Accueil → Catégories → Produits laitiers et œufs → Yaourt → Au chocolat sans gras

Yaourt au chocolat sans gras - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

Name: Yaourt au chocolat sans gras
Yield: 100g
Ingredients: Yaourt

au chocolat sans gras

pour 100 g, % - à partir de lapport nutritionnel quotidien moyen

112 kcal

Calories

4 g

Protéines

24 g

Glucides

0 g

Graisses

Nutriments généraux

Composants essentiels des aliments qui fournissent à l'organisme l'énergie et toutes les substances nécessaires à la vie, à la croissance et au fonctionnement normal.

Eau 71.57 g

71.57

Calories 112.00 kcal

112.00

Protéines 3.53 g

3.53

Graisses 0.00 g

0.00

Cendre 1.37 g

Glucides 23.53 g

23.53

Glucides

Principale source d'énergie. En savoir plus

Fibre 1.20 g

Sucres 14.97 g

Minéraux

Ils favorisent le métabolisme, la formation des os, la transmission de l'influx nerveux, l'équilibre eau-sel et la fonction immunitaire. En savoir plus

Calcium Ca 88.00 mg

88.00

Fer Fe 0.42 mg

0.42

Magnésium Mg 40.00 mg

10%

40.00

Phosphore P 166.00 mg

23%

166.00

Potassium K 339.00 mg

339.00

Sodium Na 135.00 mg

10%

135.00

Zinc Zn 1.13 mg

10%

1.13

Cuivre Cu 0.21 mg

23%

0.21

Sélénium Se 7.00 mcg

12%

7.00

Fluor F 12.00 mcg

12.00

Vitamines (liposolubles)

Elles sont importantes pour le métabolisme, la croissance et la régulation des fonctions corporelles. En savoir plus

Vitamine A 0.00 mcg

0.00

Rétinol 0.00 mcg

0.00

Bêta-carotène 0.00 mcg

0.00

Alpha-carotène 0.00 mcg

0.00

Bêta-cryptoxanthine 0.00 mcg

Lycopène 0.00 mcg

Lutéine et zéaxanthine 0.00 mcg

Vitamine E comme alpha-tocophérol 0.00 mg

0.00

Vitamine D comme D2 + D3 0.00 mcg

0.00

Vitamine K1 Phylloquinone 0.00 mcg

0.00

Vitamines (solubles dans l'eau)

Ils participent au métabolisme énergétique, au fonctionnement du système nerveux et à la croissance cellulaire. En savoir plus

Vitamine C Acide ascorbique 0.00 mg

0.00

Vitamine B1 Thiamine 0.05 mg

0.05

Vitamine B2 Riboflavine 0.22 mg

16%

0.22

Vitamine B3 Niacine 0.22 mg

0.22

Vitamine B4 Choline 15.20 mg

15.20

Vitamine B6 Pyridoxine 0.05 mg

0.05

Acide folique 0.00 mcg

Folates alimentaires 12.00 mcg

12.00

Vitamine B9 DFE 12.00 mcg

12.00

Vitamine B12 Cobalamine 0.50 mcg

20%

0.50

Les acides gras saturés

Ils fournissent de l'énergie et participent à la construction des membranes cellulaires et des hormones. En savoir plus

Acides gras saturés 0.00 g

Acide butyrique 0.00 g

Acide caproïque 0.00 g

Acide caprylique 0.00 g

Acide caprique 0.00 g

Acide laurique 0.00 g

Acide myristique 0.00 g

Acide palmitique 0.00 g

Acide stéarique 0.00 g

Acides gras monoinsaturés

Ils favorisent la santé cellulaire, améliorent le profil lipidique sanguin et le métabolisme. En savoir plus

Acides gras monoinsaturés 0.00 g

Acide hexadécénoïque 0.00 g

Acide octadécénoïque 0.00 g

Acide gondoïque oméga-9 0.00 g

Acide érucique oméga-9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés

Composants essentiels impliqués dans le maintien de la flexibilité des membranes cellulaires, la régulation de l'inflammation, le taux de cholestérol et l'équilibre hormonal. En savoir plus

Acides gras polyinsaturés 0.00 g

Acide octadécadiénoïque 0.00 g

Acide octadécatriénoïque 0.00 g

Acide stéaridonique oméga-3 0.00 g

Acide eicosatétraénoïque 0.00 g

Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.00 g

Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.00 g

Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.00 g

Stérols

Composants importants des membranes cellulaires qui régulent leur fluidité et leur perméabilité. En savoir plus

Cholestérol 1.00 mg

Autre

Autres composés bioactifs qui affectent les processus physiologiques mais n'appartiennent pas aux principales classes de nutriments.

Alcool éthylique 0.00 g

Caféine 2.00 mg

Théobromine 23.00 mg