Beta-Cryptoxanthin in Lebensmitteln – Vorteile und Nachteile

Roter oder Cayennepfeffer (gewürz) 6252.00 µg

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Paprika 6186.00 µg

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Chilipulver 3490.00 µg

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Winterbutternusskürbis roh 3471.00 µg

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Gebackener Winterbutternusskürbis (mit Salz) 3116.00 µg

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Gebackener Winterbutternusskürbis (ohne Salz) 3116.00 µg

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Gefrorener Winterbutternusskürbis 1564.00 µg

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Japanische Dattelpflaume roh 1447.00 µg

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Gekochter Winter-Nabelschnurkürbis (ohne Salz) 1119.00 µg

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Scharfe Chilischote Pfeffer getrocknet 1103.00 µg

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Papaya roh 589.00 µg

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Mandarine in Dosen 503.00 µg

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Roter Scharfe Chilischote Pfeffer in Dosen 495.00 µg

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Roter Pfeffer süß roh 490.00 µg

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Gekochter roter Pfeffer süß (ohne Salz) 460.00 µg

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Gekochter roter Pfeffer süß (mit Salz) 460.00 µg

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Pfirsich getrocknet 444.00 µg

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Mandarine roh 407.00 µg

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Gefrorener roter Pfeffer süß 380.00 µg

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Papaya-Nektar 251.00 µg

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Mandarinensaft roh 214.00 µg

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Korianderblätter roh 202.00 µg

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Kumquat roh 193.00 µg

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Eingelegte Gurke (süß) 186.00 µg

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Korianderblatt getrocknet 175.00 µg

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Gekochter gelber Mais süß (mit Salz) 161.00 µg

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Gekochter gelber Mais süß (ohne Salz) 161.00 µg

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Japanische Dattelpflaume getrocknet 156.00 µg

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Gefrorener gelber Mais süß 144.00 µg

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Gemahlener Zimt 129.00 µg

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Löwenzahngrün roh 121.00 µg

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Orange roh 116.00 µg

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Gelber Mais süß roh 115.00 µg

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Gemahlener Salbei 109.00 µg

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Jalapeno-Pfeffer roh 105.00 µg

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Aprikose roh 104.00 µg

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Gemahlene Gewürznelken 103.00 µg

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Nektarine roh 98.00 µg

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Pflaume getrocknet 93.00 µg

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Dosenpfirsich 85.00 µg

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Gekochtes Löwenzahngrün (ohne Salz) 82.00 µg

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Wassermelone roh 78.00 µg

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Roter Pfeffer süß sautiert 77.00 µg

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Jalapeno-Pfeffer in Dosen 72.00 µg

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Majoran getrocknet 70.00 µg

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Pfirsichnektar 68.00 µg

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Pfirsich roh 67.00 µg

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Gemahlene Muskatnuss 66.00 µg

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Gefrorener Pfirsich 58.00 µg

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Süßkartoffelblätter roh 58.00 µg

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Grüner Scharfe Chilischote Pfeffer roh 50.00 µg

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Eingelegte Gurke (sauer) 47.00 µg

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Gelber Passionsfruchtsaft roh 47.00 µg

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Frisches Basilikum 46.00 µg

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Gedämpfte Süßkartoffelblätter (ohne Salz) 45.00 µg

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Gedämpfte Süßkartoffelblätter (mit Salz) 45.00 µg

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Zitronenschalen roh 45.00 µg

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Lila Passionsfrucht roh 41.00 µg

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Roter Scharfe Chilischote Pfeffer roh 40.00 µg

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Pflaume in Dosen 40.00 µg

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Serrano-Pfeffer roh 40.00 µg

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Senfkörner roh 40.00 µg

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Orangenmarmelade 38.00 µg

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Gekochte Senfkörner (ohne Salz) 35.00 µg

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Pflaume roh 35.00 µg

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Gekochte Senfkörner (mit Salz) 35.00 µg

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Ungarischer Pfeffer roh 34.00 µg

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Thymian getrocknet 33.00 µg

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Hühnerei-Eigelb roh 33.00 µg

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Grüner Scharfe Chilischote Pfeffer in Dosen 30.00 µg

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Eingelegte Gurke (Dill) 30.00 µg

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Mango getrocknet 29.00 µg

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Blattkohl roh 28.00 µg

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Avocado roh 28.00 µg

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Grünkohl roh 27.00 µg

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Getrockneter Apfel 27.00 µg

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Zubereiteter gelber Senf 27.00 µg

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Gekochter Blattkohl zubereitet (ohne Salz) 26.00 µg

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Gekochter Grünkohl (ohne Salz) 26.00 µg

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Mango-Nektar 26.00 µg

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Gekochter Blattkohl zubereitet (mit Salz) 26.00 µg

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Gekochter Grünkohl (mit Salz) 26.00 µg

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Gurke roh 26.00 µg

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Pfirsichkuchen 25.00 µg

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Schwarzer Pfeffer (Gewürz) 25.00 µg

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Grüne Brechbohnen in Dosen (ohne Salz) 24.00 µg

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Chrysanthemengirlande roh 24.00 µg

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Grüne Brechbohnen in Dosen (mit Salz) 24.00 µg

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Gelbe Brechbohnen in Dosen (ohne Salz) 24.00 µg

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Basilikum getrocknet 24.00 µg

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Lila Passionsfruchtsaft roh 23.00 µg

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Gefrorener Grünkohl 23.00 µg

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Taro zubereitet (ohne Salz) 22.00 µg

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Eingelegtes Chow-Chow (süß) 22.00 µg

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Taro zubereitet (mit Salz) 22.00 µg

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Rinderleber gebraten 21.00 µg

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Gelber Mais süß in Dosen 20.00 µg

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Taro roh 20.00 µg

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Zitrone roh (ohne Schale) 20.00 µg

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Gurke roh (geschält) 18.00 µg

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Gekochte Sojabohnen (mit Salz) 0.00 µg

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Fettarmer Erdbeergriechischer joghurt 0.00 µg

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Gekochte Pintobohnen (mit Salz) 0.00 µg

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Schweinebavette roh (ohne Knochen, Braten) 0.00 µg

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Spargel in Dosen 0.00 µg

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Steckrübe gekocht (ohne Salz) 0.00 µg

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Kamillenkräutertee 0.00 µg

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Geschmortes Wildkaninchen 0.00 µg

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Rote Kidneybohnen roh 0.00 µg

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Hähnchenkeule geröstet (nur Fleisch) 0.00 µg

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