Histidine dans les aliments, avantages et inconvénients

Isolat de protéine de soja 2.30 g

109%

Morue de l'Atlantique séchée 1.85 g

88%

Farine de graines de coton à faible teneur en matières grasses 1.57 g

74%

Cerf rôti 1.49 g

71%

Farine de sésame à faible teneur en matières grasses 1.48 g

70%

Sanglier rôti 1.44 g

68%

Antilope rôtie 1.40 g

66%

Fromage parmesan 1.38 g

65%

Castor rôti 1.37 g

65%

Farine de graines de tournesol 1.33 g

63%

Farine de cacahuètes dégraissée 1.32 g

62%

Cuisse de veau braisée 1.31 g

62%

Farine de graines de coton partiellement dégraissée 1.29 g

61%

Farine de soja dégraissée 1.27 g

60%

Porc haché grillé (96 % de maigre / 4 % de gras) 1.25 g

59%

Paleron de bison braisé 1.24 g

58%

Fromage romano 1.23 g

58%

Intérieur de ronde de bœuf grillé 1.22 g

58%

Porc haché émietté (96 % de maigre / 4 % de gras) 1.21 g

57%

Surlonge de porc rôtie (désossée, rôtis) 1.21 g

57%

Poitrine de poulet braisée (viande uniquement) 1.20 g

56%

Haut de longe de porc poêlé (désossé, côtelettes) 1.19 g

56%

Haut de longe de porc braisé (désossé, côtelettes) 1.19 g

56%

Farine de sésame partiellement dégraissée 1.19 g

56%

Filet de porc grillé 1.18 g

56%

Caribou rôti 1.18 g

56%

Côte de veau braisée 1.18 g

56%

Intérieur de ronde de bœuf braisé 1.18 g

55%

Surlonge de porc braisée (avec os, côtelettes) 1.17 g

55%

Épaule de veau braisée 1.16 g

55%

Côtes levées de porc braisées 1.16 g

55%

Intérieur de ronde de bœuf rôti 1.16 g

55%

Surlonge de porc braisée (désossée, côtelettes) 1.16 g

55%

Cuisse de veau poêlée 1.15 g

54%

Surlonge de porc rôtie (avec os, rôtis) 1.15 g

54%

Haut de longe de porc grillé (désossé, côtelettes) 1.15 g

54%

Longe centrale de porc grillée (désossée, côtelettes) 1.15 g

54%

Surlonge de porc grillée (désossée, côtelettes) 1.15 g

54%

Longe centrale de porc braisée (avec os, côtelettes) 1.15 g

54%

Jarret de veau braisé 1.15 g

54%

Haut de longe de porc rôti (désossé, rôtis) 1.14 g

54%

Poitrine de poulet grillée (viande uniquement) 1.14 g

54%

Œil de ronde de bœuf rôti 1.14 g

54%

Surlonge de veau braisée 1.14 g

54%

Cerf cru 1.14 g

54%

Filet de porc rôti 1.13 g

53%

Longe centrale de porc poêlée (avec os, côtelettes) 1.12 g

53%

Fromage gruyère 1.12 g

53%

Fromage provolone 1.12 g

53%

Fromage provolone à teneur réduite en matières grasses (lait partiellement écrémé) 1.12 g

53%

Œil de ronde de bœuf grillé 1.11 g

52%

Longe centrale de porc grillée (avec os, côtelettes) 1.11 g

52%

Intérieur de ronde de bison grillé 1.11 g

52%

Rumsteck de porc rôti 1.10 g

52%

Longe centrale de porc rôtie (avec os, rôtis) 1.10 g

52%

Côte centrale de porc rôtie (avec os, rôtis) 1.10 g

52%

Graines de soja crues 1.10 g

52%

Surlonge de porc grillée (avec os, côtelettes) 1.10 g

52%

Longe de veau braisée 1.10 g

52%

Sanglier cru 1.09 g

51%

Côte centrale de porc poêlée (avec os, côtelettes) 1.09 g

51%

Côte centrale de porc braisée (avec os, côtelettes) 1.09 g

51%

Spiruline algues séchées 1.09 g

51%

Échine de porc braisée (steaks) 1.08 g

51%

Cheval rôti 1.08 g

51%

Échine de porc braisée (avec os, côtelettes) 1.08 g

51%

Faux-filet de bison grillé 1.08 g

51%

Côte centrale de porc rôtie (désossée, rôtis) 1.08 g

51%

Échine de porc rôtie (désossée, rôtis) 1.08 g

51%

Longe de porc rôtie 1.07 g

51%

Porc haché grillé (84% de maigre / 16% de gras) 1.07 g

51%

Épaule de cerf braisée 1.07 g

51%

Côte centrale de porc grillée (désossée, côtelettes) 1.07 g

50%

Graines de soja grillées à sec 1.07 g

50%

Longe de porc grillée 1.07 g

50%

Fromage suisse 1.07 g

50%

Antilope crue 1.07 g

50%

Longe de porc braisée 1.06 g

50%

Jarret de porc rôti 1.06 g

50%

Porc haché émietté (84% de maigre / 16% de gras) 1.06 g

50%

Côte centrale de porc grillée (avec os, côtelettes) 1.06 g

50%

Extérieur de ronde de bœuf braisé 1.05 g

49%

Poitrine de poulet frit (viande uniquement) 1.04 g

49%

Filet de bœuf grillé 1.03 g

49%

Fromage edam 1.03 g

49%

Fromage gouda 1.03 g

49%

Lupins crus 1.03 g

49%

Haut de surlonge de bison grillé 1.03 g

48%

Grains de graines de coton grillés 1.03 g

48%

Porc haché cuit 1.03 g

48%

Filet de bœuf rôti 1.02 g

48%

Jambe de porc (jambon) rôtie 1.02 g

48%

Échine de porc grillée (steaks) 1.02 g

48%

Viande légère de poulet frite (viande seulement) 1.02 g

48%

Longe de veau grillée 1.02 g

48%

Côte centrale de porc braisée (désossée, côtelettes) 1.02 g

48%

Palette de porc braisée 1.01 g

48%

Échine de porc grillée (désossée, côtelettes) 1.01 g

47%

Épaule de bœuf braisée 1.01 g

47%

Cuisse de veau rôtie 1.01 g

47%

Bière légère 0.00 g

0%

Club soda 0.00 g

0%

Huile de palme 0.00 g

0%

Graisse de dinde 0.00 g

0%

Huile de babassu 0.00 g

0%

Rhum 0.00 g

0%

Huile de maïs 0.00 g

0%

Huile d'arachide 0.00 g

0%

Huile de coton 0.00 g

0%

Huile de palmiste 0.00 g

0%