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Beurre de noix de cajou (sans sel) - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

Name: Beurre de noix de cajou (sans sel)
Yield: 100g
Ingredients: Beurre de noix de cajou

sans sel

pour 100 g, % - à partir de lapport nutritionnel quotidien moyen

25%

587 kcal

Calories

23%

18 g

Protéines

28 g

Glucides

58%

49 g

Graisses

Nutriments généraux

Composants essentiels des aliments qui fournissent à l'organisme l'énergie et toutes les substances nécessaires à la vie, à la croissance et au fonctionnement normal.

Eau 2.96 g

2.96

Calories 587.00 kcal

25%

587.00

Protéines 17.56 g

23%

17.56

Graisses 49.41 g

58%

49.41

Cendre 2.50 g

Glucides 27.57 g

27.57

Glucides

Principale source d'énergie. En savoir plus

Fibre 2.00 g

Minéraux

Ils favorisent le métabolisme, la formation des os, la transmission de l'influx nerveux, l'équilibre eau-sel et la fonction immunitaire. En savoir plus

Calcium Ca 43.00 mg

43.00

Fer Fe 5.03 mg

50%

5.03

Magnésium Mg 258.00 mg

64%

258.00

Phosphore P 457.00 mg

65%

457.00

Potassium K 546.00 mg

11%

546.00

Sodium Na 15.00 mg

15.00

Zinc Zn 5.16 mg

46%

5.16

Cuivre Cu 2.19 mg

243%

2.19

Manganèse Mn 0.82 mg

35%

0.82

Sélénium Se 11.50 mcg

20%

11.50

Vitamines (liposolubles)

Elles sont importantes pour le métabolisme, la croissance et la régulation des fonctions corporelles. En savoir plus

Vitamine A 0.00 mcg

0.00

Rétinol 0.00 mcg

0.00

Vitamine D comme D2 + D3 0.00 mcg

0.00

Vitamines (solubles dans l'eau)

Ils participent au métabolisme énergétique, au fonctionnement du système nerveux et à la croissance cellulaire. En savoir plus

Vitamine C Acide ascorbique 0.00 mg

0.00

Vitamine B1 Thiamine 0.31 mg

26%

0.31

Vitamine B2 Riboflavine 0.19 mg

14%

0.19

Vitamine B3 Niacine 1.60 mg

1.60

Vitamine B5 Acide pantothénique 1.20 mg

24%

1.20

Vitamine B6 Pyridoxine 0.25 mg

19%

0.25

Acide folique 0.00 mcg

Folates alimentaires 68.00 mcg

17%

68.00

Vitamine B9 DFE 68.00 mcg

17%

68.00

Vitamine B12 Cobalamine 0.00 mcg

0.00

Acides aminés

Ils participent à la synthèse des protéines, des hormones, des enzymes et des neurotransmetteurs. En savoir plus

Tryptophane 0.27 g

34%

0.27

Thréonine 0.68 g

28%

0.68

Isoleucine 0.84 g

41%

0.84

Leucine 1.48 g

32%

1.48

Lysine 0.94 g

22%

0.94

Méthionine 0.32 g

17%

0.32

Cystine 0.33 g

18%

0.33

Phénylalanine 0.91 g

20%

0.91

Tyrosine 0.56 g

12%

0.56

Valine 1.19 g

47%

1.19

Arginine 2.00 g

32%

2.00

Histidine 0.46 g

21%

0.46

Alanine 0.81 g

12%

0.81

Acide aspartique 1.73 g

14%

1.73

Acide glutamique 4.16 g

30%

4.16

Glycine 0.92 g

26%

0.92

Proline 0.79 g

17%

0.79

Sérine 0.97 g

11%

0.97

Les acides gras saturés

Ils fournissent de l'énergie et participent à la construction des membranes cellulaires et des hormones. En savoir plus

Acides gras saturés 9.76 g

Acide caprylique 0.14 g

Acide caprique 0.14 g

Acide laurique 0.84 g

Acide myristique 0.37 g

Acide palmitique 4.64 g

Acide stéarique 3.17 g

Acides gras monoinsaturés

Ils favorisent la santé cellulaire, améliorent le profil lipidique sanguin et le métabolisme. En savoir plus

Acides gras monoinsaturés 29.12 g

Acide hexadécénoïque 0.34 g

Acide octadécénoïque 28.58 g

Acide gondoïque oméga-9 0.15 g

Acides gras polyinsaturés

Composants essentiels impliqués dans le maintien de la flexibilité des membranes cellulaires, la régulation de l'inflammation, le taux de cholestérol et l'équilibre hormonal. En savoir plus

Acides gras polyinsaturés 8.35 g

Acide octadécadiénoïque 8.17 g

Acide octadécatriénoïque 0.17 g

Stérols

Composants importants des membranes cellulaires qui régulent leur fluidité et leur perméabilité. En savoir plus

Cholestérol 0.00 mg

Autre

Autres composés bioactifs qui affectent les processus physiologiques mais n'appartiennent pas aux principales classes de nutriments.

Alcool éthylique 0.00 g