Brzoskwinia w puszce - skład, korzyści i szkody

Woda 80.62 g

4%

Kalorie 72.00 kcal

3%

Białka 0.52 g

0%

Tłuszcze 0.18 g

0%

Popiół 0.26 g

-

Węglowodany 18.43 g

5%

Błonnik 1.20 g

Cukry 14.66 g

Sacharoza 3.95 g

Glukoza 5.82 g

Fruktoza 3.45 g

Laktoza 0.00 g

Maltoza 1.44 g

Galaktoza 0.00 g

Wapń Ca 3.00 mg

0%

Żelazo Fe 0.27 mg

2%

Magnez Mg 5.00 mg

1%

Fosfor P 12.00 mg

1%

Potas K 94.00 mg

2%

Sód Na 6.00 mg

0%

Cynk Zn 0.09 mg

0%

Miedź Cu 0.06 mg

6%

Selen Se 0.00 mcg

0%

Fluor F 6.80 mcg

0%

Witamina A 31.00 mcg

3%

Retinol 0.00 mcg

0%

Beta-karoten 333.00 mcg

6%

Alfa-karoten 0.00 mcg

0%

Beta-kryptoksantyna 85.00 mcg

-

Likopen 0.00 mcg

-

Luteina i zeaksantyna 33.00 mcg

-

Witamina E jako alfa-tokoferol 1.19 mg

8%

Witamina D jako D2+D3 0.00 mcg

0%

Witamina K1 filochinon 2.40 mcg

2%

Witamina C Kwas askorbinowy 0.70 mg

0%

Witamina B1 Tiamina 0.02 mg

1%

Witamina B2 Ryboflawina 0.02 mg

1%

Witamina B3 Niacyna 0.63 mg

3%

Witamina B4 Cholina 3.80 mg

0%

Witamina B5 Kwas pantotenowy 0.02 mg

0%

Witamina B6 Pirydoksyna 0.01 mg

0%

Kwas foliowy 0.00 mcg

-

Folian z jedzenia 9.00 mcg

2%

Witamina B9 DFE 9.00 mcg

2%

Witamina B12 Kobalamina 0.00 mcg

0%

Betaina 0.30 mg

-

Tryptofan 0.01 g

0%

Treonina 0.01 g

0%

Izoleucyna 0.01 g

0%

Leucyna 0.02 g

0%

Lizyna 0.02 g

0%

Metionina 0.01 g

0%

Cystyna 0.01 g

0%

Fenyloalanina 0.01 g

0%

Tyrozyna 0.01 g

0%

Walina 0.01 g

0%

Arginina 0.01 g

0%

Histydyna 0.01 g

0%

Alanina 0.02 g

0%

Kwas asparaginowy 0.24 g

1%

Kwas glutaminowy 0.03 g

0%

Glicyna 0.01 g

0%

Prolina 0.01 g

0%

Seryna 0.02 g

0%

Nasycone kwasy tłuszczowe 0.01 g

Kwas masłowy 0.00 g

Kwas kapronowy 0.00 g

Kwas kaprylowy 0.00 g

Kwas kaprynowy 0.00 g

Kwas laurynowy 0.00 g

Kwas mirystynowy 0.00 g

Kwas palmitynowy 0.01 g

Kwas stearynowy 0.00 g

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 0.05 g

Kwas heksadecenowy 0.00 g

Kwas oktadecenowy 0.05 g

Kwas gondojowy Omega-9 0.00 g

Kwas erukowy Omega-9 0.00 g

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe 0.07 g

Kwas oktadekadienowy 0.07 g

Kwas oktadekatrienowy 0.00 g

Kwas stearydonowy Omega-3 0.00 g

Kwas eikozatetraenowy 0.00 g

Kwas eikozapentaenowy EPA Omega-3 0.00 g

Kwas dokozapentaenowy DPA Omega-3 0.00 g

Kwas dokozaheksaenowy DHA Omega-3 0.00 g

Tłuszcze trans 0.00 g

Cholesterol 0.00 mg

Alkohol etylowy 0.00 g

Kofeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg