Eicosadiensäure Omega-6, 20:2 n-6 cis cis in Lebensmitteln, Nutzen und Schaden

Schweinefett roh 0.45 g

N/A

Schweinefett zubereitet 0.42 g

N/A

Pinienkerne getrocknet 0.40 g

N/A

Gemahlene Senfsamen 0.25 g

N/A

Schweinehackfleisch paniert (72% mager / 28% Fett) 0.18 g

N/A

Schweinehackfleisch gebraten (72% mager / 28% Fett) 0.17 g

N/A

Schweinehackfleisch gebraten (84% mager / 16% Fett) 0.13 g

N/A

Schwein Rippenstück geröstet 0.12 g

N/A

Schweinehackfleisch paniert (84% mager / 16% Fett) 0.10 g

N/A

Schweinefleischklinge in der Pfanne gebraten (mit Knochen, Koteletts) 0.10 g

N/A

Schweinerippchen geröstet 0.10 g

N/A

Schweinearmschulter geschmort 0.10 g

N/A

Schwein Rippenstück roh 0.09 g

N/A

Schweinefleischklinge geröstet (mit Knochen, Braten) 0.09 g

N/A

Mittelrippe vom Schwein geröstet (mit Knochen, Braten) 0.09 g

N/A

Schweinehackfleisch roh (84% mager / 16% Fett) 0.09 g

N/A

Schweinshaxe geröstet 0.08 g

N/A

Mittelrippe vom Schwein geschmort (mit Knochen, Koteletts) 0.08 g

N/A

Schweinearmschulter roh 0.08 g

N/A

Schweinefüße geschmort 0.08 g

N/A

Schweinerippchen roh 0.08 g

N/A

Schweinshaxe roh 0.08 g

N/A

Mittelrippe vom Schwein in der Pfanne gebraten (mit Knochen, Koteletts) 0.08 g

N/A

Schweinelendchen gebraten (ohne Knochen, Koteletts) 0.08 g

N/A

Schweinelendchen geschmort (mit Knochen, Koteletts) 0.07 g

N/A

Schweinelendchen in der Pfanne gebraten (mit Knochen, Koteletts) 0.07 g

N/A

Schweinehüftfilet geschmort (mit Knochen, Koteletts) 0.07 g

N/A

Schweinelendchen roh (ohne Knochen, Koteletts) 0.07 g

N/A

Schweinelendchen geröstet (mit Knochen, Braten) 0.07 g

N/A

Schweinefleischklinge geschmort (Steaks) 0.07 g

N/A

Grüner Wegerich gebratener 0.07 g

N/A

Schweinehüfte roh 0.07 g

N/A

Orangenmakrele gebacken oder gebraten 0.07 g

N/A

Schweinehüfte geröstet 0.07 g

N/A

Schweinefleischklinge roh (mit Knochen, Koteletts oder Braten) 0.07 g

N/A

Schweinefleischklinge geschmort (mit Knochen, Koteletts) 0.07 g

N/A

Schweinefleischklinge gebraten (mit Knochen, Koteletts) 0.07 g

N/A

Putenfleisch geröstet (nur Haut) 0.06 g

N/A

Gezüchteter Atlantischer Lachs roh 0.06 g

N/A

Putenfleisch roh (nur Haut) 0.06 g

N/A

Schweinefleischklinge geröstet (ohne Knochen, Braten) 0.06 g

N/A

Kutteln vom Schwein geschmort 0.06 g

N/A

Schweinefüße roh 0.05 g

N/A

Mittelrippe vom Schwein gebraten (mit Knochen, Koteletts) 0.05 g

N/A

Schweinefleischklinge roh (Steaks) 0.05 g

N/A

Gezüchteter Kanalwels gebacken oder gebraten 0.05 g

N/A

Schweinehüftfilet geröstet (mit Knochen, Braten) 0.05 g

N/A

Gezüchtete Regenbogenforelle gebacken oder gebraten 0.05 g

N/A

Kutteln vom Schwein roh 0.05 g

N/A

Schweinefleischklinge roh (ohne Knochen, Koteletts oder Braten) 0.05 g

N/A

Schweinehüftfilet gebraten (mit Knochen, Koteletts) 0.04 g

