Alfa-karoten w jedzeniu, korzyściach i szkodach
Pokarmy o niskiej Alfa-karoten
      Herbata ziołowa rumiankowa 0.00 mcg
0%
      Duszony dziki królik 0.00 mcg
0%
      Orzechy włoskie prażone na sucho (z solą) 0.00 mcg
0%
      Surowe grzyby białe 0.00 mcg
0%
      Mrożona cukinia letnia 0.00 mcg
0%
      Jogurt naturalny niskotłuszczowy 0.00 mcg
0%
      Orzechy makadamia prażone na sucho (z solą) 0.00 mcg
0%
      Surowe ciemne mięso kurczaka (tylko mięso) 0.00 mcg
0%
      Żelki 0.00 mcg
0%
      Gotowany kolczoch (bez soli) 0.00 mcg
0%
Pokarmy o bogate Alfa-karoten
      Papryka słodka czerwona suszona 6931.00 mcg
138%
      Dynia w puszce (z solą) 4795.00 mcg
95%
      Dynia w puszce (bez soli) 4795.00 mcg
95%
      Sok z marchwi 4342.00 mcg
86%
      Surowa dynia 4016.00 mcg
80%
      Gotowana marchew (bez soli) 3776.00 mcg
75%
      Gotowana marchew (z solą) 3776.00 mcg
75%
      Surowa marchew 3477.00 mcg
69%
      Mrożona marchew 2958.00 mcg
59%
      Marchew w puszce (bez soli) 2743.00 mcg
54%