Acido ottadecadienoico, 18:2 negli alimenti, benefici e danni

Olio di cartamo 74.62 g

N/A

Olio di semi di vinacciolo 69.60 g

N/A

Olio di girasole (linoleico) 65.70 g

N/A

Olio di semi di papavero 62.40 g

N/A

Olio di germe di grano 54.80 g

N/A

Olio di mais 53.52 g

N/A

Olio di noce 52.90 g

N/A

Olio di semi di cotone 51.50 g

N/A

Olio di soia 50.95 g

N/A

Olio di semi di pomodoro 50.80 g

N/A

Olio di soia (raffinato) 50.30 g

N/A

Olio di sesamo 41.30 g

N/A

Olio di avena 39.08 g

N/A

Noci inglesi 38.09 g

N/A

Chicchi di semi di girasole tostati (con sale) 37.39 g

N/A

Chicchi di semi di girasole tostati (senza sale) 37.39 g

N/A

Noci secche tostate (con sale) 35.69 g

N/A

Chicchi di semi di girasole tostati con olio (con sale) 34.21 g

N/A

Chicchi di semi di girasole tostati con olio (senza sale) 34.21 g

N/A

Noci nere secche 33.76 g

N/A

Noccioline secche 33.73 g

N/A

Olio di crusca di riso 33.40 g

N/A

Pinoli secchi 33.15 g

N/A

Chicchi di semi di girasole tostati a secco (senza sale) 32.78 g

N/A

Chicchi di semi di girasole tostati a secco (con sale) 32.78 g

N/A

Olio di arachidi 32.00 g

N/A

Olio di nocciolo di albicocca 29.30 g

N/A

Semi di papavero 28.30 g

N/A

Chicchi di semi di anguria essiccati 28.09 g

N/A

Chicchi di semi di cartamo essiccati 28.08 g

N/A

Semi di canapa 27.46 g

N/A

Chicchi di semi di sesamo essiccati 25.23 g

N/A

Pinoli pinyon secchi 24.88 g

N/A

Noci brasiliane secche 24.36 g

N/A

Chicchi di semi di girasole essiccati 23.05 g

N/A

Noci pecan arrostite con olio (con sale) 22.55 g

N/A

Noci pecan arrostite con olio (senza sale) 22.55 g

N/A

Margarina salata 22.25 g

N/A

Margarina 22.25 g

N/A

Olio di semi di tè 22.20 g

N/A

Semi di sesamo essiccati 21.38 g

N/A

Grasso di tacchino 21.20 g

N/A

Chicchi di semi di zucca essiccati 20.71 g

N/A

Chicchi di semi di sesamo tostati (senza sale) 20.65 g

N/A

Chicchi di semi di sesamo tostati (con sale) 20.65 g

N/A

Semi di sesamo tostati e arrostiti 20.65 g

N/A

Noci pecan 20.63 g

N/A

Hickorynuts secchi 20.62 g

N/A

Chicchi di semi di zucca arrostite (senza sale) 19.59 g

N/A

Chicchi di semi di zucca arrostite (con sale) 19.59 g

N/A

Noci pecan tostate a secco (con sale) 19.58 g

N/A

Noci pecan tostate a secco (senza sale) 19.58 g

N/A

Grasso di pollo 19.50 g

N/A

Olio di canola 19.01 g

N/A

Fagioli secchi 18.39 g

N/A

Chicchi di semi di cotone arrostiti 17.87 g

N/A

Arachidi di valencia tostate con olio (con sale) 17.76 g

N/A

Arachidi di valencia tostate con olio (senza sale) 17.76 g

N/A

Olio di mandorle 17.40 g

N/A

Arachidi spagnole crude 17.19 g

N/A

Arachidi spagnole tostate con olio (senza sale) 17.00 g

N/A

Arachidi spagnole tostate con olio (con sale) 17.00 g

N/A

Arachidi di valencia crude 16.49 g

N/A

Farina di sesamo ad alto contenuto di grassi 15.96 g

N/A

Arachidi crude 15.56 g

N/A

Olio di senape 15.33 g

N/A

Arachidi tostate con olio (con sale) 15.11 g

N/A

Arachidi tostate con olio (senza sale) 15.10 g

N/A

Arachidi della Virginia crude 14.65 g

N/A

Arachidi della Virginia tostate con olio (con sale) 14.64 g

N/A

Arachidi della Virginia tostate con olio (senza sale) 14.64 g

N/A

Olio di semi di lino (spremuto a freddo) 14.33 g

N/A

Burro di arachidi 14.10 g

N/A

Pistacchi crudi 14.09 g

N/A

Burro di mandorle (con sale) 13.61 g

N/A

Burro di mandorle (senza sale) 13.61 g

N/A

Mandorle tostate all'olio (con sale) 13.52 g

N/A

Mandorle tostate all'olio (senza sale) 13.52 g

N/A

Pollo crudo (grasso separabile) 13.26 g

N/A

Burro di anacardi (con sale) 13.20 g

N/A

Pistacchi tostati a secco (con sale) 13.13 g

N/A

Pistacchi tostati a secco (senza sale) 13.13 g

N/A

Mandorle tostate secche (senza sale) 12.95 g

N/A

Mandorle tostate secche (con sale) 12.95 g

N/A

Soia arrostita (senza sale) 12.64 g

N/A

Soia arrostita (con sale) 12.64 g

N/A

Olio di avocado 12.53 g

N/A

Mandorle 12.32 g

N/A

Grasso di maiale crudo 11.83 g

N/A

Tacchino arrosto (solo pelle) 10.83 g

N/A

Soia tostata a secco 10.76 g

N/A

Barretta di arachidi 10.65 g

N/A

Grasso di maiale cotto 10.39 g

N/A

Farina di soia 10.28 g

N/A

Strutto (lardo) 10.20 g

N/A

Grasso di pancetta 10.15 g

N/A

Olio di nocciole 10.10 g

N/A

Tofu fritto 10.04 g

N/A

Tacchino crudo (solo pelle) 9.98 g

N/A

Soia cruda 9.93 g

N/A

Club soda 0.00 g

N/A

Formaggio mozzarella non grasso (senza grassi, latte scremato) 0.00 g

N/A

Yogurt alla vaniglia non grasso (senza grassi, latte scremato) 0.00 g

N/A

Vino da tavola 0.00 g

N/A

Formaggio svizzero non grasso (senza grassi, latte scremato) 0.00 g

N/A

Chayote bollito (senza sale) 0.00 g

N/A

Tisana tè 0.00 g

N/A

Birra leggera 0.00 g

N/A

Zucchero di canna 0.00 g

N/A

Rum 0.00 g

N/A