Bêta-sitostérol dans les aliments : bienfaits et inconvénients

Huile de maïs 621.00 mg

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Huile de canola 413.00 mg

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Margarine salée 275.00 mg

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Grains de graines de sésame séchés 232.00 mg

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Pistaches grillées à sec (avec sel) 210.00 mg

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Pistaches grillées à sec (sans sel) 210.00 mg

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Huile de lin (pressée à froid) 206.00 mg

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Pistaches crues 198.00 mg

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Huile de soja 172.00 mg

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Beurre de graines de tournesol (sans sel) 170.00 mg

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Beurre de graines de tournesol (avec sel) 170.00 mg

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Noix de macadamia grillées à sec (sans sel) 145.00 mg

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Noix de macadamia grillées à sec (avec sel) 145.00 mg

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Noix de pin séchés 132.00 mg

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Beurre d'amande (sans sel) 131.00 mg

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Beurre d'amande (avec sel) 131.00 mg

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Amandes 130.00 mg

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Amandes grillées à sec (avec sel) 122.00 mg

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Amandes grillées à sec (sans sel) 122.00 mg

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Noix de cajou grillées à l'huile (avec sel) 119.00 mg

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Noix de cajou grillées à l'huile (sans sel) 119.00 mg

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Amandes grillées à l'huile (sans sel) 118.00 mg

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Amandes grillées à l'huile (avec sel) 118.00 mg

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Noix de pécan 117.00 mg

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Noix noires séchées 115.00 mg

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Noix de cajou crues 113.00 mg

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Graines de pavot 109.00 mg

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Noix de macadamia crues 108.00 mg

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Noisettes grillées à sec 103.00 mg

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Noisettes 102.00 mg

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Noix de pécan rôties à l'huile (avec sel) 96.00 mg

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Noix de pécan rôties à l'huile (sans sel) 96.00 mg

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Graines de lin 90.00 mg

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Noix anglaises 87.00 mg

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Chocolat (70-85% cacao) 86.00 mg

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Noix de pécan rôties à sec (sans sel) 78.00 mg

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Noix de pécan rôties à sec (avec sel) 78.00 mg

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Avocat cru 76.00 mg

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Chocolat (60-69% cacao) 75.00 mg

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Chocolat (45-59% cacao) 66.00 mg

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Noix du Brésil séchées 64.00 mg

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Feuilles de vigne crues 20.00 mg

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Fèves crues (en gousse) 18.00 mg

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Grains de graines de citrouille et de courge rôties (sans sel) 13.00 mg

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Grains de graines de citrouille et de courge rôties (avec sel) 13.00 mg

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Beurre salé 4.00 mg

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Beurre 4.00 mg

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Grenade crue 4.00 mg

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Citronnelle crue 4.00 mg

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Poivre serrano cru 3.00 mg

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Poivre de banane cru 2.00 mg

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Feuilles de coriandre crues 2.00 mg

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Lait de vache allégé 0.00 mg

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Patate douce confite 0.00 mg

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Champignons shiitake séchés 0.00 mg

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Champignons portabella crus 0.00 mg

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Champignons maitake crus 0.00 mg

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Champignons enoki crus 0.00 mg

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Champignons bruns crus 0.00 mg

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Champignons shiitake crus 0.00 mg

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Champignons portabella grillés 0.00 mg

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Champignons portabella crus 0.00 mg

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Champignons shiitake cuits (sans sel) 0.00 mg

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Champignons girolles crus 0.00 mg

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Champignons shiitake sautés 0.00 mg

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Champignons blancs crus 0.00 mg

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Champignons de Paris crus 0.00 mg

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Lait de vache à teneur réduite en matières grasses (partiellement écrémé) 0.00 mg

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Champignons morilles crus 0.00 mg

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Champignons shiitake cuits (avec sel) 0.00 mg

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Champignons blancs crus 0.00 mg

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Lait de vache allégé 0.00 mg

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Patate douce confite 0.00 mg

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Champignons shiitake séchés 0.00 mg

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Champignons portabella crus 0.00 mg

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Champignons maitake crus 0.00 mg

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Champignons enoki crus 0.00 mg

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Champignons bruns crus 0.00 mg

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Champignons shiitake crus 0.00 mg

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Champignons portabella grillés 0.00 mg

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Champignons portabella crus 0.00 mg

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