Acid eicosadienoic Omega-6, 20:2 n-6 cis cis în alimente, beneficii și daune

Grăsime de porc raw 0.45 g

N/A

Grăsime de porc gătit 0.42 g

N/A

Nuci de pin uscate 0.40 g

N/A

Semințe de muștar măcinate 0.25 g

N/A

Carne de porc măcinată crumbles (72% slabă / 28% grăsime) 0.18 g

N/A

Carne de porc măcinată la grătar (72% slabă / 28% grăsime) 0.17 g

N/A

Carne de porc măcinată la grătar (84% macră / 16% grăsime) 0.13 g

N/A

Costiță de porc rotisat 0.12 g

N/A

Carne de porc măcinată crumbles (84% macră / 16% grăsime) 0.10 g

N/A

Lama de porc prăjită la tigaie (cu os, cotlete) 0.10 g

N/A

Costițe de porc rotisate 0.10 g

N/A

Pulpă de porc înăbușită 0.10 g

N/A

Costiță de porc raw 0.09 g

N/A

Lama de porc prăjită (cu os, friptură) 0.09 g

N/A

Costiță de porc prăjită (cu os, roast) 0.09 g

N/A

Carne de porc măcinată raw (84% macră / 16% grăsime) 0.09 g

N/A

Pulpă de porc prăjită 0.08 g

N/A

Costiță de porc înăbușită (cu os, chops) 0.08 g

N/A

Pulpă de porc crudă 0.08 g

N/A

Picioare de porc fierte la foc mic 0.08 g

N/A

Costițe de porc crude 0.08 g

N/A

Pulpă de porc crudă 0.08 g

N/A

Costiță de porc la tigaie (cu os, chops) 0.08 g

N/A

Piept de porc la grătar (dezosat, chops) 0.08 g

N/A

Piept de porc fiert înăbușit (cu os, chops) 0.07 g

N/A

Piept de porc prăjit la tigaie (cu os, chops) 0.07 g

N/A

Mușchiuleț de porc înăbușit (cu os, chops) 0.07 g

N/A

Piept de porc crud (dezosat, chops) 0.07 g

N/A

Piept de porc prăjit (cu os, friptură) 0.07 g

N/A

Lama de porc înăbușită (fripturi) 0.07 g

N/A

Plantain verde prăjit 0.07 g

N/A

Pulpă de porc crudă 0.07 g

N/A

Pește portocaliu la cuptor sau la grătar 0.07 g

N/A

Pulpă de porc prăjită 0.07 g

N/A

Lama de porc crudă (cu os, cotlete sau fripturi) 0.07 g

N/A

Lama de porc înăbușită (cu os, cotlete) 0.07 g

N/A

Lama de porc la grătar (cu os, cotlete) 0.07 g

N/A

Curcan prăjit (numai pielea) 0.06 g

N/A

Somon atlantic de crescătorie crud 0.06 g

N/A

Curcan crud (numai pielea) 0.06 g

N/A

Lama de porc prăjită (dezosată, friptură) 0.06 g

N/A

Pui de porc fiert la foc mic 0.06 g

N/A

Picioare de porc crude 0.05 g

N/A

Costiță de porc la grătar (cu os, chops) 0.05 g

N/A

Lama de porc crudă (fripturi) 0.05 g

N/A

Pește pisică canal de crescătorie la cuptor sau la grătar 0.05 g

N/A

Mușchiuleț de porc prăjit (cu os, roast) 0.05 g

N/A

Păstrăv curcubeu de crescătorie la cuptor sau la grătar 0.05 g

N/A

Pui de porc crud 0.05 g

N/A

Lama de porc crudă (dezosată, cotlete sau fripturi) 0.05 g

N/A

Mușchiuleț de porc broiled (cu os, chops) 0.04 g

N/A

Pulpă de porc înăbușită (dezosată, chops) 0.04 g

N/A

