Treonina negli alimenti: benefici e controindicazioni

Proteine isolate della soia 3.14 g

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Alghe spirulina secche 2.97 g

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Merluzzo atlantico essiccato 2.75 g

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Buccino a fuoco lento o al vapore 2.14 g

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Farina di sesamo a basso contenuto di grassi 2.08 g

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Farina di soia sgrassata 2.04 g

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Farina di semi di girasole 1.96 g

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Farina di semi di cotone a basso contenuto di grassi 1.84 g

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Farina di arachidi sgrassata 1.79 g

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Soia cruda 1.77 g

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Soia tostata a secco 1.72 g

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Farina di sesamo parzialmente sgrassata 1.67 g

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Coscia di vitello brasata 1.58 g

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Fesa interna di manzo alla griglia 1.54 g

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Mandrino di bisonte brasato 1.53 g

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Soia arrostita (con sale) 1.53 g

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Soia arrostita (senza sale) 1.53 g

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Farina di semi di cotone parzialmente sgrassata 1.52 g

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Fesa interna di manzo brasata 1.50 g

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Farina di soia 1.50 g

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Coniglio selvatico in umido 1.48 g

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Frattaglie di pollo fritte 1.47 g

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Fesa interna di manzo arrosta 1.46 g

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Petto di pollo brasato (solo carne) 1.44 g

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Girello di manzo arrosto 1.43 g

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Cervo arrosto 1.42 g

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Costoletta di vitello brasata 1.42 g

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Petto di pollo fritto (solo carne) 1.41 g

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Spalla di vitello brasata 1.40 g

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Girello di manzo alla griglia 1.40 g

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Seppie cotte a fuoco lento o al vapore 1.40 g

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Coscia di vitello in padella 1.39 g

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Pollo a carne leggera fritto (solo carne) 1.39 g

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Pancia di manzo al forno 1.38 g

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Stinco di vitello brasato 1.38 g

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Petto di pollo alla griglia (solo carne) 1.37 g

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Fesa di bisonte alla griglia 1.37 g

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Storione affumicato 1.37 g

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Controfiletto di vitello brasato 1.37 g

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Spalla di manzo brasata 1.37 g

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Antilope arrosto 1.36 g

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Coniglio domestico in umido 1.36 g

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Filetto di maiale al forno 1.36 g

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Spalla di cervo brasata 1.36 g

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Alce arrosto 1.34 g

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Carne di maiale macinata al forno (96% magra / 4% grassa) 1.34 g

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Costata di bisonte alla griglia 1.34 g

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Lupini crudi 1.33 g

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Cinghiale arrosto 1.33 g

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Castoro arrostito 1.33 g

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Petto di pollo fritto in farina (carne e pelle) 1.33 g

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Costine di maiale brasate 1.33 g

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Fegato di agnello brasato 1.32 g

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Lombo di vitello brasato 1.32 g

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Formaggio parmigiano 1.32 g

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Alce arrosto 1.32 g

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Tonno rosso al forno o al vapore 1.31 g

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Petto di pollo arrosto (solo carne) 1.31 g

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Fesa esterna di manzo brasata 1.31 g

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Pollo a carne leggera arrosto (solo carne) 1.31 g

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Uova di pesce al forno o al vapore 1.31 g

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Lombata di maiale arrosto (disossata, arrosti) 1.30 g

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Ricciola dalla coda gialla al forno o alla griglia 1.30 g

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Filetto di manzo alla griglia 1.30 g

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Coniglio domestico arrosto 1.30 g

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Carne di maiale macinata sbriciolata (96% magra / 4% grassa) 1.30 g

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Lonza di maiale in padella (disossata, costolette) 1.29 g

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Capra arrosto 1.29 g

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Pollo fritto (solo carne) 1.29 g

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Cuore di vitello brasato 1.29 g

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Filetto di manzo arrosto 1.29 g

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Ala di pollo arrosto (solo carne) 1.29 g

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Lonza di maiale brasata (disossata, costolette) 1.28 g

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Bufala arrostita 1.28 g

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Polpo cotto a fuoco lento o al vapore 1.28 g

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Pancreas di maiale brasato 1.28 g

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Farina di sesamo ad alto contenuto di grassi 1.28 g

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Salmone rosa al forno o alla griglia 1.28 g

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Tonno leggero in scatola sott'olio 1.28 g

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Ala di pollo fritta (solo carne) 1.27 g

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Controfiletto di bisonte alla griglia 1.27 g

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Caribù arrostito 1.27 g

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Salmone rosso in scatola 1.27 g

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Semi di canapa 1.27 g

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Lombata di maiale brasata (con osso, costolette) 1.27 g

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Acciuga in scatola sott'olio 1.27 g

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Pollo a carne leggera fritto in farina (carne e pelle) 1.26 g

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Cavallo arrosto 1.26 g

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Dorso di pollo fritta (solo carne) 1.26 g

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Tacchino macinato cotto 1.26 g

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Petto di tacchino arrosto (carne e pelle) 1.26 g

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Pancreas di manzo brasato 1.26 g

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Lombata di maiale brasata (disossata, costolette) 1.25 g

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Salmone rosso al forno o alla griglia 1.25 g

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Lombo di alce alla griglia 1.25 g

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Spalla di manzo alla griglia 1.25 g

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Petto di pollo arrosto (carne e pelle) 1.24 g

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Costata centrale di maiale al forno (disossata, costolette) 1.24 g

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Fesa di alce alla griglia 1.24 g

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Lombata di maiale al forno (disossata, costolette) 1.24 g

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Grasso di tacchino 0.00 g

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Olio di mais 0.00 g

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Aceto di sidro di mele 0.00 g

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Rum 0.00 g

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Olio di semi di tè 0.00 g

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Olio di nocciolo di albicocca 0.00 g

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Olio di arachidi 0.00 g

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Olio di palma 0.00 g

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Olio di noce moscata 0.00 g

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Olio di cocco 0.00 g

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