Histidin in Lebensmitteln – Vorteile und Nachteile

Sojaprotein-Isolat 2.30 g

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Atlantischer Kabeljau getrocknet 1.85 g

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Fettarmes Baumwollsamenmehl 1.57 g

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Hirsche geröstet 1.49 g

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Fettarmes Sesammehl 1.48 g

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Wildschwein geröstet 1.44 g

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Antilope geröstet 1.40 g

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Parmesan-Käse 1.38 g

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Biber geröstet 1.37 g

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Sonnenblumenkernmehl 1.33 g

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Entfettetes Erdnussmehl 1.32 g

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Kalbskeule geschmort 1.31 g

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Baumwollsamenmehl teilentölt 1.29 g

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Entfettetes Sojamehl 1.27 g

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Schweinehackfleisch gebraten (96% mager / 4% Fett) 1.25 g

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Bison-Nacken geschmort 1.24 g

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Romano-Käse 1.23 g

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Rinderoberschale gegrillt 1.22 g

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Schweinehackfleisch paniert (96% mager / 4% Fett) 1.21 g

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Schweinehüftfilet geröstet (ohne Knochen, Braten) 1.21 g

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Hühnerbrust geschmort (nur Fleisch) 1.20 g

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Schweinebavette in der Pfanne gebraten (ohne Knochen, Koteletts) 1.19 g

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Schweinebavette geschmort (ohne Knochen, Koteletts) 1.19 g

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Sesammehl teilentölt 1.19 g

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Schweinefilet gebraten 1.18 g

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Karibu geröstet 1.18 g

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Kalbsrippe geschmort 1.18 g

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Rinderoberschale geschmort 1.18 g

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Schweinehüftfilet geschmort (mit Knochen, Koteletts) 1.17 g

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Kalbsschulter geschmort 1.16 g

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Schweinerippchen geschmort 1.16 g

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Rinderoberschale geröstet 1.16 g

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Schweinehüftfilet geschmort (ohne Knochen, Koteletts) 1.16 g

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Kalbskeule gebraten 1.15 g

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Schweinehüftfilet geröstet (mit Knochen, Braten) 1.15 g

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Schweinebavette gebraten (ohne Knochen, Koteletts) 1.15 g

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Schweinelendchen gebraten (ohne Knochen, Koteletts) 1.15 g

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Schweinehüftfilet gebraten (ohne Knochen, Koteletts) 1.15 g

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Schweinelendchen geschmort (mit Knochen, Koteletts) 1.15 g

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Kalbshaxe geschmort 1.15 g

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Schweinebavette geröstet (ohne Knochen, Braten) 1.14 g

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Hühnerbrust gegrillt (nur Fleisch) 1.14 g

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Semerrolle vom Rind geröstet 1.14 g

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KalbsfiletKalbslende geschmort 1.14 g

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Hirsche roh 1.14 g

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Schweinefilet geröstet 1.13 g

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Schweinelendchen in der Pfanne gebraten (mit Knochen, Koteletts) 1.12 g

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Greyerzer Käse 1.12 g

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Provolone-Käse 1.12 g

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Fettreduzierter Provolone-Käse 1.12 g

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Semerrolle vom Rind gegrillt 1.11 g

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Schweinelendchen gebraten (mit Knochen, Koteletts) 1.11 g

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Bison-Oberschale gebraten 1.11 g

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Schweinehüfte geröstet 1.10 g

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Schweinelendchen geröstet (mit Knochen, Braten) 1.10 g

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Mittelrippe vom Schwein geröstet (mit Knochen, Braten) 1.10 g

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Sojabohnen roh 1.10 g

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Schweinehüftfilet gebraten (mit Knochen, Koteletts) 1.10 g

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KalbslendeKalbskarree geschmort 1.10 g

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Wildschwein roh 1.09 g

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Mittelrippe vom Schwein in der Pfanne gebraten (mit Knochen, Koteletts) 1.09 g

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Mittelrippe vom Schwein geschmort (mit Knochen, Koteletts) 1.09 g

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Spirulina-SeetangSeegras getrocknet 1.09 g

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Schweinefleischklinge geschmort (Steaks) 1.08 g

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Pferd geröstet 1.08 g

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Schweinefleischklinge geschmort (mit Knochen, Koteletts) 1.08 g

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Bison-Entrecôte gebraten 1.08 g

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Mittelrippe vom Schwein geröstet (ohne Knochen, Braten) 1.08 g

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Schweinefleischklinge geröstet (ohne Knochen, Braten) 1.08 g

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Schweinelende geröstet 1.07 g

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Schweinehackfleisch gebraten (84% mager / 16% Fett) 1.07 g

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Hirschschulter geschmort 1.07 g

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Mittelrippe vom Schwein gebraten (ohne Knochen, Koteletts) 1.07 g

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Trocken geröstete Sojabohnen 1.07 g

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Schweinelende gebraten 1.07 g

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Schweizer Käse 1.07 g

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Antilope roh 1.07 g

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Schweinelende geschmort 1.06 g

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Schweinshaxe geröstet 1.06 g

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Schweinehackfleisch paniert (84% mager / 16% Fett) 1.06 g

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Mittelrippe vom Schwein gebraten (mit Knochen, Koteletts) 1.06 g

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Rinderunterschale geschmort 1.05 g

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Gebratene Hühnerbrust (nur Fleisch) 1.04 g

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Rinderfilet gegrillt 1.03 g

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Edamerkäse 1.03 g

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Gouda-Käse 1.03 g

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Lupinen roh 1.03 g

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Bison Rumpsteak gebraten 1.03 g

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Baumwollsamenkerne geröstet 1.03 g

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Schweinehackfleisch zubereitet 1.03 g

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Rinderfilet geröstet 1.02 g

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Schweinekeule (Schinken) geröstet 1.02 g

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Schweinefleischklinge gebraten (Steaks) 1.02 g

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Hühnerfleisch leicht gebraten (nur Fleisch) 1.02 g

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KalbslendeKalbskarree gegrillt 1.02 g

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Mittelrippe vom Schwein geschmort (ohne Knochen, Koteletts) 1.02 g

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Schweinearmschulter geschmort 1.01 g

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Schweinefleischklinge gebraten (ohne Knochen, Koteletts) 1.01 g

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Rinderschulter geschmort 1.01 g

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Kalbskeule geröstet 1.01 g

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Leichtes Bier 0.00 g

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Sodawasser 0.00 g

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Palmöl 0.00 g

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Truthahnfett 0.00 g

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Babassuöl 0.00 g

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Rum 0.00 g

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Maisöl 0.00 g

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Erdnussöl 0.00 g

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Baumwollsamenöl 0.00 g

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Palmkernöl 0.00 g

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