Nektar z mango - skład, korzyści i szkody

Woda 86.63 g

4%

Kalorie 51.00 kcal

2%

Białka 0.11 g

0%

Tłuszcze 0.06 g

0%

Popiół 0.08 g

-

Węglowodany 13.12 g

4%

Błonnik 0.30 g

Cukry 12.45 g

Sacharoza 1.02 g

Glukoza 5.31 g

Fruktoza 5.56 g

Laktoza 0.00 g

Maltoza 0.56 g

Galaktoza 0.00 g

Skrobia 0.00 g

Wapń Ca 17.00 mg

1%

Żelazo Fe 0.36 mg

3%

Magnez Mg 3.00 mg

0%

Fosfor P 2.00 mg

0%

Potas K 24.00 mg

0%

Sód Na 5.00 mg

0%

Cynk Zn 0.02 mg

0%

Miedź Cu 0.02 mg

1%

Mangan Mn 0.03 mg

1%

Selen Se 0.40 mcg

0%

Witamina A 35.00 mcg

3%

Retinol 0.00 mcg

0%

Beta-karoten 402.00 mcg

8%

Alfa-karoten 0.00 mcg

0%

Beta-kryptoksantyna 26.00 mcg

-

Likopen 0.00 mcg

-

Luteina i zeaksantyna 0.00 mcg

-

Witamina E jako alfa-tokoferol 0.21 mg

1%

Witamina D jako D2+D3 0.00 mcg

0%

Witamina K1 filochinon 0.80 mcg

0%

Witamina K2 menachinon-4 0.00 mcg

0%

Witamina C Kwas askorbinowy 15.20 mg

16%

Witamina B1 Tiamina 0.00 mg

0%

Witamina B2 Ryboflawina 0.00 mg

0%

Witamina B3 Niacyna 0.08 mg

0%

Witamina B4 Cholina 1.50 mg

0%

Witamina B5 Kwas pantotenowy 0.07 mg

1%

Witamina B6 Pirydoksyna 0.02 mg

1%

Kwas foliowy 0.00 mcg

-

Folian z jedzenia 7.00 mcg

1%

Witamina B9 DFE 7.00 mcg

1%

Witamina B12 Kobalamina 0.00 mcg

0%

Betaina 0.00 mg

-

Nasycone kwasy tłuszczowe 0.01 g

Kwas masłowy 0.00 g

Kwas kapronowy 0.00 g

Kwas kaprylowy 0.00 g

Kwas kaprynowy 0.00 g

Kwas laurynowy 0.00 g

Kwas mirystynowy 0.00 g

Kwas palmitynowy 0.01 g

Kwas stearynowy 0.00 g

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 0.02 g

Kwas heksadecenowy 0.01 g

Kwas oktadecenowy 0.01 g

Kwas gondojowy Omega-9 0.00 g

Kwas erukowy Omega-9 0.00 g

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe 0.01 g

Kwas oktadekadienowy 0.00 g

Kwas oktadekatrienowy 0.01 g

Kwas stearydonowy Omega-3 0.00 g

Kwas eikozatetraenowy 0.00 g

Kwas eikozapentaenowy EPA Omega-3 0.00 g

Kwas dokozapentaenowy DPA Omega-3 0.00 g

Kwas dokozaheksaenowy DHA Omega-3 0.00 g

Tłuszcze trans 0.00 g

Cholesterol 0.00 mg

Alkohol etylowy 0.00 g

Kofeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg