Ácido eicosatrienóico Ómega-6, 20:3 n-6 em alimentos, benefícios e malefícios

Manteiga com sal batida 0.08 g

N/A

Peixe-gato do canal de viveiro cru 0.06 g

N/A

Peru assado (só pele) 0.04 g

N/A

Creme de leite fresco 0.04 g

N/A

Queijo creme 0.04 g

N/A

Queijo cheddar 0.04 g

N/A

Asa de frango assada (carne e pele) 0.04 g

N/A

Peru cru (só pele) 0.04 g

N/A

Sobrecoxa de frango crua (carne e pele) 0.03 g

N/A

Queijo suíço 0.03 g

N/A

Sobrecoxa de frango assada (carne e pele) 0.03 g

N/A

Asa de frango crua (carne e pele) 0.03 g

N/A

Sobrecoxa de frango refogada (carne e pele) 0.03 g

N/A

Coxa de frango assada (carne e pele) 0.03 g

N/A

Costeletas de vaca cruas 0.03 g

N/A

Queijo cheddar com baixo teor de gordura (leite meio gordo) 0.03 g

N/A

Filé de costela de vaca assado 0.03 g

N/A

Coxa de frango refogada (carne e pele) 0.03 g

N/A

Filé de costela de vaca grelhado 0.02 g

N/A

Fígado de peru cozido em lume brando 0.02 g

N/A

Coxa de frango crua (carne e pele) 0.02 g

N/A

Bife T-bone de vaca grelhado 0.02 g

N/A

Ovo de galinha cru 0.02 g

N/A

Sobrecoxa de frango assada (só carne) 0.02 g

N/A

Fígado de peru cru 0.02 g

N/A

Bife Porterhouse de vaca grelhado 0.02 g

N/A

Filé mignon de vaca grelhado 0.02 g

N/A

Coxa de frango assada (só carne) 0.02 g

N/A

Peito de frango refogado (só carne) 0.02 g

N/A

Filé de costela de vaca cru 0.02 g

N/A

Lombo de vaca grelhado 0.02 g

N/A

Peito de frango grelhado (só carne) 0.02 g

N/A

Truta arco-íris de viveiro crua 0.02 g

N/A

Sobrecoxa de frango refogada (só carne) 0.02 g

N/A

Pojadouro de vaca grelhado 0.02 g

N/A

Bife T-bone de vaca cru 0.02 g

N/A

Coxa de frango refogada (só carne) 0.02 g

N/A

Filé mignon de vaca assado 0.02 g

N/A

Sobrecoxa de frango crua (só carne) 0.02 g

N/A

Creme leve 0.02 g

N/A

Hambúrguer com queijo duplo 0.02 g

N/A

Hambúrguer com queijo McDonald's duplo 0.02 g

N/A

Filé mignon de vaca cru 0.02 g

N/A

Bife Porterhouse de vaca cru 0.02 g

N/A

Hambúrguer com queijo Burger King duplo 0.02 g

N/A

Lombo de vaca cru 0.02 g

N/A

Pojadouro de vaca assado 0.02 g

N/A

Perna de frango assada (só carne) 0.02 g

N/A

Perna de frango assada (carne e pele) 0.02 g

N/A

Chã de dentro de vaca assada 0.02 g

N/A

Chã de dentro de vaca grelhada 0.02 g

N/A

Coxa de frango crua (só carne) 0.02 g

N/A

Óleo de linhaça (prensado a frio) 0.02 g

N/A

Miúdos de peru cozidos em lume brando 0.01 g

N/A

Meio e meio creme 0.01 g

N/A

Perna de frango crua (só carne) 0.01 g

N/A

Miúdos de peru crus 0.01 g

N/A

Peito de frango cru (só carne) 0.01 g

N/A

Chã de dentro de vaca crua 0.01 g

N/A

Queijo ricota de leite gordo 0.01 g

N/A

Hambúrguer Burger King 0.01 g

N/A

Peru moído cozido 0.01 g

N/A

Hambúrguer McDonald's 0.01 g

N/A

Hambúrguer 0.01 g

N/A

Banana-da-terra verde frita 0.01 g

N/A

Peru assado (carne e pele) 0.01 g

N/A

Sobrecoxa de peru assada (só carne) 0.01 g

N/A

Peru moído cru 0.01 g

N/A

Coração de peru cru 0.01 g

N/A

Dorso de peru assado (só carne) 0.01 g

N/A

Cravo-da-índia moído 0.01 g

N/A

Salmão vermelho em conserva 0.01 g

N/A

Coração de peru cozido em lume brando 0.01 g

N/A

Ostra oriental selvagem cozida em lume brando ou a vapor 0.01 g

N/A

Peru assado (só carne) 0.01 g

N/A

Moela de peru crua 0.01 g

N/A

Moela de peru cozida em lume brando 0.01 g

N/A

Lombo central de porco assada no forno (sem osso, costeletas) 0.01 g

N/A

Lagosta do norte cozida em lume brando ou a vapor 0.01 g

N/A

Peixe-espada cru 0.01 g

N/A

Salmão rosa em conserva 0.01 g

N/A

Salmão vermelho cru 0.01 g

N/A

Peru cru (carne e pele) 0.01 g

N/A

Coxa de peru crua (só carne) 0.01 g

N/A

Alabote do Atlântico e do Pacífico cru 0.01 g

N/A

Coxa de peru assada (só carne) 0.01 g

N/A

Peito de peru assado (só carne) 0.01 g

N/A

Asa de peru assada (só carne) 0.01 g

N/A

Peito de peru cru (só carne) 0.01 g

N/A

Asa de peru crua (só carne) 0.01 g

N/A

Salmão rosa cru 0.00 g

N/A

Lombo central de porco cru (sem osso, costeletas) 0.00 g

N/A

Perca do mar atlântica crua 0.00 g

N/A

Iogurte grego de morango magro 0.00 g

N/A

Caranguejo azul cozido ou ao vapor 0.00 g

N/A

Peixe-pedra cru 0.00 g

N/A

Peru cru (só carne) 0.00 g

N/A

Iogurte grego de fruta de leite gordo 0.00 g

N/A

Escamudo do alasca cozido 0.00 g

N/A

Manteiga de sementes de girassol (com sal) 0.00 g

N/A

Amendoim torrado em seco (sem sal) 0.00 g

N/A

Farinha de painço 0.00 g

N/A

Sumo de framboesa concentrado 0.00 g

N/A

Banana-da-terra verde crua 0.00 g

N/A

Groselha de zante seca 0.00 g

N/A

Feijoa crua 0.00 g

N/A

Raiz de gengibre em conserva 0.00 g

N/A

Abobrinha de verão crua 0.00 g

N/A

Óleo de coco 0.00 g

N/A

Pão integral 0.00 g

N/A