Stigmasterol em alimentos, benefícios e malefícios
Alimentos ricos em Stigmasterol
Óleo de soja 59.00 mg
N/A
Óleo de milho 56.00 mg
N/A
Margarina com sal 35.00 mg
N/A
Chocolate (70-85% cacau) 31.00 mg
N/A
Óleo de linhaça (prensado a frio) 30.00 mg
N/A
Chocolate (60-69% cacau) 29.00 mg
N/A
Chocolate (45-59% cacau) 25.00 mg
N/A
Grãos de sementes de sésamo secos 22.00 mg
N/A
Manteiga de sementes de girassol (sem sal) 18.00 mg
N/A
Manteiga de sementes de girassol (com sal) 18.00 mg
N/A
Sementes de linhaça 11.00 mg
N/A
Semente de papoila 7.00 mg
N/A
Castanhas-do-pará secas 6.00 mg
N/A
Pistácios crus 5.00 mg
N/A
Nozes-pecã torradas em óleo (com sal) 5.00 mg
N/A
Nozes-pecã torradas em óleo (sem sal) 5.00 mg
N/A
Amêndoas torradas secas (com sal) 4.00 mg
N/A
Amêndoas torradas secas (sem sal) 4.00 mg
N/A
Amêndoas 4.00 mg
N/A
Amêndoas torradas em óleo (sem sal) 3.00 mg
N/A
Amêndoas torradas em óleo (com sal) 3.00 mg
N/A
Nozes-pecã 3.00 mg
N/A
Óleo de canola 3.00 mg
N/A
Manteiga de amêndoa (sem sal) 3.00 mg
N/A
Folhas de coentros cruas 3.00 mg
N/A
Manteiga de amêndoa (com sal) 3.00 mg
N/A
Nozes-pecã torradas secas (sem sal) 2.00 mg
N/A
Nozes-pecã torradas secas (com sal) 2.00 mg
N/A
Folhas de uva cruas 2.00 mg
N/A
Pistácios torrados a seco (com sal) 2.00 mg
N/A
Pistácios torrados a seco (sem sal) 2.00 mg
N/A
Abacate cru 2.00 mg
N/A
Nozes pretas secas 1.00 mg
N/A
Avelãs torradas secas 1.00 mg
N/A
Avelãs 1.00 mg
N/A
Erva-cidreira (citronela) crua 1.00 mg
N/A
Favas cruas (em vagem) 1.00 mg
N/A
Pimenta de banana crua 0.00 mg
N/A
Nozes de macadâmia torradas a seco (com sal) 0.00 mg
N/A
Leite de vaca magro 0.00 mg
N/A
Batata-doce cristalizada 0.00 mg
N/A
Cogumelos shiitake secos 0.00 mg
N/A
Cogumelos portabella crus 0.00 mg
N/A
Cogumelos portabella grelhados 0.00 mg
N/A
Cogumelos maitake crus 0.00 mg
N/A
Cogumelos enoki crus 0.00 mg
N/A
Cogumelos castanhos crus 0.00 mg
N/A
Pimenta serrano crua 0.00 mg
N/A
Castanha de caju crua 0.00 mg
N/A
Nozes de macadâmia cruas 0.00 mg
N/A
Cogumelos shiitake crus 0.00 mg
N/A
Manteiga com sal 0.00 mg
N/A
Cogumelos portabella crus 0.00 mg
N/A
Castanha de caju torrada em óleo (com sal) 0.00 mg
N/A
Pinhões secos 0.00 mg
N/A
Cogumelos shiitake cozinhados (sem sal) 0.00 mg
N/A
Cogumelos chanterelle crus 0.00 mg
N/A
Nozes de macadâmia torradas a seco (sem sal) 0.00 mg
N/A
Cogumelos shiitake salteados 0.00 mg
N/A
Grãos de sementes de abóbora assados (sem sal) 0.00 mg
N/A
Cogumelos brancos crus 0.00 mg
N/A
Cogumelos ostra crus 0.00 mg
N/A
Manteiga 0.00 mg
N/A
Nozes inglesas 0.00 mg
N/A
Romã crua 0.00 mg
N/A
Cogumelos morel crus 0.00 mg
N/A
Grãos de sementes de abóbora assados (com sal) 0.00 mg
N/A
Cogumelos shiitake cozinhados (com sal) 0.00 mg
N/A
Castanha de caju torrada em óleo (sem sal) 0.00 mg
N/A
Cogumelos brancos crus 0.00 mg
N/A
Alimentos com baixo teor de Stigmasterol
Pimenta de banana crua 0.00 mg
N/A
Nozes de macadâmia torradas a seco (com sal) 0.00 mg
N/A
Leite de vaca magro 0.00 mg
N/A
Batata-doce cristalizada 0.00 mg
N/A
Cogumelos shiitake secos 0.00 mg
N/A
Cogumelos portabella crus 0.00 mg
N/A
Cogumelos portabella grelhados 0.00 mg
N/A
Cogumelos maitake crus 0.00 mg
N/A
Cogumelos enoki crus 0.00 mg
N/A
Cogumelos castanhos crus 0.00 mg
N/A