Licopeno en alimentos, beneficios y daños
Alimentos ricos en Licopeno
Tomate en polvo 46260.00 mcg
N/A
Pasta de tomate en conserva 28764.00 mcg
N/A
Puré de tomate en conserva (sin sal) 21754.00 mcg
N/A
Puré de tomate en conserva (con sal) 21754.00 mcg
N/A
Salsa de tomate en conserva 13895.00 mcg
N/A
Catsup 12062.00 mcg
N/A
Zumo de tomate en conserva (sin sal) 9037.00 mcg
N/A
Zumo de tomate en conserva (con sal) 9037.00 mcg
N/A
Guayaba cruda 5204.00 mcg
N/A
Sandía cruda 4532.00 mcg
N/A
Salsa de guayaba 3909.00 mcg
N/A
Tomates rojos cocidos (con sal) 3041.00 mcg
N/A
Tomates rojos cocidos (sin sal) 3041.00 mcg
N/A
Tomates rojos en conserva (sin sal) 2745.00 mcg
N/A
Tomates rojos crudos 2573.00 mcg
N/A
Tomates rojos en conserva (con sal) 2537.00 mcg
N/A
Papaya cruda 1828.00 mcg
N/A
Pomelo rosa y rojo crudo 1419.00 mcg
N/A
Sardina del pacífico en salsa de tomate en conserva 1398.00 mcg
N/A
Pomelo crudo 1135.00 mcg
N/A
Hamburguesa con queso 1003.00 mcg
N/A
Hamburguesa 1003.00 mcg
N/A
Doble hamburguesa con queso 980.00 mcg
N/A
Hamburguesa con queso (empanada grande) 810.00 mcg
N/A
Hamburguesa doble (grande) 806.00 mcg
N/A
Hamburguesa (grande) 668.00 mcg
N/A
Pimiento dulce rojo salteado 484.00 mcg
N/A
Albahaca seca 393.00 mcg
N/A
Zapote mamey crudo 199.00 mcg
N/A
Caqui japonés crudo 159.00 mcg
N/A
Hígado de pollo crudo 40.00 mcg
N/A
Néctar de guayaba 35.00 mcg
N/A
Espárragos hervidos (sin sal) 30.00 mcg
N/A
Espárragos hervidos (con sal) 30.00 mcg
N/A
Hígado de pollo frito 25.00 mcg
N/A
Espárragos en conserva 24.00 mcg
N/A
Riñones de res a fuego lento 23.00 mcg
N/A
Hígado de pollo guisado 21.00 mcg
N/A
Chile en polvo 21.00 mcg
N/A
Corazón de pavo crudo 21.00 mcg
N/A
Riñones de res crudos 20.00 mcg
N/A
Semillas de alcaravea 20.00 mcg
N/A
Pimienta (especia) negra 20.00 mcg
N/A
Néctar de albaricoque 20.00 mcg
N/A
Col lombarda cruda 20.00 mcg
N/A
Corazón de res crudo 17.00 mcg
N/A
Canela molida 15.00 mcg
N/A
Colinabo crudo 14.00 mcg
N/A
Menudillos de pollo guisados 12.00 mcg
N/A
Colinabo hervido (sin sal) 10.00 mcg
N/A
Colinabo hervido (con sal) 10.00 mcg
N/A
Feijoa cruda 5.00 mcg
N/A
Mango crudo 3.00 mcg
N/A
Zumo de zanahoria 2.00 mcg
N/A
Papaya en conserva 1.00 mcg
N/A
Zanahoria congelada 1.00 mcg
N/A
Zanahoria cruda 1.00 mcg
N/A
Queso suizo 1.00 mcg
N/A
Carne picada de cerdo cocida 0.00 mcg
N/A
Carne oscura de pollo guisada (sólo carne) 0.00 mcg
N/A
Pan de salvado de avena tostado 0.00 mcg
N/A
Ostra oriental salvaje al horno o a la parrilla 0.00 mcg
N/A
Calabaza de verano hervida (con sal) 0.00 mcg
N/A
Soja hervida (con sal) 0.00 mcg
N/A
Yogur griego de fresa desnatado 0.00 mcg
N/A
Judías pintas hervidas (con sal) 0.00 mcg
N/A
Lomo superior de cerdo crudo (deshuesado, asados) 0.00 mcg
N/A
Té de hierbas de camomila (manzanilla) 0.00 mcg
N/A
Conejo salvaje guisado 0.00 mcg
N/A
Alubias rojas comunes crudas 0.00 mcg
N/A
Muslo de pollo asado (sólo carne) 0.00 mcg
N/A
Yogur natural desnatado 0.00 mcg
N/A
Kéfir bajo en grasa 0.00 mcg
N/A
Carne oscura de pollo cruda (sólo carne) 0.00 mcg
N/A
Gominolas 0.00 mcg
N/A
Arroz integral de grano largo crudo 0.00 mcg
N/A
Ponche de huevo 0.00 mcg
N/A
Nueces tostadas (con sal) 0.00 mcg
N/A
Mantequilla de cacahuete 0.00 mcg
N/A
Alitas de pavo crudas (sólo carne) 0.00 mcg
N/A
Mora cruda 0.00 mcg
N/A
Tamarindo crudo 0.00 mcg
N/A
Chayote hervido (sin sal) 0.00 mcg
N/A
Corazón de pavo cocido a fuego lento 0.00 mcg
N/A
Castañas de agua chinas crudas 0.00 mcg
N/A
Salmón keta en conserva 0.00 mcg
N/A
Jamón de cerdo asado 0.00 mcg
N/A
Berro de jardín crudo 0.00 mcg
N/A
Costillas de res crudas 0.00 mcg
N/A
Puerros hervidos (sin sal) 0.00 mcg
N/A
Harina de patata 0.00 mcg
N/A
Contramuslo de pollo asado (sólo carne) 0.00 mcg
N/A
Chocolate (45-59% cacao) 0.00 mcg
N/A
Calabaza (pumpkin) en conserva (con sal) 0.00 mcg
N/A
Pimiento picante rojo crudo 0.00 mcg
N/A
Hojas de remolacha hervidas (con sal) 0.00 mcg
N/A
Té de hierbas 0.00 mcg
N/A
Judías verdes amarillas congeladas 0.00 mcg
N/A
Hoja de cilantro seca 0.00 mcg
N/A
Alimentos de bajo contenido Licopeno
Carne picada de cerdo cocida 0.00 mcg
N/A
Carne oscura de pollo guisada (sólo carne) 0.00 mcg
N/A
Pan de salvado de avena tostado 0.00 mcg
N/A
Ostra oriental salvaje al horno o a la parrilla 0.00 mcg
N/A
Calabaza de verano hervida (con sal) 0.00 mcg
N/A
Soja hervida (con sal) 0.00 mcg
N/A
Yogur griego de fresa desnatado 0.00 mcg
N/A
Judías pintas hervidas (con sal) 0.00 mcg
N/A
Lomo superior de cerdo crudo (deshuesado, asados) 0.00 mcg
N/A
Té de hierbas de camomila (manzanilla) 0.00 mcg
N/A