г
N/A
Нерка консервированная 0.00 г
N/A
Базилик сушеный 0.00 г
N/A
Гамбургер Макдональдс 0.00 г
N/A
Фарш из оленины запеченный на сковороде 0.00 г
N/A
Чизбургер двойной 0.00 г
N/A
Чизбургер Макдональдс двойной 0.00 г
N/A
Бедро индейки запеченное (только мясо) 0.00 г
N/A
Свиная шея жареная (на кости, отбивные) 0.00 г
N/A
Плантан зеленый жареный 0.00 г
N/A
Задняя свиная рулька сырая 0.00 г
N/A
Горбуша консервированная 0.00 г
N/A
Хлеб итальянский 0.00 г
N/A
Куриный желудок сырой 0.00 г
N/A
Свиная шея запеченная (на кости, жаркое) 0.00 г
N/A
Куриный желудок тушеный 0.00 г
N/A
Задняя свиная рулька запеченная 0.00 г
N/A
Индейка запеченная (мясо и кожа) 0.00 г
N/A
Спинка индейки запеченная (только мясо) 0.00 г
N/A
Передняя свиная рулька сырая 0.00 г
N/A
Свиной кострец сырой 0.00 г
N/A
Гамбургер 0.00 г
N/A
Сыр Чеддер 0.00 г
N/A
Передняя свиная рулька тушеная с обжаркой 0.00 г
N/A
Хлеб цельнозерновой 0.00 г
N/A
Продукты с низким содержанием Гамма-линоленовая кислота GLA Омега-6
Концентрат малинового сока 0.00 г
N/A
Масло из семян подсолнечника (с солью) 0.00 г
N/A
Плантан зеленый сырой 0.00 г
N/A
Голень индейки сырая (только мясо) 0.00 г
N/A
Говяжий язык тушеный 0.00 г
N/A
Смородина занте сушеная 0.00 г
N/A
Фейхоа сырое 0.00 г
N/A
Лобстер северный тушеный или на пару 0.00 г
N/A