Ácido palmitelaídico, 9E-hexadecenóico, 16:1 trans em alimentos, benefícios e malefícios

Manteiga com sal batida 0.25 g

N/A

Creme de leite fresco 0.11 g

N/A

Queijo creme 0.11 g

N/A

Queijo suíço 0.10 g

N/A

Queijo cheddar 0.10 g

N/A

Costeletas de vaca cruas 0.08 g

N/A

Queijo cheddar com baixo teor de gordura (leite meio gordo) 0.07 g

N/A

Bife T-bone de vaca grelhado 0.06 g

N/A

Filé de costela de vaca grelhado 0.06 g

N/A

Bife Porterhouse de vaca grelhado 0.06 g

N/A

Creme leve 0.05 g

N/A

Filé de costela de vaca assado 0.05 g

N/A

Filé de costela de vaca cru 0.05 g

N/A

Hambúrguer com queijo Burger King duplo 0.05 g

N/A

Hambúrguer com queijo duplo 0.05 g

N/A

Hambúrguer com queijo McDonald's duplo 0.05 g

N/A

Lombo de vaca grelhado 0.05 g

N/A

Bife T-bone de vaca cru 0.05 g

N/A

Bife Porterhouse de vaca cru 0.04 g

N/A

Hambúrguer com queijo 0.04 g

N/A

Meio e meio creme 0.04 g

N/A

Lombo de vaca cru 0.04 g

N/A

Hambúrguer Wendy's 0.03 g

N/A

Hambúrguer duplo (hambúrguer grande) 0.03 g

N/A

Filé mignon de vaca grelhado 0.03 g

N/A

Hambúrguer Burger King 0.03 g

N/A

Queijo ricota de leite gordo 0.03 g

N/A

Peru assado (só pele) 0.03 g

N/A

Filé mignon de vaca assado 0.03 g

N/A

Hambúrguer 0.03 g

N/A

Hambúrguer McDonald's 0.03 g

N/A

Peru cru (só pele) 0.03 g

N/A

Filé mignon de vaca cru 0.02 g

N/A

Ostra oriental selvagem cozida em lume brando ou a vapor 0.02 g

N/A

Chã de dentro de vaca grelhada 0.01 g

N/A

Chã de dentro de vaca assada 0.01 g

N/A

Peixe-espada cru 0.01 g

N/A

Amêndoas 0.01 g

N/A

Salmão vermelho em conserva 0.01 g

N/A

Pojadouro de vaca grelhado 0.01 g

N/A

Chocolate (45-59% cacau) 0.01 g

N/A

Chã de dentro de vaca crua 0.01 g

N/A

Pojadouro de vaca assado 0.01 g

N/A

Grãos de sementes de girassol torrados em óleo (com sal) 0.01 g

N/A

Iogurte grego de morango magro 0.01 g

N/A

Iogurte grego de fruta de leite gordo 0.01 g

N/A

Grãos de sementes de girassol torrados em óleo (sem sal) 0.01 g

N/A

Amêijoas cruas 0.01 g

N/A

Sobrecoxa de frango refogada (carne e pele) 0.01 g

N/A

Salmão rosa em conserva 0.01 g

N/A

Asa de frango assada (carne e pele) 0.01 g

N/A

Sobrecoxa de frango crua (carne e pele) 0.01 g

N/A

Peru moído cozido 0.01 g

N/A

Sobrecoxa de frango assada (carne e pele) 0.01 g

N/A

Coxa de frango assada (carne e pele) 0.01 g

N/A

Chocolate (60-69% cacau) 0.01 g

N/A

Salmão vermelho cru 0.01 g

N/A

Peixe-gato do canal de viveiro cru 0.01 g

N/A

Truta arco-íris de viveiro crua 0.01 g

N/A

Coração de peru cru 0.01 g

N/A

Queijo tipo cottage magro (2% de gordura láctea) 0.01 g

N/A

Salmão rosa cru 0.01 g

N/A

Coxa de frango refogada (carne e pele) 0.01 g

N/A

Peru moído cru 0.01 g

N/A

Iogurte grego natural de leite gordo 0.01 g

N/A

Peru assado (carne e pele) 0.01 g

N/A

Iogurte grego natural magro 0.01 g

N/A

Sobrecoxa de frango refogada (só carne) 0.00 g

N/A

Sobrecoxa de peru assada (só carne) 0.00 g

N/A

Coxa de frango crua (carne e pele) 0.00 g

N/A

Dorso de peru assado (só carne) 0.00 g

N/A

Coxa de frango assada (só carne) 0.00 g

N/A

Lagosta do norte cozida em lume brando ou a vapor 0.00 g

N/A

Asa de frango crua (carne e pele) 0.00 g

N/A

Sobrecoxa de frango assada (só carne) 0.00 g

N/A

Caranguejo azul cozido ou ao vapor 0.00 g

N/A

Kefir magro 0.00 g

N/A

Perna de frango assada (carne e pele) 0.00 g

N/A

Banana-da-terra verde frita 0.00 g

N/A

Perna de frango assada (só carne) 0.00 g

N/A

Coxa de frango refogada (só carne) 0.00 g

N/A

Alabote do Atlântico e do Pacífico cru 0.00 g

N/A

Peru cru (carne e pele) 0.00 g

N/A

Vieira crua 0.00 g

N/A

Coração de peru cozido em lume brando 0.00 g

N/A

Ovo de galinha cru 0.00 g

N/A

Chocolate (70-85% cacau) 0.00 g

N/A

Fígado de peru cru 0.00 g

N/A

Miúdos de peru cozidos em lume brando 0.00 g

N/A

Grão de sorgo 0.00 g

N/A

Perca do mar atlântica crua 0.00 g

N/A

Peixe-pedra cru 0.00 g

N/A

Peixe chato cru 0.00 g

N/A

Cogumelos portabella crus 0.00 g

N/A

Sobrecoxa de frango crua (só carne) 0.00 g

N/A

Perna de frango crua (só carne) 0.00 g

N/A

Miúdos de peru crus 0.00 g

N/A

Peru assado (só carne) 0.00 g

N/A

Moela de peru cozida em lume brando 0.00 g

N/A

Coxa de frango crua (só carne) 0.00 g

N/A

Grãos de sementes de abóbora secos 0.00 g

N/A

Cogumelos morel crus 0.00 g

N/A

Banana-da-terra amarela assada 0.00 g

N/A

Abóbora de pescoço torto e de pescoço direito de verão crua 0.00 g

N/A

Uva passa escura (sem sementes) 0.00 g

N/A

Banana-da-terra verde crua 0.00 g

N/A

Pãezinhos de canela 0.00 g

N/A

Mamey sapote cru 0.00 g

N/A

Asa de peru crua (só carne) 0.00 g

N/A

Pão de trigo 0.00 g

N/A