Acido eicosadienoico Omega-6, 20:2 n-6 cis cis negli alimenti, benefici e danni

Grasso di maiale crudo 0.45 g

N/A

Grasso di maiale cotto 0.42 g

N/A

Pinoli secchi 0.40 g

N/A

Semi di senape macinati 0.25 g

N/A

Carne di maiale macinata sbriciolata (72% di magro / 28% di grasso) 0.18 g

N/A

Carne di maiale macinata al forno (72% di magro / 28% di grasso) 0.17 g

N/A

Carne di maiale macinata al forno (84% di magro / 16% di grasso) 0.13 g

N/A

Costata di maiale al forno 0.12 g

N/A

Carne di maiale macinata sbriciolata (84% di magro / 16% di grasso) 0.10 g

N/A

Coppa di maiale in padella (con osso, costolette) 0.10 g

N/A

Costine di maiale arrosto 0.10 g

N/A

Spalla di maiale brasata 0.10 g

N/A

Costata di maiale cruda 0.09 g

N/A

Coppa di maiale arrosto (con osso, arrosti) 0.09 g

N/A

Costata centrale di maiale arrosto (con osso, arrosti) 0.09 g

N/A

Carne di maiale macinata cruda (84% di magro / 16% di grasso) 0.09 g

N/A

Stinco di maiale arrosto 0.08 g

N/A

Costata centrale di maiale brasata (con osso, costolette) 0.08 g

N/A

Spalla di maiale cruda 0.08 g

N/A

Piedini di maiale cotti a fuoco lento 0.08 g

N/A

Costine di maiale crude 0.08 g

N/A

Stinco di maiale crudo 0.08 g

N/A

Costata centrale di maiale in padella (con osso, costolette) 0.08 g

N/A

Taglio reale di maiale cotto al forno (disossato, costolette) 0.08 g

N/A

Taglio reale di maiale brasato (con osso, costolette) 0.07 g

N/A

Taglio reale di maiale in padella (con osso, costolette) 0.07 g

N/A

Lombata di maiale brasata (con osso, costolette) 0.07 g

N/A

Taglio reale di maiale crudo (disossato, costolette) 0.07 g

N/A

Taglio reale di maiale arrosto (con osso, arrosti) 0.07 g

N/A

Coppa di maiale brasata (bistecche) 0.07 g

N/A

Piantaggine verde fritta 0.07 g

N/A

Fesa di maiale cruda 0.07 g

N/A

Pesce specchio arancione al forno o alla griglia 0.07 g

N/A

Fesa di maiale arrosto 0.07 g

N/A

Coppa di maiale cruda (con osso, costolette o arrosti) 0.07 g

N/A

Coppa di maiale brasata (con osso, costolette) 0.07 g

N/A

Coppa di maiale al forno (con osso, costolette) 0.07 g

N/A

Tacchino arrosto (solo pelle) 0.06 g

N/A

Salmone atlantico d'allevamento crudo 0.06 g

N/A

Tacchino crudo (solo pelle) 0.06 g

N/A

Coppa di maiale arrosto (disossata, arrosti) 0.06 g

N/A

Frattaglie di maiale cotti a fuoco lento 0.06 g

N/A

Piedini di maiale crudi 0.05 g

N/A

Costata centrale di maiale al forno (con osso, costolette) 0.05 g

N/A

Coppa di maiale cruda (bistecche) 0.05 g

N/A

Pesce gatto del canale d'allevamento al forno o al vapore 0.05 g

N/A

Lombata di maiale arrosto (con osso, arrosti) 0.05 g

N/A

Trota iridea d'allevamento al forno o al vapore 0.05 g

N/A

Frattaglie di maiale crude 0.05 g

N/A

Coppa di maiale cruda (disossata, costolette o arrosti) 0.05 g

N/A

Lombata di maiale al forno (con osso, costolette) 0.04 g

N/A

