Beta-criptoxantina negli alimenti, benefici e danni
Alimenti ricchi di Beta-criptoxantina
Pepe (spezia) rosso o di cayenna 6252.00 mcg
N/A
Paprika 6186.00 mcg
N/A
Peperoncino in polvere 3490.00 mcg
N/A
Zucca butternut invernale cruda 3471.00 mcg
N/A
Zucca butternut invernale al forno (con sale) 3116.00 mcg
N/A
Zucca butternut invernale al forno (senza sale) 3116.00 mcg
N/A
Zucca butternut invernale congelata 1564.00 mcg
N/A
Cachi giapponesi crudi 1447.00 mcg
N/A
Zucca di covone invernale bollita (senza sale) 1119.00 mcg
N/A
Roncino piccantepepe essiccato 1103.00 mcg
N/A
Papaya cruda 589.00 mcg
N/A
Mandarino in scatola 503.00 mcg
N/A
Roncino piccantepepe rosso in scatola 495.00 mcg
N/A
Pepe dolce rosso crudo 490.00 mcg
N/A
Pepe dolce rosso bollito (senza sale) 460.00 mcg
N/A
Pepe dolce rosso bollito (con sale) 460.00 mcg
N/A
Pesca secca 444.00 mcg
N/A
Mandarino crudo 407.00 mcg
N/A
Pepe dolce rosso congelato 380.00 mcg
N/A
Nettare di papaya 251.00 mcg
N/A
Succo di mandarino crudo 214.00 mcg
N/A
Foglie di coriandolo crude 202.00 mcg
N/A
Kumquat crudo 193.00 mcg
N/A
Cetriolo in salamoia (dolce) 186.00 mcg
N/A
Foglia di coriandolo essiccata 175.00 mcg
N/A
Mais dolce giallo bollito (con sale) 161.00 mcg
N/A
Mais dolce giallo bollito (senza sale) 161.00 mcg
N/A
Cachi giapponesi secchi 156.00 mcg
N/A
Mais dolce giallo congelato 144.00 mcg
N/A
Cannella macinata 129.00 mcg
N/A
Verdi di tarassaco crudi 121.00 mcg
N/A
Arancia cruda 116.00 mcg
N/A
Mais dolce giallo crudo 115.00 mcg
N/A
Salvia macinata 109.00 mcg
N/A
Pepe jalapeno crudo 105.00 mcg
N/A
Albicocca cruda 104.00 mcg
N/A
Chiodi di garofano macinati 103.00 mcg
N/A
Nettarina cruda 98.00 mcg
N/A
Prugna secca 93.00 mcg
N/A
Pesca in scatola 85.00 mcg
N/A
Verdi di tarassaco bolliti (senza sale) 82.00 mcg
N/A
Anguria cruda 78.00 mcg
N/A
Pepe dolce rosso saltato in padella 77.00 mcg
N/A
Pepe jalapeno in scatola 72.00 mcg
N/A
Maggiorana essiccata 70.00 mcg
N/A
Nettare di pesca 68.00 mcg
N/A
Pesca cruda 67.00 mcg
N/A
Noce moscata macinata 66.00 mcg
N/A
Pesca congelata 58.00 mcg
N/A
Foglie di patata dolce crude 58.00 mcg
N/A
Roncino piccantepepe verde crudo 50.00 mcg
N/A
Cetriolo in salamoia (acido) 47.00 mcg
N/A
Succo di frutta della passione gialla crudo 47.00 mcg
N/A
Basilico fresco 46.00 mcg
N/A
Foglie di patata dolce al vapore (senza sale) 45.00 mcg
N/A
Foglie di patata dolce al vapore (con sale) 45.00 mcg
N/A
Buccia di limone cruda 45.00 mcg
N/A
Frutto della passione viola crudo 41.00 mcg
N/A
Roncino piccantepepe rosso crudo 40.00 mcg
N/A
Prugna in scatola 40.00 mcg
N/A
Pepe serrano crudo 40.00 mcg
N/A
Senape verde cruda 40.00 mcg
N/A
Marmellata di arance 38.00 mcg
N/A
Senape verde bollita (senza sale) 35.00 mcg
N/A
Prugna cruda 35.00 mcg
N/A
Senape verde bollita (con sale) 35.00 mcg
N/A
Pepe ungherese crudo 34.00 mcg
N/A
Timo secco 33.00 mcg
N/A
Tuorlo d'uovo di gallina crudo 33.00 mcg
N/A
Roncino piccantepepe verde in scatola 30.00 mcg
N/A
Cetriolo in salamoia (aneto) 30.00 mcg
N/A
Mango essiccato 29.00 mcg
N/A
Bietola cruda 28.00 mcg
N/A
Avocado crudo 28.00 mcg
N/A
Cavolo crudo 27.00 mcg
N/A
Mela disidratata 27.00 mcg
N/A
Senape gialla preparata 27.00 mcg
N/A
Bietola cotta bollita (senza sale) 26.00 mcg
N/A
Cavolo bollito (senza sale) 26.00 mcg
N/A
Nettare di mango 26.00 mcg
N/A
Bietola cotta bollita (con sale) 26.00 mcg
N/A
Cavolo bollito (con sale) 26.00 mcg
N/A
Cetriolo crudo 26.00 mcg
N/A
Torta di pesche 25.00 mcg
N/A
Pepe (spezia) nero 25.00 mcg
N/A
Fagioli secchi verdi in scatola (senza sale) 24.00 mcg
N/A
Ghirlanda di crisantemi cruda 24.00 mcg
N/A
Fagioli secchi verdi in scatola (con sale) 24.00 mcg
N/A
Fagioli secchi gialli in scatola (senza sale) 24.00 mcg
N/A
Basilico essiccato 24.00 mcg
N/A
Succo di frutta della passione viola crudo 23.00 mcg
N/A
Cavolo congelato 23.00 mcg
N/A
Taro cotto (senza sale) 22.00 mcg
N/A
Chowchow in salamoia (dolce) 22.00 mcg
N/A
Taro cotto (con sale) 22.00 mcg
N/A
Fegato di manzo in padella 21.00 mcg
N/A
Mais dolce giallo in scatola 20.00 mcg
N/A
Taro crudo 20.00 mcg
N/A
Limone crudo (senza buccia) 20.00 mcg
N/A
Cetriolo crudo (sbucciato) 18.00 mcg
N/A
Alimenti a basso contenuto di Beta-criptoxantina
Soia bollita (con sale) 0.00 mcg
N/A
Yogurt greco alla fragola magro 0.00 mcg
N/A
Fagioli pinto bolliti (con sale) 0.00 mcg
N/A
Lonza di maiale cruda (disossata, arrosti) 0.00 mcg
N/A
Asparagi in scatola 0.00 mcg
N/A
Rutabaga bollita (senza sale) 0.00 mcg
N/A
Tisana tè alla camomilla 0.00 mcg
N/A
Coniglio selvatico in umido 0.00 mcg
N/A
Fagioli di rene rossi crudi 0.00 mcg
N/A
Coscia di pollo intera arrosto (solo carne) 0.00 mcg
N/A