Piept de porc la grătar (cu os, chops) 0.04 g

N/A

Pulpă de porc prăjită la tigaie (dezosată, chops) 0.04 g

N/A

Pește pisică canal de crescătorie crud 0.04 g

N/A

Păstrăv curcubeu de crescătorie crud 0.04 g

N/A

Piept de porc crud (cu os, chops) 0.04 g

N/A

Alune prăjite în ulei (cu sare) 0.04 g

N/A

Alune prăjite în ulei (fără sare) 0.04 g

N/A

Mușchiuleț de porc prăjit (dezosat, roast) 0.04 g

N/A

Mușchiuleț de porc crud (cu os, cotlete sau fripturi) 0.04 g

N/A

Pește portocaliu crud 0.04 g

N/A

Stomac de porc crud 0.04 g

N/A

Pulpă de porc crudă (dezosată, friptură) 0.03 g

N/A

Pulpă de porc la grătar (dezosată, chops) 0.03 g

N/A

Costiță de porc crudă (cu os, cotlete sau fripturi) 0.03 g

N/A

Pulpă de porc prăjită (dezosată, friptură) 0.03 g

N/A

Ulei semințe de in (presat la rece) 0.03 g

N/A

Lama de porc la grătar (dezosată, cotlete) 0.03 g

N/A

Carne de porc măcinată la grătar (96% slabă / 4% grăsime) 0.03 g

N/A

Stomac de porc fiert la foc mic 0.03 g

N/A

Pulpă de porc crudă (dezosată, chops) 0.03 g

N/A

Carne de porc măcinată crumbles (96% slabă / 4% grăsime) 0.03 g

N/A

Rinichi de vită fiert la foc mic 0.03 g

N/A

Mușchiuleț de porc broiled (dezosat, chops) 0.02 g

N/A

Pește spadă la cuptor sau la grătar 0.02 g

N/A

Plantain galben prăjit 0.02 g

N/A

Aripă de pui prăjită (carne și piele) 0.02 g

N/A

Praf de usturoi 0.02 g

N/A

Carne de porc măcinată raw (96% slabă / 4% grăsime) 0.02 g

N/A

Mușchiuleț de porc crud (dezosat, cotlete sau fripturi) 0.02 g

N/A

Somon roz la cuptor sau la grătar 0.02 g

N/A

Coapsă de pui crudă (carne și piele) 0.02 g

N/A

Somon sockeye conservă 0.02 g

N/A

Ficat de pui înăbușit 0.02 g

N/A

Curcan măcinat fiert 0.02 g

N/A

Somon sockeye la cuptor sau la grătar 0.02 g

N/A

Ou pui prăjit 0.02 g

N/A

Ficat de vițel fiert înăbușit 0.02 g

N/A

Burtă de pui înăbușită 0.02 g

N/A

Măruntaie de pui tocăniță 0.02 g

N/A

Ou pui crud 0.02 g

N/A

Pește spadă crud 0.02 g

N/A

Somon roz crud 0.02 g

N/A

Coapsă de pui prăjită (carne și piele) 0.02 g

N/A

Ficat de pui prăjit 0.02 g

N/A

Coapsă de pui înăbușită (carne și piele) 0.02 g

N/A

Ou pui poșat 0.02 g

N/A

Timus de vițel înăbușit 0.02 g

N/A

Ficat de vită la tigaie 0.02 g

N/A

Ciuperci albe crude 0.00 g

N/A

Unt de migdale (cu sare) 0.00 g

N/A

Suc concentrat de zmeură 0.00 g

N/A

Ceapă crudă 0.00 g

N/A

Brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsime (2% grăsimi de lapte) 0.00 g

N/A

Ciuperci stridii crude 0.00 g

N/A

Morcov fiert (fără sare) 0.00 g

N/A

Varză fiartă (cu sare) 0.00 g

N/A

Unt de semințe de floarea-soarelui (cu sare) 0.00 g

N/A

Plantain verde crud 0.00 g

N/A