Beta-sitosterolo negli alimenti: benefici e controindicazioni

Olio di mais 621.00 mg

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Olio di canola 413.00 mg

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Margarina salata 275.00 mg

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Chicchi di semi di sesamo essiccati 232.00 mg

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Pistacchi tostati a secco (con sale) 210.00 mg

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Pistacchi tostati a secco (senza sale) 210.00 mg

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Olio di semi di lino (spremuto a freddo) 206.00 mg

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Pistacchi crudi 198.00 mg

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Olio di soia 172.00 mg

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Burro di semi di girasole (senza sale) 170.00 mg

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Burro di semi di girasole (con sale) 170.00 mg

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Noci di macadamia tostate a secco (senza sale) 145.00 mg

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Noci di macadamia tostate a secco (con sale) 145.00 mg

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Pinoli secchi 132.00 mg

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Burro di mandorle (senza sale) 131.00 mg

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Burro di mandorle (con sale) 131.00 mg

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Mandorle 130.00 mg

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Mandorle tostate secche (con sale) 122.00 mg

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Mandorle tostate secche (senza sale) 122.00 mg

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Anacardi tostati con olio (con sale) 119.00 mg

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Anacardi tostati con olio (senza sale) 119.00 mg

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Mandorle tostate all'olio (senza sale) 118.00 mg

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Mandorle tostate all'olio (con sale) 118.00 mg

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Noci pecan 117.00 mg

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Noci nere secche 115.00 mg

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Anacardi crudi 113.00 mg

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Semi di papavero 109.00 mg

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Noci di macadamia crude 108.00 mg

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Nocciole tostate a secco 103.00 mg

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Nocciole 102.00 mg

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Noci pecan arrostite con olio (con sale) 96.00 mg

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Noci pecan arrostite con olio (senza sale) 96.00 mg

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Semi di lino 90.00 mg

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Noci inglesi 87.00 mg

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Cioccolato (70-85% cacao) 86.00 mg

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Noci pecan tostate a secco (senza sale) 78.00 mg

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Noci pecan tostate a secco (con sale) 78.00 mg

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Avocado crudo 76.00 mg

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Cioccolato (60-69% cacao) 75.00 mg

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Cioccolato (45-59% cacao) 66.00 mg

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Noci brasiliane secche 64.00 mg

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Foglie d'uva crude 20.00 mg

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Fave crude (in baccello) 18.00 mg

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Chicchi di semi di zucca arrostite (senza sale) 13.00 mg

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Chicchi di semi di zucca arrostite (con sale) 13.00 mg

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Burro salato 4.00 mg

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Burro 4.00 mg

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Melograno crudo 4.00 mg

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Erba limone (citronella) cruda 4.00 mg

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Pepe serrano crudo 3.00 mg

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Banana pepe crudo 2.00 mg

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Foglie di coriandolo crude 2.00 mg

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Latte di mucca magro 0.00 mg

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Patata dolce candita 0.00 mg

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Funghi shiitake secchi 0.00 mg

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Funghi portabella crudi 0.00 mg

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Funghi maitake crudi 0.00 mg

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Funghi enoki crudi 0.00 mg

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Funghi marroni crudi 0.00 mg

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Funghi shiitake crudi 0.00 mg

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Funghi portabella alla griglia 0.00 mg

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Funghi portabella crudi 0.00 mg

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Funghi shiitake cotti (senza sale) 0.00 mg

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Funghi finferli crudi 0.00 mg

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Funghi shiitake saltati in padella 0.00 mg

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Funghi bianchi crudi 0.00 mg

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Funghi ostrica crudi 0.00 mg

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Latte di mucca a ridotto contenuto di grassi (parzialmente scremato) 0.00 mg

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Funghi spugnole crudi 0.00 mg

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Funghi shiitake cotti (con sale) 0.00 mg

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Funghi bianchi crudi 0.00 mg

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Latte di mucca magro 0.00 mg

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Patata dolce candita 0.00 mg

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Funghi shiitake secchi 0.00 mg

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Funghi portabella crudi 0.00 mg

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Funghi maitake crudi 0.00 mg

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Funghi enoki crudi 0.00 mg

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Funghi marroni crudi 0.00 mg

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Funghi shiitake crudi 0.00 mg

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Funghi portabella alla griglia 0.00 mg

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Funghi portabella crudi 0.00 mg

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