Ácido eicosadienóico Ómega-6, 20:2 n-6 cis cis em alimentos, benefícios e malefícios

Cogumelos brancos crus 0.00 g

N/A

Manteiga de amêndoa (com sal) 0.00 g

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Sumo de framboesa concentrado 0.00 g

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Cebola crua 0.00 g

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Queijo tipo cottage magro (2% de gordura láctea) 0.00 g

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Cogumelos ostra crus 0.00 g

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Cenoura fervida (sem sal) 0.00 g

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Couve fervida (com sal) 0.00 g

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Manteiga de sementes de girassol (com sal) 0.00 g

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Banana-da-terra verde crua 0.00 g

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Gordura de porco crua 0.45 g

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Gordura de porco cozinhada 0.42 g

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Pinhões secos 0.40 g

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Semente de mostarda moída 0.25 g

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Carne de porco moída cozinhada em pedaços (72% magra / 28% gorda) 0.18 g

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Carne de porco moída assada no forno (72% magra / 28% gorda) 0.17 g

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Carne de porco moída assada no forno (84% magra / 16% gorda) 0.13 g

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Costeletas de porco assadas 0.12 g

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Carne de porco moída cozinhada em pedaços (84% magra / 16% gorda) 0.10 g

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Lâmina de porco frita (com osso, costeletas) 0.10 g

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