Acide gamma-linolénique GLA Oméga-6, 18:3 n-6 cis cis cis dans les aliments, avantages et inconvénients

Graines de chanvre 1.34 g

N/A

Margarine salée 0.08 g

N/A

Curcuma moulu 0.08 g

N/A

Noix de pin séchés 0.05 g

N/A

Cacahuètes grillées à l'huile (avec sel) 0.04 g

N/A

Cacahuètes grillées à l'huile (sans sel) 0.04 g

N/A

Haut de surlonge de bœuf grillé 0.03 g

N/A

Foie de bœuf braisé 0.03 g

N/A

Graisse de porc crue 0.02 g

N/A

Graisse de porc cuite 0.02 g

N/A

Dinde crue (peau seulement) 0.02 g

N/A

Dinde rôtie (peau seulement) 0.02 g

N/A

Poulet haché frit 0.02 g

N/A

Saumon atlantique d'élevage cru 0.02 g

N/A

Haut de surlonge de bœuf cru 0.02 g

N/A

Foie de bœuf poêlé 0.02 g

N/A

Poisson-chat de rivière d'élevage cru 0.02 g

N/A

Haut de cuisse de poulet cru (viande et peau) 0.02 g

N/A

Noix du Brésil séchées 0.02 g

N/A

Persil séché 0.02 g

N/A

Avocat cru 0.02 g

N/A

Poudre de chili 0.01 g

N/A

Foie de poulet frit 0.01 g

N/A

Poulet haché cru 0.01 g

N/A

Bouffées de pommes de terre surgelées 0.01 g

N/A

Poudre de curry 0.01 g

N/A

Œuf de poule cru 0.01 g

N/A

Bœuf haché cuit 0.01 g

N/A

Haut de cuisse de poulet rôti (viande uniquement) 0.01 g

N/A

Haut de cuisse de poulet braisé (viande uniquement) 0.01 g

N/A

Foie de poulet en ragoût 0.01 g

N/A

Pilon de poulet cru (viande et peau) 0.01 g

N/A

Rognons de bœuf mijotés 0.01 g

N/A

Cuisse de poulet rôtie (viande uniquement) 0.01 g

N/A

Pilon de poulet braisé (viande uniquement) 0.01 g

N/A

Haut de cuisse de poulet rôti (viande et peau) 0.01 g

N/A

Haut de cuisse de poulet braisé (viande et peau) 0.01 g

N/A

Cuisse de poulet rôtie (viande et peau) 0.01 g

N/A

Foie de veau braisé 0.01 g

N/A

Foie de bœuf cru 0.01 g

N/A

Pilon de poulet braisé (viande et peau) 0.01 g

N/A

Dinde hachée cuite 0.01 g

N/A

Truite arc-en-ciel d'élevage crue 0.01 g

N/A

Foie de veau poêlé 0.01 g

N/A

Foie de veau cru 0.01 g

N/A

Pilon de poulet rôti (viande uniquement) 0.01 g

N/A

Cœur de bœuf mijoté 0.01 g

N/A

Pilon de poulet rôti (viande et peau) 0.01 g

N/A

Côtes levées de porc rôties 0.01 g

N/A

Grains de graines de tournesol grillés à l'huile (avec sel) 0.01 g

N/A

Haut de cuisse de poulet cru (viande uniquement) 0.01 g

N/A

Dinde hachée crue 0.01 g

N/A

Foie de poulet cru 0.01 g

N/A

Abats de poulet en ragoût 0.01 g

N/A

Grains de graines de tournesol grillés à l'huile (sans sel) 0.01 g

N/A

Cuisse de poulet cru (viande uniquement) 0.01 g

N/A

Rognons de bœuf crus 0.01 g

N/A

Pain de blé 0.01 g

N/A

Beurre salé fouetté 0.01 g

N/A

Cœur de bœuf cru 0.01 g

N/A

Pilon de poulet cru (viande uniquement) 0.01 g

N/A

Wapiti haché cru 0.01 g

N/A

Crevettes en conserve 0.00 g

N/A

Échine de porc poêlée (avec os, côtelettes) 0.00 g

N/A

Cœur de dinde cru 0.00 g

N/A

Tripes de bœuf crues 0.00 g

N/A

Huître orientale sauvage mijotée ou à la vapeur 0.00 g

N/A

Saumon rouge (sockeye) en conserve 0.00 g

N/A

Basilic séché 0.00 g

N/A

McDonald's hamburger 0.00 g

N/A

Cerf haché grillé à la poêle 0.00 g

N/A

Double cheeseburger 0.00 g

N/A

Double McDonald's cheeseburger 0.00 g

N/A

Wapiti haché grillé à la poêle 0.00 g

N/A

Longe centrale de porc braisée (avec os, côtelettes) 0.00 g

N/A

Côte centrale de porc poêlée (avec os, côtelettes) 0.00 g

N/A

Haut de cuisse de dinde rôti (viande uniquement) 0.00 g

N/A

Échine de porc grillée (avec os, côtelettes) 0.00 g

N/A

Banane plantain vert frit 0.00 g

N/A

Jarret de porc cru 0.00 g

N/A

Saumon rose en conserve 0.00 g

N/A

Pain italien 0.00 g

N/A

Gésier de poulet cru 0.00 g

N/A

Échine de porc rôtie (avec os, rôtis) 0.00 g

N/A

Longe centrale de porc poêlée (avec os, côtelettes) 0.00 g

N/A

Échine de porc braisée (avec os, côtelettes) 0.00 g

N/A

Gésier de poulet à l'étuvée 0.00 g

N/A

Jarret de porc rôti 0.00 g

N/A

Longe centrale de porc crue (désossée, côtelettes) 0.00 g

N/A

Dinde rôtie (viande et peau) 0.00 g

N/A

Dos de dinde rôti (viande uniquement) 0.00 g

N/A

Palette de porc crue 0.00 g

N/A

Rumsteck de porc cru 0.00 g

N/A

Hamburger 0.00 g

N/A

Côte centrale de porc braisée (avec os, côtelettes) 0.00 g

N/A

Fromage cheddar 0.00 g

N/A

Longe centrale de porc grillée (désossée, côtelettes) 0.00 g

N/A

Côte centrale de porc grillée (avec os, côtelettes) 0.00 g

N/A

Palette de porc braisée 0.00 g

N/A

Pain de blé entier 0.00 g

N/A

Jus de framboise concentré 0.00 g

N/A

Beurre de graines de tournesol (avec sel) 0.00 g

N/A

Banane plantain vert cru 0.00 g

N/A

Porc haché émietté (72% de maigre / 28% de gras) 0.00 g

N/A

Pilon de dinde cru (viande uniquement) 0.00 g

N/A

Langue de boeuf mijotée 0.00 g

N/A

Groseille zante séchée 0.00 g

N/A

Feijoa cru 0.00 g

N/A

Surlonge de porc braisée (désossée, côtelettes) 0.00 g

N/A

Homard du nord mijoté ou cuit à la vapeur 0.00 g

N/A