Beta-kryptoksantyna w żywności - korzyści i wady
Produkty bogate w Beta-kryptoksantyna
Pieprz (przyprawa) czerwony lub cayenne 6252.00 mcg
N/A
Papryka (przyprawa) 6186.00 mcg
N/A
Chili w proszku 3490.00 mcg
N/A
Surowa dynia piżmowa zimowa 3471.00 mcg
N/A
Pieczona dynia piżmowa zimowa (z solą) 3116.00 mcg
N/A
Pieczona dynia piżmowa zimowa (bez soli) 3116.00 mcg
N/A
Mrożona dynia piżmowa zimowa 1564.00 mcg
N/A
Surowa persymona japońska 1447.00 mcg
N/A
Gotowana dynia piżmowa zimowa (bez soli) 1119.00 mcg
N/A
Papryka ostra chili suszona 1103.00 mcg
N/A
Surowa papaja 589.00 mcg
N/A
Mandarynka w puszce 503.00 mcg
N/A
Papryka ostra chili czerwona konserwowa 495.00 mcg
N/A
Papryka słodka czerwona surowa 490.00 mcg
N/A
Papryka słodka czerwona gotowana (bez soli) 460.00 mcg
N/A
Papryka słodka czerwona gotowana (z solą) 460.00 mcg
N/A
Suszona brzoskwinia 444.00 mcg
N/A
Surowa mandarynka 407.00 mcg
N/A
Papryka słodka czerwona mrożona 380.00 mcg
N/A
Nektar z papai 251.00 mcg
N/A
Surowy sok mandarynkowy 214.00 mcg
N/A
Surowe liście kolendry 202.00 mcg
N/A
Surowy kumkwat 193.00 mcg
N/A
Ogórek kiszony (słodki) 186.00 mcg
N/A
Suszony liść kolendry 175.00 mcg
N/A
Gotowana żółta kukurydza słodka (z solą) 161.00 mcg
N/A
Gotowana żółta kukurydza słodka (bez soli) 161.00 mcg
N/A
Suszona persymona japońska 156.00 mcg
N/A
Mrożona żółta kukurydza słodka 144.00 mcg
N/A
Cynamon mielony 129.00 mcg
N/A
Surowy mniszek lekarski 121.00 mcg
N/A
Surowa pomarańcza 116.00 mcg
N/A
Surowa żółta kukurydza słodka 115.00 mcg
N/A
Szałwia mielona 109.00 mcg
N/A
Papryka jalapeno surowa 105.00 mcg
N/A
Morela surowa 104.00 mcg
N/A
Goździki mielone 103.00 mcg
N/A
Surowa nektarynka 98.00 mcg
N/A
Śliwka suszona 93.00 mcg
N/A
Brzoskwinia w puszce 85.00 mcg
N/A
Gotowany mniszek lekarski (bez soli) 82.00 mcg
N/A
Surowy arbuz 78.00 mcg
N/A
Papryka słodka czerwona saute 77.00 mcg
N/A
Papryka jalapeno konserwowa 72.00 mcg
N/A
Suszony majeranek 70.00 mcg
N/A
Nektar brzoskwiniowy 68.00 mcg
N/A
Surowa brzoskwinia 67.00 mcg
N/A
Mielona gałka muszkatołowa 66.00 mcg
N/A
Brzoskwinia mrożona 58.00 mcg
N/A
Surowe liście słodkiego ziemniaka 58.00 mcg
N/A
Papryka ostra chili zielona surowa 50.00 mcg
N/A
Ogórek kiszony (kwaśny) 47.00 mcg
N/A
Surowy sok z marakui żółtej 47.00 mcg
N/A
Świeża bazylia 46.00 mcg
N/A
Liście słodkiego ziemniaka gotowane na parze (bez soli) 45.00 mcg
N/A
Liście słodkiego ziemniaka gotowane na parze (z solą) 45.00 mcg
N/A
Surowa skórka cytryny 45.00 mcg
N/A
Surowa fioletowa marakuja 41.00 mcg
N/A
Papryka ostra chili czerwona surowa 40.00 mcg
N/A
Śliwka konserwowa 40.00 mcg
N/A
Papryka serrano surowa 40.00 mcg
N/A
Surowa gorczyca 40.00 mcg
N/A
Marmolada pomarańczowa 38.00 mcg
N/A
Gotowana gorczyca (bez soli) 35.00 mcg
N/A
Surowa śliwka 35.00 mcg
N/A
Gotowana gorczyca (z solą) 35.00 mcg
N/A
Papryka węgierska surowa 34.00 mcg
N/A
Suszony tymianek 33.00 mcg
N/A
Surowe żółtko jaja kurzego 33.00 mcg
N/A
Papryka ostra chili zielona konserwowa 30.00 mcg
N/A
Ogórek kiszony (koperek) 30.00 mcg
N/A
Suszone mango 29.00 mcg
N/A
Kapusta włoska surowa 28.00 mcg
N/A
Surowe awokado 28.00 mcg
N/A
Surowy jarmuż 27.00 mcg
N/A
Odwodnione jabłko 27.00 mcg
N/A
Musztarda żółta gotowa 27.00 mcg
N/A
Kapusta włoska uugotowana gotowana (bez soli) 26.00 mcg
N/A
Jarmuż gotowany (bez soli) 26.00 mcg
N/A
Nektar z mango 26.00 mcg
N/A
Kapusta włoska uugotowana gotowana (z solą) 26.00 mcg
N/A
Jarmuż gotowany (z solą) 26.00 mcg
N/A
Ogórek surowy 26.00 mcg
N/A
Ciasto brzoskwiniowe 25.00 mcg
N/A
Pieprz (przyprawa) czarny 25.00 mcg
N/A
Zielona fasolka szparagowa w puszce (bez soli) 24.00 mcg
N/A
Surowy wianek z chryzantem 24.00 mcg
N/A
Zielona fasolka szparagowa w puszce (z solą) 24.00 mcg
N/A
Fasolka szparagowa żółta w puszce (bez soli) 24.00 mcg
N/A
Suszona bazylia 24.00 mcg
N/A
Surowy sok z marakui purpurowej 23.00 mcg
N/A
Mrożony jarmuż 23.00 mcg
N/A
Ugotowane taro (bez soli) 22.00 mcg
N/A
Marynowane chowchow (słodki) 22.00 mcg
N/A
Ugotowane taro (z solą) 22.00 mcg
N/A
Wątroba wołowa smażona na patelni 21.00 mcg
N/A
Żółta kukurydza słodka konserwowa 20.00 mcg
N/A
Surowe taro 20.00 mcg
N/A
Surowa cytryna (bez skórki) 20.00 mcg
N/A
Ogórek surowy (obrany) 18.00 mcg
N/A
Produkty o niskiej zawartości Beta-kryptoksantyna
Gotowana soja (z solą) 0.00 mcg
N/A
Jogurt grecki truskawkowy niskotłuszczowy 0.00 mcg
N/A
Gotowana fasola pinto (z solą) 0.00 mcg
N/A
Rostbef wieprzowy surowy (bez kości, pieczeń) 0.00 mcg
N/A
Szparagi w puszce 0.00 mcg
N/A
Gotowana brukiew (bez soli) 0.00 mcg
N/A
Herbata ziołowa rumiankowa 0.00 mcg
N/A
Duszony dziki królik 0.00 mcg
N/A
Surowa czerwona fasola kidney 0.00 mcg
N/A
Pieczone udko z kurczaka (tylko mięso) 0.00 mcg
N/A