Stigmastérol dans les aliments, avantages et inconvénients
Aliments riches en Stigmastérol
Huile de soja 59.00 mg
N/A
Huile de maïs 56.00 mg
N/A
Margarine salée 35.00 mg
N/A
Chocolat (70-85% cacao) 31.00 mg
N/A
Huile de lin (pressée à froid) 30.00 mg
N/A
Chocolat (60-69% cacao) 29.00 mg
N/A
Chocolat (45-59% cacao) 25.00 mg
N/A
Grains de graines de sésame séchés 22.00 mg
N/A
Beurre de graines de tournesol (sans sel) 18.00 mg
N/A
Beurre de graines de tournesol (avec sel) 18.00 mg
N/A
Graines de lin 11.00 mg
N/A
Graines de pavot 7.00 mg
N/A
Noix du Brésil séchées 6.00 mg
N/A
Pistaches crues 5.00 mg
N/A
Noix de pécan rôties à l'huile (avec sel) 5.00 mg
N/A
Noix de pécan rôties à l'huile (sans sel) 5.00 mg
N/A
Amandes grillées à sec (avec sel) 4.00 mg
N/A
Amandes grillées à sec (sans sel) 4.00 mg
N/A
Amandes 4.00 mg
N/A
Amandes grillées à l'huile (sans sel) 3.00 mg
N/A
Amandes grillées à l'huile (avec sel) 3.00 mg
N/A
Noix de pécan 3.00 mg
N/A
Huile de canola 3.00 mg
N/A
Beurre d'amande (sans sel) 3.00 mg
N/A
Feuilles de coriandre crues 3.00 mg
N/A
Beurre d'amande (avec sel) 3.00 mg
N/A
Noix de pécan rôties à sec (sans sel) 2.00 mg
N/A
Noix de pécan rôties à sec (avec sel) 2.00 mg
N/A
Feuilles de vigne crues 2.00 mg
N/A
Pistaches grillées à sec (avec sel) 2.00 mg
N/A
Pistaches grillées à sec (sans sel) 2.00 mg
N/A
Avocat cru 2.00 mg
N/A
Noix noires séchées 1.00 mg
N/A
Noisettes grillées à sec 1.00 mg
N/A
Noisettes 1.00 mg
N/A
Citronnelle crue 1.00 mg
N/A
Fèves crues (en gousse) 1.00 mg
N/A
Poivre de banane cru 0.00 mg
N/A
Noix de macadamia grillées à sec (avec sel) 0.00 mg
N/A
Lait de vache allégé 0.00 mg
N/A
Patate douce confite 0.00 mg
N/A
Champignons shiitake séchés 0.00 mg
N/A
Champignons portabella crus 0.00 mg
N/A
Champignons portabella grillés 0.00 mg
N/A
Champignons maitake crus 0.00 mg
N/A
Champignons enoki crus 0.00 mg
N/A
Champignons bruns crus 0.00 mg
N/A
Poivre serrano cru 0.00 mg
N/A
Noix de cajou crues 0.00 mg
N/A
Noix de macadamia crues 0.00 mg
N/A
Champignons shiitake crus 0.00 mg
N/A
Beurre salé 0.00 mg
N/A
Champignons portabella crus 0.00 mg
N/A
Noix de cajou grillées à l'huile (avec sel) 0.00 mg
N/A
Noix de pin séchés 0.00 mg
N/A
Champignons shiitake cuits (sans sel) 0.00 mg
N/A
Champignons girolles crus 0.00 mg
N/A
Noix de macadamia grillées à sec (sans sel) 0.00 mg
N/A
Champignons shiitake sautés 0.00 mg
N/A
Champignons blancs crus 0.00 mg
N/A
Champignons de Paris crus 0.00 mg
N/A
Beurre 0.00 mg
N/A
Noix anglaises 0.00 mg
N/A
Grenade crue 0.00 mg
N/A
Champignons morilles crus 0.00 mg
N/A
Champignons shiitake cuits (avec sel) 0.00 mg
N/A
Noix de cajou grillées à l'huile (sans sel) 0.00 mg
N/A
Champignons blancs crus 0.00 mg
N/A
Aliments pauvres en Stigmastérol
Poivre de banane cru 0.00 mg
N/A
Noix de macadamia grillées à sec (avec sel) 0.00 mg
N/A
Lait de vache allégé 0.00 mg
N/A
Patate douce confite 0.00 mg
N/A
Champignons shiitake séchés 0.00 mg
N/A
Champignons portabella crus 0.00 mg
N/A
Champignons portabella grillés 0.00 mg
N/A
Champignons maitake crus 0.00 mg
N/A
Champignons enoki crus 0.00 mg
N/A
Champignons bruns crus 0.00 mg
N/A