Campesterol w żywności – właściwości i korzyści

Olej rzepakowy 241.00 mg

-

Olej kukurydziany 189.00 mg

-

Olej lniany (tłoczony na zimno) 98.00 mg

-

Margaryna solona 75.00 mg

-

Olej sojowy 62.00 mg

-

Suszone ziarna sezamu 53.00 mg

-

Siemię lniane 45.00 mg

-

Mak 29.00 mg

-

Masło słonecznikowe (z solą) 21.00 mg

-

Masło słonecznikowe (bez soli) 21.00 mg

-

Grzyby shiitake suszone 20.00 mg

-

Suszone orzeszki piniowe 20.00 mg

-

Czekolada (60-69% kakao) 12.00 mg

-

Czekolada (70-85% kakao) 12.00 mg

-

Czekolada (45-59% kakao) 11.00 mg

-

Surowe orzechy pistacjowe 10.00 mg

-

Orzechy nerkowca prażone w oleju (z solą) 10.00 mg

-

Orzechy makadamia prażone na sucho (bez soli) 10.00 mg

-

Orzechy makadamia prażone na sucho (z solą) 10.00 mg

-

Orzechy nerkowca prażone w oleju (bez soli) 10.00 mg

-

Orzechy pistacjowe prażone na sucho (bez soli) 10.00 mg

-

Orzechy pistacjowe prażone na sucho (z solą) 10.00 mg

-

Migdały prażone w oleju (z solą) 9.00 mg

-

Migdały prażone w oleju (bez soli) 9.00 mg

-

Surowe orzechy nerkowca 9.00 mg

-

Surowe orzechy makadamia 8.00 mg

-

Orzechy laskowe 7.00 mg

-

Orzechy pekan prażone w oleju (z solą) 7.00 mg

-

Orzechy pekan prażone w oleju (bez soli) 7.00 mg

-

Orzechy laskowe prażone na sucho 6.00 mg

-

Masło migdałowe (bez soli) 6.00 mg

-

Orzechy pekan 6.00 mg

-

Masło migdałowe (z solą) 6.00 mg

-

Suszone czarne orzechy włoskie 5.00 mg

-

Angielskie orzechy włoskie 5.00 mg

-

Surowe awokado 5.00 mg

-

Migdały 5.00 mg

-

Orzechy pekan prażone na sucho (bez soli) 4.00 mg

-

Orzechy pekan prażone na sucho (z solą) 4.00 mg

-

Migdały prażone na sucho (z solą) 4.00 mg

-

Grzyby shiitake ugotowane (bez soli) 4.00 mg

-

Migdały prażone na sucho (bez soli) 4.00 mg

-

Grzyby shiitake ugotowane (z solą) 4.00 mg

-

Surowy bób (w strąkach) 3.00 mg

-

Prażone jądra pestek dyni i kabaczka (bez soli) 3.00 mg

-

Grzyby shiitake smażone na patelni 3.00 mg

-

Prażone jądra pestek dyni i kabaczka (z solą) 3.00 mg

-

Surowe grzyby smardze 3.00 mg

-

Surowe grzyby białe 2.00 mg

-

Surowe grzyby brunatne 2.00 mg

-

z grillagrzyby portabella 2.00 mg

-

Surowe grzyby maitake 2.00 mg

-

Surowe grzyby portabella 2.00 mg

-

Surowe grzyby shiitake 2.00 mg

-

Papryka serrano surowa 2.00 mg

-

Surowe grzyby portabella 2.00 mg

-

Surowe grzyby białe 2.00 mg

-

Suszone orzechy brazylijskie 2.00 mg

-

Papryka bananowa surowa 1.00 mg

-

Surowe grzyby enoki 1.00 mg

-

Surowe grzyby kurki 1.00 mg

-

Surowy granat 1.00 mg

-

Surowa trawa cytrynowa (citronella) 1.00 mg

-

Surowe grzyby boczniaki 1.00 mg

-

Mleko krowie o obniżonej zawartości tłuszczu (częściowo odtłuszczone) 0.00 mg

-

Masło solone 0.00 mg

-

Słodki ziemniak kandyzowany 0.00 mg

-

Surowe liście kolendry 0.00 mg

-

Masło 0.00 mg

-

Mleko krowie niskotłuszczowe 0.00 mg

-

Mleko krowie o obniżonej zawartości tłuszczu (częściowo odtłuszczone) 0.00 mg

-

Masło solone 0.00 mg

-

Słodki ziemniak kandyzowany 0.00 mg

-

Surowe liście kolendry 0.00 mg

-

Masło 0.00 mg

-

Mleko krowie niskotłuszczowe 0.00 mg

-

Papryka bananowa surowa 1.00 mg

-

Surowe grzyby enoki 1.00 mg

-

Surowe grzyby kurki 1.00 mg

-

Surowy granat 1.00 mg

-