Ácido linoleico conjugado CLA Ómega-6, octadecadienóico, 18:2 CLA em alimentos, benefícios e malefícios

Manteiga com sal batida 0.41 g

N/A

Manteiga 0.27 g

N/A

Manteiga com sal 0.27 g

N/A

Sementes de cânhamo 0.20 g

N/A

Creme de leite fresco 0.19 g

N/A

Queijo creme 0.18 g

N/A

Queijo cheddar 0.17 g

N/A

Queijo suíço 0.16 g

N/A

Costeletas de vaca cruas 0.14 g

N/A

Carne moída crua 0.11 g

N/A

Entrecosto de vaca assado no forno 0.11 g

N/A

Acém de vaca grelhado 0.10 g

N/A

Queijo cheddar com baixo teor de gordura (leite meio gordo) 0.10 g

N/A

Filé de costela de vaca assado 0.10 g

N/A

Bife T-bone de vaca grelhado 0.10 g

N/A

Filé de costela de vaca grelhado 0.10 g

N/A

Creme leve 0.10 g

N/A

Bife Porterhouse de vaca grelhado 0.09 g

N/A

Lombo de vaca grelhado 0.09 g

N/A

Hambúrguer com queijo Burger King duplo 0.09 g

N/A

Filé de costela de vaca cru 0.08 g

N/A

Hambúrguer com queijo duplo 0.08 g

N/A

Entrecosto de vaca cru 0.08 g

N/A

Peru cru (só pele) 0.08 g

N/A

Hambúrguer com queijo McDonald's duplo 0.08 g

N/A

Bife T-bone de vaca cru 0.08 g

N/A

Acém de vaca cru 0.08 g

N/A

Peru assado (só pele) 0.08 g

N/A

Filé de vaca grelhado 0.08 g

N/A

Bife Porterhouse de vaca cru 0.07 g

N/A

Lombo de vaca cru 0.07 g

N/A

Meio e meio creme 0.07 g

N/A

Cravo-da-índia moído 0.06 g

N/A

Filé de vaca cru 0.05 g

N/A

Hambúrguer Burger King 0.05 g

N/A

Queijo ricota de leite gordo 0.05 g

N/A

Hambúrguer 0.05 g

N/A

Filé mignon de vaca grelhado 0.04 g

N/A

Hambúrguer McDonald's 0.04 g

N/A

Filé mignon de vaca assado 0.04 g

N/A

Vitela moída crua 0.04 g

N/A

Vitela moída frita 0.04 g

N/A

Óleo de linhaça (prensado a frio) 0.03 g

N/A

Filé mignon de vaca cru 0.03 g

N/A

Pá de vaca grelhada 0.03 g

N/A

Margarina com sal 0.03 g

N/A

Chocolate (45-59% cacau) 0.03 g

N/A

Banana-da-terra verde frita 0.03 g

N/A

Pá de vaca refogada 0.02 g

N/A

Peixe-gato do canal de viveiro cru 0.02 g

N/A

Sobrecoxa de frango crua (carne e pele) 0.02 g

N/A

Chã de dentro de vaca grelhada 0.02 g

N/A

Chã de dentro de vaca assada 0.02 g

N/A

Pá de vaca crua 0.02 g

N/A

Asa de frango assada (carne e pele) 0.02 g

N/A

Sobrecoxa de frango refogada (carne e pele) 0.02 g

N/A

Peru moído cozido 0.02 g

N/A

Chocolate (60-69% cacau) 0.02 g

N/A

Sobrecoxa de frango assada (carne e pele) 0.02 g

N/A

Pojadouro de vaca grelhado 0.02 g

N/A

Chã de dentro de vaca crua 0.02 g

N/A

Pojadouro de vaca assado 0.02 g

N/A

Folhados de batata congelados 0.01 g

N/A

Amêijoas cruas 0.01 g

N/A

Peixe-espada cru 0.01 g

N/A

Peru moído cru 0.01 g

N/A

Ovo de galinha cru 0.01 g

N/A

Peru assado (carne e pele) 0.01 g

N/A

Coxa de frango refogada (carne e pele) 0.01 g

N/A

Asa de frango crua (carne e pele) 0.01 g

N/A

Coxa de frango assada (carne e pele) 0.01 g

N/A

Pãezinhos de canela 0.01 g

N/A

Iogurte grego de morango magro 0.01 g

N/A

Banana-da-terra amarela frita 0.01 g

N/A

Iogurte grego de fruta de leite gordo 0.01 g

N/A

Ostra oriental selvagem cozida em lume brando ou a vapor 0.01 g

N/A

Sobrecoxa de peru assada (só carne) 0.01 g

N/A

Coxa de frango crua (carne e pele) 0.01 g

N/A

Dorso de peru assado (só carne) 0.01 g

N/A

Queijo tipo cottage magro (2% de gordura láctea) 0.01 g

N/A

Amendoim torrado em seco (com sal) 0.01 g

N/A

Amendoim torrado em seco (sem sal) 0.01 g

N/A

Iogurte grego natural magro 0.01 g

N/A

Truta arco-íris de viveiro crua 0.01 g

N/A

Sobrecoxa de frango refogada (só carne) 0.01 g

N/A

Sobrecoxa de frango assada (só carne) 0.01 g

N/A

Peru cru (carne e pele) 0.01 g

N/A

Coração de peru cru 0.01 g

N/A

Coração de peru cozido em lume brando 0.01 g

N/A

Kefir magro 0.01 g

N/A

Sobrecoxa de frango crua (só carne) 0.01 g

N/A

Coxa de frango refogada (só carne) 0.01 g

N/A

Perna de frango assada (carne e pele) 0.01 g

N/A

Perna de frango assada (só carne) 0.01 g

N/A

Salmão rosa cru 0.01 g

N/A

Salmão rosa em conserva 0.01 g

N/A

Coxa de frango assada (só carne) 0.01 g

N/A

Grãos de sementes de abóbora assados (sem sal) 0.01 g

N/A

Peru assado (só carne) 0.01 g

N/A

Grãos de sementes de abóbora assados (com sal) 0.01 g

N/A

Sumo de framboesa concentrado 0.00 g

N/A

Banana-da-terra verde crua 0.00 g

N/A

Coxa de peru crua (só carne) 0.00 g

N/A

Groselha de zante seca 0.00 g

N/A

Feijoa crua 0.00 g

N/A

Vieira crua 0.00 g

N/A

Raiz de gengibre em conserva 0.00 g

N/A

Óleo de coco 0.00 g

N/A

Massa de trigo integral cozida 0.00 g

N/A

Muda de cherimóia (annona cherímola) crua 0.00 g

N/A