Treonină în alimente, beneficii și contraindicații

Izolat proteic de soia 3.14 g

-

Alge marine spirulină uscate 2.97 g

-

Cod atlantic uscat 2.75 g

-

Whelk înăbușită sau la aburi 2.14 g

-

Făină de susan cu conținut scăzut de grăsime 2.08 g

-

Făină de soia degresată 2.04 g

-

Făină de semințe de floarea-soarelui 1.96 g

-

Făină din semințe de bumbac low fat 1.84 g

-

Făină de arahide defatted 1.79 g

-

Boabe de soia crude 1.77 g

-

Boabe de soia prăjită uscată 1.72 g

-

Făină de susan parțial degresată 1.67 g

-

Pulpă de vițel înăbușit 1.58 g

-

Pulpă de vită la grătar 1.54 g

-

Bison chuck înăbușită 1.53 g

-

Boabe de soia prăjite (cu sare) 1.53 g

-

Boabe de soia prăjite (fără sare) 1.53 g

-

Făină din semințe de bumbac parțial degresată 1.52 g

-

Pulpă de vită înăbușită 1.50 g

-

Făină de soia 1.50 g

-

Iepure sălbatic înăbușit 1.48 g

-

Măruntaie de pui prăjite 1.47 g

-

Pulpă de vită prăjită 1.46 g

-

Piept de pui înăbușit (numai carne) 1.44 g

-

Ochi de vită prăjit 1.43 g

-

Cerb prăjit 1.42 g

-

Costiță de vițel înăbușit 1.42 g

-

Piept de pui prăjit (numai carne) 1.41 g

-

Umăr de vițel înăbușit 1.40 g

-

Ochi de vită la grătar 1.40 g

-

Sepie înăbușită sau la aburi 1.40 g

-

Pulpă de vițel prăjită la tigaie 1.39 g

-

Carne ușoară de pui prăjită (doar carne) 1.39 g

-

Mușchiuleț de vită la grătar 1.38 g

-

Șnițel de vițel înăbușit 1.38 g

-

Piept de pui la grătar (numai carne) 1.37 g

-

Runda de top bison la grătar 1.37 g

-

Sturion afumat 1.37 g

-

Mușchiuleț de vițel înăbușit 1.37 g

-

Umăr de vită înăbușit 1.37 g

-

Antilopă prăjită 1.36 g

-

Iepure domesticit înăbușit 1.36 g

-

File de porc la grătar 1.36 g

-

Umăr de cerb înăbușit 1.36 g

-

Elan prăjit 1.34 g

-

Carne de porc măcinată la grătar (96% slabă / 4% grăsime) 1.34 g

-

Costiță de bizon la grătar 1.34 g

-

Lupin crud 1.33 g

-

Mistreț friptură 1.33 g

-

Castor prăjit 1.33 g

-

Piept de pui prăjit în făină (carne și piele) 1.33 g

-

Costițe de porc înăbușite 1.33 g

-

Ficat de miel fiert înăbușit 1.32 g

-

Pulpă de vițel înăbușit 1.32 g

-

Brânză parmezan 1.32 g

-

Elan prăjit 1.32 g

-

Ton ton roșu la cuptor sau la grătar 1.31 g

-

Piept de pui prăjit (numai carne) 1.31 g

-

Pulpă de vită înăbușită 1.31 g

-

Carne ușoară de pui prăjită (doar carne) 1.31 g

-

Icre la cuptor sau la grătar 1.31 g

-

Mușchiuleț de porc prăjit (dezosat, roast) 1.30 g

-

Coada galbenă la cuptor sau la grătar 1.30 g

-

File de vită la grătar 1.30 g

-

Iepure domesticit prăjit 1.30 g

-

Carne de porc măcinată crumbles (96% slabă / 4% grăsime) 1.30 g

-

Pulpă de porc prăjită la tigaie (dezosată, chops) 1.29 g

-

Capră prăjită 1.29 g

-

Pui prăjit (numai carne) 1.29 g

-

Inimă de vițel înăbușit 1.29 g

-

File de vită prăjită 1.29 g

-

Aripă de pui prăjită (numai carne) 1.29 g

-

Pulpă de porc înăbușită (dezosată, chops) 1.28 g

-

Bivol prăjit 1.28 g

-

Caracatiță înăbușită sau la aburi 1.28 g

-

Pancreas de porc fiert înăbușit 1.28 g

-

Făină de susan bogată în grăsimi 1.28 g

-

Somon roz la cuptor sau la grătar 1.28 g

-

Ton ușor conservat în ulei 1.28 g

-

Aripă de pui prăjită (numai carne) 1.27 g

-

Mușchi file de vită de bizon broiled 1.27 g

-

Caribu prăjit 1.27 g

-

Somon sockeye conservă 1.27 g

-

Semințe de cânepă 1.27 g

-

Mușchiuleț de porc înăbușit (cu os, chops) 1.27 g

-

Hamsii conservate în ulei 1.27 g

-

Carne ușoară de pui prăjită în făină (meat and skin) 1.26 g

-

Cal prăjit 1.26 g

-

Spate de pui prăjit (numai carne) 1.26 g

-

Curcan măcinat fiert 1.26 g

-

Piept de curcan prăjit (carne și piele) 1.26 g

-

Pancreas de vită fiert înăbușit 1.26 g

-

Mușchiuleț de porc înăbușit (dezosat, chops) 1.25 g

-

Somon sockeye la cuptor sau la grătar 1.25 g

-

Pulpă de elan prăjită 1.25 g

-

Umăr de vită la grătar 1.25 g

-

Piept de pui prăjit (carne și piele) 1.24 g

-

Costiță de porc la grătar (dezosată, chops) 1.24 g

-

Rundă de elan prăjită 1.24 g

-

Mușchiuleț de porc broiled (dezosat, chops) 1.24 g

-

Grăsime curcan 0.00 g

-

Ulei porumb 0.00 g

-

Oțet cidru 0.00 g

-

Rom 0.00 g

-

Ulei semințe de ceai 0.00 g

-

Ulei sâmburi de caise 0.00 g

-

Ulei arahide 0.00 g

-

Ulei de palmier 0.00 g

-

Ulei nucșoară 0.00 g

-

Ulei nucă de cocos 0.00 g

-