Стигмастерол в продуктах питания, польза и вред

Масло соевое 59.00 мг

-

Масло кукурузное 56.00 мг

-

Маргарин соленый 35.00 мг

-

Шоколад (70-85% какао) 31.00 мг

-

Масло льняное (холодного отжима) 30.00 мг

-

Шоколад (60-69% какао) 29.00 мг

-

Шоколад (45-59% какао) 25.00 мг

-

Ядра семян кунжута сушеные 22.00 мг

-

Масло из семян подсолнечника (без соли) 18.00 мг

-

Масло из семян подсолнечника (с солью) 18.00 мг

-

Льняное семя 11.00 мг

-

Маковое зерно 7.00 мг

-

Бразильский орех сушеный 6.00 мг

-

Фисташки сырые 5.00 мг

-

Орех пекан обжаренный в масле (с солью) 5.00 мг

-

Орех пекан обжаренный в масле (без соли) 5.00 мг

-

Миндаль обжаренный (с солью) 4.00 мг

-

Миндаль обжаренный (без соли) 4.00 мг

-

Миндаль 4.00 мг

-

Миндаль обжаренный в масле (без соли) 3.00 мг

-

Миндаль обжаренный в масле (с солью) 3.00 мг

-

Орех пекан 3.00 мг

-

Масло рапсовое 3.00 мг

-

Миндальное масло (без соли) 3.00 мг

-

Листья кориандра сырые 3.00 мг

-

Миндальное масло (с солью) 3.00 мг

-

Орех пекан обжаренный (без соли) 2.00 мг

-

Орех пекан обжаренный (с солью) 2.00 мг

-

Виноградные листья сырые 2.00 мг

-

Фисташки обжаренные (с солью) 2.00 мг

-

Фисташки обжаренные (без соли) 2.00 мг

-

Авокадо сырое 2.00 мг

-

Грецкие орехи черные сушеные 1.00 мг

-

Фундук обжаренный 1.00 мг

-

Фундук 1.00 мг

-

Лимонная трава (лемонграсс, цитронелла) сырая 1.00 мг

-

Бобы сырые (в стручке) 1.00 мг

-

Перец банан сырой 0.00 мг

-

Макадамия обжаренные (с солью) 0.00 мг

-

Молоко коровье низкой жирности 0.00 мг

-

Батат засахаренный 0.00 мг

-

Грибы шиитаке сушеные 0.00 мг

-

Грибы портабелла сырые 0.00 мг

-

Грибы портабелла на гриле 0.00 мг

-

Грибы маитаке сырые 0.00 мг

-

Грибы эноки сырые 0.00 мг

-

Грибы коричневые сырые 0.00 мг

-

Перец серрано сырой 0.00 мг

-

Кешью сырой 0.00 мг

-

Макадамия сырые 0.00 мг

-

Грибы шиитаке сырые 0.00 мг

-

Сливочное масло соленое 0.00 мг

-

Грибы портабелла сырые 0.00 мг

-

Кешью обжаренный в масле (с солью) 0.00 мг

-

Кедровые орехи сушеные 0.00 мг

-

Грибы шиитаке приготовленные (без соли) 0.00 мг

-

Грибы лисички сырые 0.00 мг

-

Макадамия обжаренные (без соли) 0.00 мг

-

Грибы шиитаке жареные 0.00 мг

-

Ядра тыквенных семечек обжаренные (без соли) 0.00 мг

-

Грибы белые сырые 0.00 мг

-

Грибы вешенки сырые 0.00 мг

-

Сливочное масло 0.00 мг

-

Молоко коровье пониженной жирности 0.00 мг

-

Грецкие орехи английские 0.00 мг

-

Гранат сырой 0.00 мг

-

Грибы сморчки сырые 0.00 мг

-

Ядра тыквенных семечек обжаренные (с солью) 0.00 мг

-

Грибы шиитаке приготовленные (с солью) 0.00 мг

-

Кешью обжаренный в масле (без соли) 0.00 мг

-

Грибы белые сырые 0.00 мг

-

Перец банан сырой 0.00 мг

-

Макадамия обжаренные (с солью) 0.00 мг

-

Молоко коровье низкой жирности 0.00 мг

-

Батат засахаренный 0.00 мг

-

Грибы шиитаке сушеные 0.00 мг

-

Грибы портабелла сырые 0.00 мг

-

Грибы портабелла на гриле 0.00 мг

-

Грибы маитаке сырые 0.00 мг

-

Грибы эноки сырые 0.00 мг

-

Грибы коричневые сырые 0.00 мг

-