Campesterolo negli alimenti, benefici e danni
Alimenti ricchi di Campesterolo
Olio di canola 241.00 mg
N/A
Olio di mais 189.00 mg
N/A
Olio di semi di lino (spremuto a freddo) 98.00 mg
N/A
Margarina salata 75.00 mg
N/A
Olio di soia 62.00 mg
N/A
Chicchi di semi di sesamo essiccati 53.00 mg
N/A
Semi di lino 45.00 mg
N/A
Semi di papavero 29.00 mg
N/A
Burro di semi di girasole (con sale) 21.00 mg
N/A
Burro di semi di girasole (senza sale) 21.00 mg
N/A
Funghi shiitake secchi 20.00 mg
N/A
Pinoli secchi 20.00 mg
N/A
Cioccolato (60-69% cacao) 12.00 mg
N/A
Cioccolato (70-85% cacao) 12.00 mg
N/A
Cioccolato (45-59% cacao) 11.00 mg
N/A
Pistacchi crudi 10.00 mg
N/A
Anacardi tostati con olio (con sale) 10.00 mg
N/A
Noci di macadamia tostate a secco (senza sale) 10.00 mg
N/A
Noci di macadamia tostate a secco (con sale) 10.00 mg
N/A
Anacardi tostati con olio (senza sale) 10.00 mg
N/A
Pistacchi tostati a secco (senza sale) 10.00 mg
N/A
Pistacchi tostati a secco (con sale) 10.00 mg
N/A
Mandorle tostate all'olio (con sale) 9.00 mg
N/A
Mandorle tostate all'olio (senza sale) 9.00 mg
N/A
Anacardi crudi 9.00 mg
N/A
Noci di macadamia crude 8.00 mg
N/A
Nocciole 7.00 mg
N/A
Noci pecan arrostite con olio (con sale) 7.00 mg
N/A
Noci pecan arrostite con olio (senza sale) 7.00 mg
N/A
Nocciole tostate a secco 6.00 mg
N/A
Burro di mandorle (senza sale) 6.00 mg
N/A
Noci pecan 6.00 mg
N/A
Burro di mandorle (con sale) 6.00 mg
N/A
Noci nere secche 5.00 mg
N/A
Noci inglesi 5.00 mg
N/A
Avocado crudo 5.00 mg
N/A
Mandorle 5.00 mg
N/A
Noci pecan tostate a secco (senza sale) 4.00 mg
N/A
Noci pecan tostate a secco (con sale) 4.00 mg
N/A
Mandorle tostate secche (con sale) 4.00 mg
N/A
Funghi shiitake cotti (senza sale) 4.00 mg
N/A
Mandorle tostate secche (senza sale) 4.00 mg
N/A
Funghi shiitake cotti (con sale) 4.00 mg
N/A
Fave crude (in baccello) 3.00 mg
N/A
Chicchi di semi di zucca arrostite (senza sale) 3.00 mg
N/A
Funghi shiitake saltati in padella 3.00 mg
N/A
Chicchi di semi di zucca arrostite (con sale) 3.00 mg
N/A
Funghi spugnole crudi 3.00 mg
N/A
Funghi bianchi crudi 2.00 mg
N/A
Funghi marroni crudi 2.00 mg
N/A
Funghi portabella alla griglia 2.00 mg
N/A
Funghi maitake crudi 2.00 mg
N/A
Funghi portabella crudi 2.00 mg
N/A
Funghi shiitake crudi 2.00 mg
N/A
Pepe serrano crudo 2.00 mg
N/A
Funghi portabella crudi 2.00 mg
N/A
Funghi bianchi crudi 2.00 mg
N/A
Noci brasiliane secche 2.00 mg
N/A
Banana pepe crudo 1.00 mg
N/A
Funghi enoki crudi 1.00 mg
N/A
Funghi finferli crudi 1.00 mg
N/A
Melograno crudo 1.00 mg
N/A
Erba limone (citronella) cruda 1.00 mg
N/A
Funghi ostrica crudi 1.00 mg
N/A
Burro salato 0.00 mg
N/A
Patata dolce candita 0.00 mg
N/A
Foglie di coriandolo crude 0.00 mg
N/A
Burro 0.00 mg
N/A
Latte di mucca magro 0.00 mg
N/A
Alimenti a basso contenuto di Campesterolo
Burro salato 0.00 mg
N/A
Patata dolce candita 0.00 mg
N/A
Foglie di coriandolo crude 0.00 mg
N/A
Burro 0.00 mg
N/A
Latte di mucca magro 0.00 mg
N/A
Banana pepe crudo 1.00 mg
N/A
Funghi enoki crudi 1.00 mg
N/A
Funghi finferli crudi 1.00 mg
N/A
Melograno crudo 1.00 mg
N/A