Пальмителаидиновая кислота, 9E-гексадеценовая, 16:1 trans в продуктах питания, польза и вред
Продукты с высоким содержанием Пальмителаидиновая кислота
Сливочное масло соленое взбитое 0.25 г
N/A
Сливки густые взбиваемые (38% жирности) 0.11 г
N/A
Сыр сливочный 0.11 г
N/A
Сыр швейцарский 0.10 г
N/A
Сыр Чеддер 0.10 г
N/A
Говяжьи ребрышки сырые 0.08 г
N/A
Сыр Чеддер пониженной жирности 0.07 г
N/A
Говяжий стейк из кости (t-bone) на гриле 0.06 г
N/A
Говяжий рибай стейк на гриле 0.06 г
N/A
Говяжий портерхаус стейк на гриле 0.06 г
N/A
Сливки легкие (20% жирности) 0.05 г
N/A
Говяжий рибай стейк запеченный 0.05 г
N/A
Говяжий рибай стейк сырой 0.05 г
N/A
Чизбургер Бургер Кинг двойной 0.05 г
N/A
Чизбургер двойной 0.05 г
N/A
Чизбургер Макдональдс двойной 0.05 г
N/A
Говяжья корейка (топ лоин) на гриле 0.05 г
N/A
Говяжий стейк из кости (t-bone) сырой 0.05 г
N/A
Говяжий портерхаус стейк сырой 0.04 г
N/A
Чизбургер 0.04 г
N/A
Сливки половина на половину (12% жирности) 0.04 г
N/A
Говяжья корейка (топ лоин) сырая 0.04 г
N/A
Гамбургер Вендис 0.03 г
N/A
Гамбургер двойной (большая котлета) 0.03 г
N/A
Говяжий филе миньон (тендерлоин) на гриле 0.03 г
N/A
Гамбургер Бургер Кинг 0.03 г
N/A
Сыр Рикотта из цельного молока 0.03 г
N/A
Индейка запеченная (только кожа) 0.03 г
N/A
Говяжий филе миньон (тендерлоин) запеченный 0.03 г
N/A
Гамбургер 0.03 г
N/A
Гамбургер Макдональдс 0.03 г
N/A
Индейка сырая (только кожа) 0.03 г
N/A
Говяжий филе миньон (тендерлоин) сырой 0.02 г
N/A
Устрица восточная дикая тушеная или на пару 0.02 г
N/A
Говяжья вырезка из заднего отруба на гриле 0.01 г
N/A
Говяжья вырезка из заднего отруба запеченная 0.01 г
N/A
Рыба-меч сырая 0.01 г
N/A
Миндаль 0.01 г
N/A
Нерка консервированная 0.01 г
N/A
Говяжий топ-раунд стейк на гриле 0.01 г
N/A
Шоколад (45-59% какао) 0.01 г
N/A
Говяжья вырезка из заднего отруба сырая 0.01 г
N/A
Говяжий топ-раунд стейк запеченный 0.01 г
N/A
Йогурт греческий клубничный низкой жирности 0.01 г
N/A
Моллюск сырой 0.01 г
N/A
Горбуша консервированная 0.01 г
N/A
Куриное крыло запеченное (мясо и кожа) 0.01 г
N/A
Куриное бедро сырое (мясо и кожа) 0.01 г
N/A
Индюшачий фарш приготовленный 0.01 г
N/A
Куриное бедро запеченное (мясо и кожа) 0.01 г
N/A
Куриная голень запеченная (мясо и кожа) 0.01 г
N/A
Шоколад (60-69% какао) 0.01 г
N/A
Нерка сырая 0.01 г
N/A
Сом канальный выращенный сырой 0.01 г
N/A
Форель радужная выращенная сырая 0.01 г
N/A
Сердце индейки сырое 0.01 г
N/A
Нежирный творог (2% молочного жира) 0.01 г
N/A
Горбуша сырая 0.01 г
N/A
Индюшачий фарш сырой 0.01 г
N/A
Индейка запеченная (мясо и кожа) 0.01 г
N/A
Йогурт греческий натуральный низкой жирности 0.01 г
N/A
Бедро индейки запеченное (только мясо) 0.00 г
N/A
Куриная голень сырая (мясо и кожа) 0.00 г
N/A
Спинка индейки запеченная (только мясо) 0.00 г
N/A
Куриная голень запеченная (только мясо) 0.00 г
N/A
Лобстер северный тушеный или на пару 0.00 г
N/A
Куриное крыло сырое (мясо и кожа) 0.00 г
N/A
Куриное бедро запеченное (только мясо) 0.00 г
N/A
Краб голубой тушеный или на пару 0.00 г
N/A
Кефир низкой жирности 0.00 г
N/A
Куриный окорочок запеченный (мясо и кожа) 0.00 г
N/A
Плантан зеленый жареный 0.00 г
N/A
Куриный окорочок запеченный (только мясо) 0.00 г
N/A
Палтус атлантический и тихоокеанский сырой 0.00 г
N/A
Индейка сырая (мясо и кожа) 0.00 г
N/A
Гребешок сырой 0.00 г
N/A
Сердце индейки тушеное 0.00 г
N/A
Яйцо куриное сырое 0.00 г
N/A
Шоколад (70-85% какао) 0.00 г
N/A
Печень индейки сырая 0.00 г
N/A
Потроха индейки тушеные 0.00 г
N/A
Зерно сорго 0.00 г
N/A
Океанический окунь атлантический сырой 0.00 г
N/A
Рыба камень сырая 0.00 г
N/A
Камбала сырая 0.00 г
N/A
Грибы портабелла сырые 0.00 г
N/A
Куриное бедро сырое (только мясо) 0.00 г
N/A
Куриный окорочок сырой (только мясо) 0.00 г
N/A
Потроха индейки сырые 0.00 г
N/A
Индейка запеченная (только мясо) 0.00 г
N/A
Индюшиный желудок тушеный 0.00 г
N/A
Куриная голень сырая (только мясо) 0.00 г
N/A
Продукты с низким содержанием Пальмителаидиновая кислота
Ядра тыквенных семечек сушеные 0.00 г
N/A
Грибы сморчки сырые 0.00 г
N/A
Плантан желтый печеный 0.00 г
N/A
Желтый кабачок летний сырой 0.00 г
N/A
Изюм темный (без косточек) 0.00 г
N/A
Плантан зеленый сырой 0.00 г
N/A
Булочки с корицей 0.00 г
N/A
Сапота мамеи сырая 0.00 г
N/A
Крыло индейки сырое (только мясо) 0.00 г
N/A
Хлеб пшеничный 0.00 г
N/A