Телячья поджелудочная железа - состав, польза и вред
* уточните свойства для лучших результатов
на 100г, % - от среднесуточной нормы потребления питательных веществ
9%
219 ккал
Калории
29%
22 г
Белки
0%
0 г
Углеводы
16%
14 г
Жиры
Основные нутриенты
Ключевые компоненты пищи, которые обеспечивают организм энергией и всеми необходимыми веществами для жизни, роста и нормального функционирования.
Вода 63.15 г
3%
Калории 219.00 ккал
9%
Белки 22.05 г
29%
Жиры 13.85 г
16%
Зола 1.40 г
-
Углеводы 0.00 г
0%
Углеводы
Основной источник энергии. Подробнее
Клетчатка 0.00 г
Минералы
Поддерживают обмен веществ, формирование костей, передачу нервных импульсов, водно-солевой баланс и иммунную функцию. Подробнее
Кальций Ca 18.50 мг
1%
Железо Fe 2.24 мг
22%
Магний Mg 21.00 мг
5%
Фосфор P 420.50 мг
60%
Калий K 278.00 мг
5%
Натрий Na 67.50 мг
5%
Цинк Zn 3.90 мг
35%
Медь Cu 0.08 мг
8%
Марганец Mn 0.19 мг
8%
Селен Se 29.90 мкг
54%
Витамины жирорастворимые
Важны для обмена веществ, роста и регуляции функций организма. Подробнее
Витамин А 0.00 мкг
0%
Ретинол 0.00 мкг
0%
Витамины водорастворимые
Участвуют в энергетическом обмене, функционировании нервной системы и клеточном росте. Подробнее
Витамин C Аскорбиновая кислота 11.00 мг
12%
Витамин B1 Тиамин 0.16 мг
13%
Витамин B2 Рибофлавин 0.47 мг
35%
Витамин B3 Ниацин 4.20 мг
26%
Витамин B6 Пиридоксин 0.19 мг
14%
Фолиевая кислота 0.00 мкг
-
Фолат из еды 3.00 мкг
0%
Витамин B9 DFE 3.00 мкг
0%
Витамин B12 Кобаламин 15.36 мкг
639%
Насыщенные жирные кислоты
Обеспечивают энергию, участвуют в построении клеточных мембран и гормонов. Подробнее
Насыщенные жирные кислоты 4.76 г
Мононенасыщенные жирные кислоты
Поддерживают здоровье клеток, улучшают липидный профиль в крови и метаболизм. Подробнее
Мононенасыщенные жирные кислоты 4.79 г
Полиненасыщенные жирные кислоты
Незаменимые компоненты, участвующие в поддержании гибкости клеточных мембран, регулировании воспалений, уровня холестерина и гормонального фона. Подробнее
Полиненасыщенные жирные кислоты 2.58 г
Стерины, стеролы
Важные компоненты клеточных мембран, регулирующие их текучесть и проницаемость. Подробнее
Холестерин 173.00 мг