Lonza di maiale brasata (disossata, costolette) 0.04 g

N/A

Taglio reale di maiale cotto al forno (con osso, costolette) 0.04 g

N/A

Lonza di maiale in padella (disossata, costolette) 0.04 g

N/A

Pesce gatto del canale d'allevamento crudo 0.04 g

N/A

Trota iridea d'allevamento cruda 0.04 g

N/A

Taglio reale di maiale crudo (con osso, costolette) 0.04 g

N/A

Arachidi tostate con olio (con sale) 0.04 g

N/A

Arachidi tostate con olio (senza sale) 0.04 g

N/A

Lombata di maiale arrosto (disossata, arrosti) 0.04 g

N/A

Lombata di maiale cruda (con osso, costolette o arrosti) 0.04 g

N/A

Pesce specchio arancione crudo 0.04 g

N/A

Stomaco di maiale crudo 0.04 g

N/A

Lonza di maiale cruda (disossata, arrosti) 0.03 g

N/A

Lonza di maiale al forno (disossata, costolette) 0.03 g

N/A

Costata centrale di maiale cruda (con osso, costolette o arrosti) 0.03 g

N/A

Lonza di maiale arrosto (disossata, arrosti) 0.03 g

N/A

Olio di semi di lino (spremuto a freddo) 0.03 g

N/A

Coppa di maiale al forno (disossata, costolette) 0.03 g

N/A

Carne di maiale macinata al forno (96% magra / 4% grassa) 0.03 g

N/A

Stomaco di maiale cotto a fuoco lento 0.03 g

N/A

Lonza di maiale cruda (disossata, costolette) 0.03 g

N/A

Carne di maiale macinata sbriciolata (96% magra / 4% grassa) 0.03 g

N/A

Reni di manzo cotti a fuoco lento 0.03 g

N/A

Lombata di maiale al forno (disossata, costolette) 0.02 g

N/A

Pesce spada al forno o alla griglia 0.02 g

N/A

Piantaggine gialla fritta 0.02 g

N/A

Ala di pollo arrosto (carne e pelle) 0.02 g

N/A

Aglio in polvere 0.02 g

N/A

Carne di maiale macinata cruda (96% magra / 4% grassa) 0.02 g

N/A

Lombata di maiale cruda (disossata, costolette o arrosti) 0.02 g

N/A

Salmone rosa al forno o alla griglia 0.02 g

N/A

Sovracoscia di pollo cruda (carne e pelle) 0.02 g

N/A

Salmone rosso in scatola 0.02 g

N/A

Fegato di pollo in umido 0.02 g

N/A

Tacchino macinato cotto 0.02 g

N/A

Salmone rosso al forno o alla griglia 0.02 g

N/A

Uovo di gallina fritto 0.02 g

N/A

Fegato di vitello brasato 0.02 g

N/A

Ventriglio di pollo in umido 0.02 g

N/A

Frattaglie di pollo in umido 0.02 g

N/A

Uovo di gallina crudo 0.02 g

N/A

Pesce spada crudo 0.02 g

N/A

Salmone rosa crudo 0.02 g

N/A

Sovracoscia di pollo arrosto (carne e pelle) 0.02 g

N/A

Fegato di pollo fritto 0.02 g

N/A

Sovracoscia di pollo brasata (carne e pelle) 0.02 g

N/A

Uovo di gallina in camicia 0.02 g

N/A

Timo di vitello brasato 0.02 g

N/A

Fegato di manzo in padella 0.02 g

N/A

Funghi bianchi crudi 0.00 g

N/A

Burro di mandorle (con sale) 0.00 g

N/A

Succo di lampone concentrato 0.00 g

N/A

Cipolla cruda 0.00 g

N/A

Fiocchi di latte magra (2% di grassi del latte) 0.00 g

N/A

Funghi ostrica crudi 0.00 g

N/A

Carota bollita (senza sale) 0.00 g

N/A

Cavolo bollito (con sale) 0.00 g

N/A

Burro di semi di girasole (con sale) 0.00 g

N/A

Piantaggine verde cruda 0.00 g

N/A