Бета-ситостерол, бета-ситостерин в продуктах питания, польза и вред

Масло кукурузное 621.00 мг

-

Масло рапсовое 413.00 мг

-

Маргарин соленый 275.00 мг

-

Ядра семян кунжута сушеные 232.00 мг

-

Фисташки обжаренные (с солью) 210.00 мг

-

Фисташки обжаренные (без соли) 210.00 мг

-

Масло льняное (холодного отжима) 206.00 мг

-

Фисташки сырые 198.00 мг

-

Масло соевое 172.00 мг

-

Масло из семян подсолнечника (без соли) 170.00 мг

-

Масло из семян подсолнечника (с солью) 170.00 мг

-

Макадамия обжаренные (без соли) 145.00 мг

-

Макадамия обжаренные (с солью) 145.00 мг

-

Кедровые орехи сушеные 132.00 мг

-

Миндальное масло (без соли) 131.00 мг

-

Миндальное масло (с солью) 131.00 мг

-

Миндаль 130.00 мг

-

Миндаль обжаренный (с солью) 122.00 мг

-

Миндаль обжаренный (без соли) 122.00 мг

-

Кешью обжаренный в масле (с солью) 119.00 мг

-

Кешью обжаренный в масле (без соли) 119.00 мг

-

Миндаль обжаренный в масле (без соли) 118.00 мг

-

Миндаль обжаренный в масле (с солью) 118.00 мг

-

Орех пекан 117.00 мг

-

Грецкие орехи черные сушеные 115.00 мг

-

Кешью сырой 113.00 мг

-

Маковое зерно 109.00 мг

-

Макадамия сырые 108.00 мг

-

Фундук обжаренный 103.00 мг

-

Фундук 102.00 мг

-

Орех пекан обжаренный в масле (с солью) 96.00 мг

-

Орех пекан обжаренный в масле (без соли) 96.00 мг

-

Льняное семя 90.00 мг

-

Грецкие орехи английские 87.00 мг

-

Шоколад (70-85% какао) 86.00 мг

-

Орех пекан обжаренный (без соли) 78.00 мг

-

Орех пекан обжаренный (с солью) 78.00 мг

-

Авокадо сырое 76.00 мг

-

Шоколад (60-69% какао) 75.00 мг

-

Шоколад (45-59% какао) 66.00 мг

-

Бразильский орех сушеный 64.00 мг

-

Виноградные листья сырые 20.00 мг

-

Бобы сырые (в стручке) 18.00 мг

-

Ядра тыквенных семечек обжаренные (без соли) 13.00 мг

-

Ядра тыквенных семечек обжаренные (с солью) 13.00 мг

-

Сливочное масло соленое 4.00 мг

-

Сливочное масло 4.00 мг

-

Гранат сырой 4.00 мг

-

Лимонная трава (лемонграсс, цитронелла) сырая 4.00 мг

-

Перец серрано сырой 3.00 мг

-

Перец банан сырой 2.00 мг

-

Листья кориандра сырые 2.00 мг

-

Молоко коровье низкой жирности 0.00 мг

-

Батат засахаренный 0.00 мг

-

Грибы шиитаке сушеные 0.00 мг

-

Грибы портабелла сырые 0.00 мг

-

Грибы маитаке сырые 0.00 мг

-

Грибы эноки сырые 0.00 мг

-

Грибы коричневые сырые 0.00 мг

-

Грибы шиитаке сырые 0.00 мг

-

Грибы портабелла на гриле 0.00 мг

-

Грибы портабелла сырые 0.00 мг

-

Грибы шиитаке приготовленные (без соли) 0.00 мг

-

Грибы лисички сырые 0.00 мг

-

Грибы шиитаке жареные 0.00 мг

-

Грибы белые сырые 0.00 мг

-

Грибы вешенки сырые 0.00 мг

-

Молоко коровье пониженной жирности 0.00 мг

-

Грибы сморчки сырые 0.00 мг

-

Грибы шиитаке приготовленные (с солью) 0.00 мг

-

Грибы белые сырые 0.00 мг

-

Молоко коровье низкой жирности 0.00 мг

-

Батат засахаренный 0.00 мг

-

Грибы шиитаке сушеные 0.00 мг

-

Грибы портабелла сырые 0.00 мг

-

Грибы маитаке сырые 0.00 мг

-

Грибы эноки сырые 0.00 мг

-

Грибы коричневые сырые 0.00 мг

-

Грибы шиитаке сырые 0.00 мг

-

Грибы портабелла на гриле 0.00 мг

-

Грибы портабелла сырые 0.00 мг

-