Bêta-sitostérol dans les aliments, avantages et inconvénients
Aliments riches en Bêta-sitostérol
Huile de maïs 621.00 mg
N/A
Huile de canola 413.00 mg
N/A
Margarine salée 275.00 mg
N/A
Grains de graines de sésame séchés 232.00 mg
N/A
Pistaches grillées à sec (avec sel) 210.00 mg
N/A
Pistaches grillées à sec (sans sel) 210.00 mg
N/A
Huile de lin (pressée à froid) 206.00 mg
N/A
Pistaches crues 198.00 mg
N/A
Huile de soja 172.00 mg
N/A
Beurre de graines de tournesol (sans sel) 170.00 mg
N/A
Beurre de graines de tournesol (avec sel) 170.00 mg
N/A
Noix de macadamia grillées à sec (sans sel) 145.00 mg
N/A
Noix de macadamia grillées à sec (avec sel) 145.00 mg
N/A
Noix de pin séchés 132.00 mg
N/A
Beurre d'amande (sans sel) 131.00 mg
N/A
Beurre d'amande (avec sel) 131.00 mg
N/A
Amandes 130.00 mg
N/A
Amandes grillées à sec (avec sel) 122.00 mg
N/A
Amandes grillées à sec (sans sel) 122.00 mg
N/A
Noix de cajou grillées à l'huile (avec sel) 119.00 mg
N/A
Noix de cajou grillées à l'huile (sans sel) 119.00 mg
N/A
Amandes grillées à l'huile (sans sel) 118.00 mg
N/A
Amandes grillées à l'huile (avec sel) 118.00 mg
N/A
Noix de pécan 117.00 mg
N/A
Noix noires séchées 115.00 mg
N/A
Noix de cajou crues 113.00 mg
N/A
Graines de pavot 109.00 mg
N/A
Noix de macadamia crues 108.00 mg
N/A
Noisettes grillées à sec 103.00 mg
N/A
Noisettes 102.00 mg
N/A
Noix de pécan rôties à l'huile (avec sel) 96.00 mg
N/A
Noix de pécan rôties à l'huile (sans sel) 96.00 mg
N/A
Graines de lin 90.00 mg
N/A
Noix anglaises 87.00 mg
N/A
Chocolat (70-85% cacao) 86.00 mg
N/A
Noix de pécan rôties à sec (sans sel) 78.00 mg
N/A
Noix de pécan rôties à sec (avec sel) 78.00 mg
N/A
Avocat cru 76.00 mg
N/A
Chocolat (60-69% cacao) 75.00 mg
N/A
Chocolat (45-59% cacao) 66.00 mg
N/A
Noix du Brésil séchées 64.00 mg
N/A
Feuilles de vigne crues 20.00 mg
N/A
Fèves crues (en gousse) 18.00 mg
N/A
Beurre salé 4.00 mg
N/A
Beurre 4.00 mg
N/A
Grenade crue 4.00 mg
N/A
Citronnelle crue 4.00 mg
N/A
Poivre serrano cru 3.00 mg
N/A
Poivre de banane cru 2.00 mg
N/A
Feuilles de coriandre crues 2.00 mg
N/A
Lait de vache allégé 0.00 mg
N/A
Patate douce confite 0.00 mg
N/A
Champignons shiitake séchés 0.00 mg
N/A
Champignons portabella crus 0.00 mg
N/A
Champignons maitake crus 0.00 mg
N/A
Champignons enoki crus 0.00 mg
N/A
Champignons bruns crus 0.00 mg
N/A
Champignons shiitake crus 0.00 mg
N/A
Champignons portabella grillés 0.00 mg
N/A
Champignons portabella crus 0.00 mg
N/A
Champignons shiitake cuits (sans sel) 0.00 mg
N/A
Champignons girolles crus 0.00 mg
N/A
Champignons shiitake sautés 0.00 mg
N/A
Champignons blancs crus 0.00 mg
N/A
Champignons de Paris crus 0.00 mg
N/A
Champignons morilles crus 0.00 mg
N/A
Champignons shiitake cuits (avec sel) 0.00 mg
N/A
Champignons blancs crus 0.00 mg
N/A
Aliments pauvres en Bêta-sitostérol
Lait de vache allégé 0.00 mg
N/A
Patate douce confite 0.00 mg
N/A
Champignons shiitake séchés 0.00 mg
N/A
Champignons portabella crus 0.00 mg
N/A
Champignons maitake crus 0.00 mg
N/A
Champignons enoki crus 0.00 mg
N/A
Champignons bruns crus 0.00 mg
N/A
Champignons shiitake crus 0.00 mg
N/A
Champignons portabella grillés 0.00 mg
N/A
Champignons portabella crus 0.00 mg
N/A