Schweinefüße roh – Zusammensetzung, Nutzen und Schaden

Wasser 64.99 g

3%

Kalorien 212.00 kcal

9%

Eiweiß 23.16 g

30%

Fette 12.59 g

14%

Asche 0.68 g

-

Kohlenhydrate 0.00 g

0%

Ballaststoffe 0.00 g

Zucker 0.00 g

Kalzium Ca 70.00 mg

7%

Eisen Fe 0.58 mg

5%

Magnesium Mg 6.00 mg

1%

Phosphor P 75.00 mg

10%

Kalium K 63.00 mg

1%

Natrium Na 132.00 mg

10%

Zink Zn 0.76 mg

6%

Kupfer Cu 0.07 mg

7%

Mangan Mn 0.00 mg

0%

Selen Se 23.30 mcg

42%

Vitamin A 0.00 mcg

0%

Retinol 0.00 mcg

0%

Beta-Carotin 0.00 mcg

0%

Alpha-Carotin 0.00 mcg

0%

Beta-Cryptoxanthin 0.00 mcg

-

Lycopin 0.00 mcg

-

Lutein und Zeaxanthin 0.00 mcg

-

Vitamin E als Alpha-Tocopherol 0.02 mg

0%

Vitamin K1 Phyllochinon 0.00 mcg

0%

Vitamin C Ascorbinsäure 0.00 mg

0%

Vitamin B1 Thiamin 0.03 mg

2%

Vitamin B2 Riboflavin 0.11 mg

8%

Vitamin B3 Niacin 1.13 mg

7%

Vitamin B5 Pantothensäure 0.30 mg

6%

Vitamin B6 Pyridoxin 0.05 mg

4%

Folsäure 0.00 mcg

-

Nahrungsfolat 10.00 mcg

2%

Vitamin B9 DFE 10.00 mcg

2%

Vitamin B12 Cobalamin 0.52 mcg

21%

Gesättigte Fettsäuren 3.57 g

Butansäure 0.00 g

Capronsäure 0.00 g

Caprylsäure 0.00 g

Caprinsäure 0.01 g

Laurinsäure 0.00 g

Myristinsäure 0.15 g

Pentadecylsäure 0.00 g

Palmitinsäure 2.46 g

Margarinsäure 0.02 g

Stearinsäure 0.91 g

Arachinsäure 0.01 g

Behensäure 0.00 g

Einfach ungesättigte Fettsäuren 6.29 g

Myristoleinsäure Omega-5 0.00 g

Pentadecansäure 0.00 g

Hexadecensäure 0.49 g

Octadecensäure 5.68 g

Gondosäure Omega-9 0.11 g

Erucasäure Omega-9 0.00 g

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1.09 g

Octadecadiensäure 0.93 g

Octadecatriensäure 0.04 g

Alpha-Linolensäure ALA Omega-3 0.04 g

Gamma-Linolensäure GLA Omega-6 0.00 g

Stearidonsäure Omega-3 0.00 g

Eicosadiensäure Omega-6 0.05 g

Eicosatriensäure 0.01 g

Eicosatetraensäure 0.05 g

Eicosapentaensäure EPA Omega-3 0.00 g

Docosapentaensäure DPA Omega-3 0.00 g

Docosahexaensäure DHA Omega-3 0.00 g

Transfette 0.00 g

Cholesterin 88.00 mg

Äthylalkohol 0.00 g

Koffein 0.00 mg

Theobromin 0.00 mg