Bêta-cryptoxanthine dans les aliments : bienfaits et inconvénients

Poivre (épice) rouge ou de Cayenne 6252.00 µg

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Paprika 6186.00 µg

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Poudre de chili 3490.00 µg

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Courge musquée d'hiver crue 3471.00 µg

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Courge musquée d'hiver au four (avec sel) 3116.00 µg

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Courge musquée d'hiver au four (sans sel) 3116.00 µg

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Courge musquée d'hiver surgelée 1564.00 µg

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Kaki japonais cru 1447.00 µg

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Courge Hubbard d'hiver bouillie (sans sel) 1119.00 µg

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Poivre piment fort séché 1103.00 µg

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Papaye crue 589.00 µg

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Tangerine (mandarine) en conserve 503.00 µg

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Poivre piment fort rouge en conserve 495.00 µg

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Poivre doux rouge cru 490.00 µg

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Poivre doux rouge bouilli (sans sel) 460.00 µg

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Poivre doux rouge bouilli (avec sel) 460.00 µg

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Pêche séchée 444.00 µg

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Tangerine (mandarine) crue 407.00 µg

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Poivre doux rouge surgelé 380.00 µg

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Nectar de papaye 251.00 µg

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Jus de mandarine cru 214.00 µg

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Feuilles de coriandre crues 202.00 µg

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Kumquat cru 193.00 µg

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Concombre mariné (doux) 186.00 µg

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Feuille de coriandre séchée 175.00 µg

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Maïs doux jaune bouilli (avec sel) 161.00 µg

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Maïs doux jaune bouilli (sans sel) 161.00 µg

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Kaki japonais séché 156.00 µg

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Maïs doux jaune surgelé 144.00 µg

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Cannelle moulue 129.00 µg

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Feuilles de pissenlit crues 121.00 µg

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Orange crue 116.00 µg

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Maïs doux jaune cru 115.00 µg

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Sauge moulue 109.00 µg

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Poivre piment jalapeno cru 105.00 µg

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Abricot cru 104.00 µg

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Clous de girofle moulu 103.00 µg

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Nectarine crue 98.00 µg

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Prune séchée 93.00 µg

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Pêche en conserve 85.00 µg

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Feuilles de pissenlit bouillies (sans sel) 82.00 µg

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Melon d'eau (pastèque) cru 78.00 µg

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Poivre doux rouge sauté 77.00 µg

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Poivre piment jalapeno en conserve 72.00 µg

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Marjolaine séchée 70.00 µg

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Nectar de pêche 68.00 µg

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Pêche crue 67.00 µg

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Noix de muscade moulue 66.00 µg

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Pêche surgelée 58.00 µg

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Feuilles de patate douce crues 58.00 µg

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Poivre piment fort vert cru 50.00 µg

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Concombre mariné (aigre) 47.00 µg

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Jus de fruits de la passion jaune cru 47.00 µg

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Basilic frais 46.00 µg

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Feuilles de patate douce cuites à la vapeur (sans sel) 45.00 µg

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Feuilles de patate douce cuites à la vapeur (avec sel) 45.00 µg

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Écorce de citron crue 45.00 µg

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Fruit de la passion violet cru 41.00 µg

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Poivre piment fort rouge cru 40.00 µg

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Prune en conserve 40.00 µg

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Poivre serrano cru 40.00 µg

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Feuilles de moutarde crues 40.00 µg

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Marmelade d'orange 38.00 µg

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Feuilles de moutarde bouillies (sans sel) 35.00 µg

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Prune crue 35.00 µg

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Feuilles de moutarde bouillies (avec sel) 35.00 µg

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Poivre hongrois cru 34.00 µg

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Thym séché 33.00 µg

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Jaune d'œuf de poule cru 33.00 µg

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Poivre piment fort vert en conserve 30.00 µg

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Concombre mariné (aneth) 30.00 µg

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Mangue séchée 29.00 µg

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Chou cavalier cru 28.00 µg

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Avocat cru 28.00 µg

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Chou frisé cru 27.00 µg

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Pomme déshydratée 27.00 µg

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Moutarde jaune préparée 27.00 µg

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Chou cavalier cuit bouilli (sans sel) 26.00 µg

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Chou frisé bouilli (sans sel) 26.00 µg

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Nectar de mangue 26.00 µg

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Chou cavalier cuit bouilli (avec sel) 26.00 µg

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Chou frisé bouilli (avec sel) 26.00 µg

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Concombre cru 26.00 µg

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Tarte aux pêches 25.00 µg

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Poivre (épice) noir 25.00 µg

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Haricots mange-tout verts en conserve (sans sel) 24.00 µg

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Guirlande de chrysanthèmes crue 24.00 µg

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Haricots mange-tout verts en conserve (avec sel) 24.00 µg

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Haricots mange-tout jaunes en conserve (sans sel) 24.00 µg

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Basilic séché 24.00 µg

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Jus de fruits de la passion violet cru 23.00 µg

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Chou frisé surgelé 23.00 µg

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Taro cuit (sans sel) 22.00 µg

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Chowchow mariné (sucré) 22.00 µg

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Taro cuit (avec sel) 22.00 µg

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Foie de bœuf poêlé 21.00 µg

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Maïs doux jaune en conserve 20.00 µg

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Taro cru 20.00 µg

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Citron cru (sans écorce) 20.00 µg

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Concombre cru (pelé) 18.00 µg

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Graines de soja bouillies (avec sel) 0.00 µg

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Yaourt grec aux fraises allégé 0.00 µg

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Haricots pinto bouillis (avec sel) 0.00 µg

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Haut de longe de porc cru (désossé, rôtis) 0.00 µg

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Asperges en conserve 0.00 µg

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Rutabaga bouilli (sans sel) 0.00 µg

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Thé aux herbes (tisane) à la camomille 0.00 µg

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Lapin de garenne en ragoût 0.00 µg

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Haricots rouges communs crus 0.00 µg

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Cuisse de poulet rôtie (viande uniquement) 0.00 µg

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