N/A

Schweinebavette geschmort (ohne Knochen, Koteletts) 0.04 g

N/A

Schweinelendchen gebraten (mit Knochen, Koteletts) 0.04 g

N/A

Schweinebavette in der Pfanne gebraten (ohne Knochen, Koteletts) 0.04 g

N/A

Gezüchteter Kanalwels roh 0.04 g

N/A

Gezüchtete Regenbogenforelle roh 0.04 g

N/A

Schweinelendchen roh (mit Knochen, Koteletts) 0.04 g

N/A

In Öl geröstete Erdnüsse (mit Salz) 0.04 g

N/A

In Öl geröstete Erdnüsse (ohne Salz) 0.04 g

N/A

Schweinehüftfilet geröstet (ohne Knochen, Braten) 0.04 g

N/A

Schweinehüftfilet roh (mit Knochen, Koteletts oder Braten) 0.04 g

N/A

Orangenmakrele roh 0.04 g

N/A

Schweinemagen roh 0.04 g

N/A

Schweinebavette roh (ohne Knochen, Braten) 0.03 g

N/A

Schweinebavette gebraten (ohne Knochen, Koteletts) 0.03 g

N/A

Mittelrippe vom Schwein roh (mit Knochen, Koteletts oder Braten) 0.03 g

N/A

Schweinebavette geröstet (ohne Knochen, Braten) 0.03 g

N/A

Leinsamenöl (kaltgepresst) 0.03 g

N/A

Schweinefleischklinge gebraten (ohne Knochen, Koteletts) 0.03 g

N/A

Schweinehackfleisch gebraten (96% mager / 4% Fett) 0.03 g

N/A

Schweinemagen geschmort 0.03 g

N/A

Schweinebavette roh (ohne Knochen, Koteletts) 0.03 g

N/A

Schweinehackfleisch paniert (96% mager / 4% Fett) 0.03 g

N/A

Rindfleisch-Nieren geschmort 0.03 g

N/A

Schweinehüftfilet gebraten (ohne Knochen, Koteletts) 0.02 g

N/A

Schwertfisch gebacken oder gebraten 0.02 g

N/A

Gelber Wegerich gebratener 0.02 g

N/A

Hähnchenflügel geröstet (Fleisch und Haut) 0.02 g

N/A

Knoblauchpulver 0.02 g

N/A

Schweinehackfleisch roh (96% mager / 4% Fett) 0.02 g

N/A

Schweinehüftfilet roh (ohne Knochen, Koteletts oder Braten) 0.02 g

N/A

Buckellachs gebacken oder gebraten 0.02 g

N/A

Hähnchenschenkel roh (Fleisch und Haut) 0.02 g

N/A

Sockeye-Lachs (Rotlachs) in Dosen 0.02 g

N/A

Geschmorte Hühnerleber 0.02 g

N/A

Putenhackfleisch zubereitet 0.02 g

N/A

Sockeye-Lachs (Rotlachs) gebacken oder gebraten 0.02 g

N/A

Hühnerei gebraten 0.02 g

N/A

Kalbsleber geschmort 0.02 g

N/A

Geschmorter Hähnchenmagen 0.02 g

N/A

Geschmorte Hühnerklein 0.02 g

N/A

Hühnerei roh 0.02 g

N/A

Schwertfisch roh 0.02 g

N/A

Buckellachs roh 0.02 g

N/A

Hähnchenschenkel geröstet (Fleisch und Haut) 0.02 g

N/A

Gebratene Hühnerleber 0.02 g

N/A

Hähnchenschenkel geschmort (Fleisch und Haut) 0.02 g

N/A

Pochiertes Hühnerei 0.02 g

N/A

Kalbsthymus geschmort 0.02 g

N/A

Rinderleber gebraten 0.02 g

N/A

Weiße Pilze roh 0.00 g

N/A

Mandelbutter (mit Salz) 0.00 g

N/A

Himbeersaftkonzentrat 0.00 g

N/A

Zwiebel roh 0.00 g

N/A

Fettarmer Hüttenkäse (2% Milchfett) 0.00 g

N/A

Austernpilze roh 0.00 g

N/A

Gekochte Karotte (ohne Salz) 0.00 g

N/A

Kohl gekochtes (mit Salz) 0.00 g

N/A

Sonnenblumenkernbutter (mit Salz) 0.00 g

N/A

Grüner Wegerich roh 0.00 g

N/A