Nutrionio
Телячья поджелудочная железа приготовленная

Телячья поджелудочная железа приготовленная – состав, польза и вред

* уточните параметры для лучших результатов

% от суточной нормы на 100 г

12%

256 ккал

Калории

58%

29 г

Белки

0%

0 г

Углеводы

18%

15 г

Жиры

Основные нутриенты

Ключевые компоненты пищи, которые обеспечивают организм энергией и всеми необходимыми веществами для жизни, роста и нормального функционирования.

Вода Общее количество воды включает всю воду, содержащуюся в продуктах питания, напитках и питьевой воде. Для младенцев в возрасте от 0 до 6 месяцев предполагается, что потребление воды происходит за счет грудного молока. Для младенцев в возрасте от 7 до 12 месяцев предполагается, что потребление воды происходит за счет грудного молока, прикорма и напитков. 55.70 г

-

55.70

Калории 256.00 ккал

12%

256.00

Белки 29.10 г

58%

29.10

Жиры 14.60 г

18%

14.60

Зола 1.50 г

-

1.50

Углеводы 0.00 г

0%

0.00

Углеводы

Основной источник энергии. Подробнее

Клетчатка У взрослых имеются данные о благотворном влиянии на здоровье, связанном с употреблением рациона, богатого продуктами, содержащими клетчатку, при суточном потреблении пищевых волокон более 25 г, например, о снижении риска ишемической болезни сердца и сахарного диабета 2 типа, а также об облегчении поддержания нормального веса. 0.00 г

0%

0.00

Минералы

Поддерживают обмен веществ, формирование костей, передачу нервных импульсов, водно-солевой баланс и иммунную функцию. Подробнее

Кальций food.essential 18.00 мг

1%

18.00

Железо food.essential Для женщин в пременопаузе (включая кормящих и беременных) рекомендуемое потребление покрывает потребность примерно 95 % женщин. Зависит от объема кровопотери во время менструации. 2.38 мг

13%

2.38

Магний food.essential Верхний предел отражает потребление исключительно за счет фармакологического препарата и не включает потребление с пищей и водой. 24.00 мг

5%

24.00

Фосфор food.essential 512.00 мг

40%

512.00

Калий food.essential 278.00 мг

5%

278.00

Натрий food.essential 68.00 мг

2%

68.00

Цинк food.essential Количество цинка, усваиваемого из пищи, колеблется от 5 % до более 50 % в зависимости от уровня потребления фитатов (LPI), который, в свою очередь, зависит от количества растительных продуктов в рационе. 5.20 мг

47%

5.20

Медь food.essential 0.10 мг

11%

0.10

Марганец food.essential 0.24 мг

10%

0.24

Селен food.essential 39.10 мкг

71%

39.10

Витамины жирорастворимые

Важны для обмена веществ, роста и регуляции функций организма. Подробнее

Витамин А food.essential Значения приведены в RAE (эквивалент активности ретинола). Провитамин А (каротиноиды) обладает меньшей биодоступностью, чем ретинол. Чтобы учесть эти различия, введена единица RAE, которая определяется следующим образом: 1 мкг RAE = 1 мкг ретинола = 12 мкг β-каротина = 24 мкг α-каротина = 24 мкг β-криптоксантина. Значение RAE для пищевых каротиноидов-провитаминов А в два раза превышает значение ретиноловых эквивалентов (RE), тогда как значение RAE для готового витамина А соответствует значению RE. 0.00 мкг

0%

0.00

Ретинол food.essential 0.00 мкг

-

0.00

Витамины водорастворимые

Участвуют в энергетическом обмене, функционировании нервной системы и клеточном росте. Подробнее

Витамин C Аскорбиновая кислота food.essential У курильщиков повышенная потребность в витамине С. 6.00 мг

6%

6.00

Витамин B1 Тиамин food.essential 0.19 мг

15%

0.19

Витамин B2 Рибофлавин food.essential 0.51 мг

38%

0.51

Витамин B3 Ниацин food.essential Ниацин может синтезироваться в организме человека из незаменимой аминокислоты триптофана. Значения приведены в NE: эквивалент ниацина (1 NE = 1 мг ниацина = 60 мг пищевого триптофана); 0–6 месяцев = готовый ниацин (не в NE). Верхний предел относится к синтетическим формам, получаемым из пищевых добавок, обогащенных продуктов питания или их комбинации. 4.15 мг

25%

4.15

Витамин B6 Пиридоксин food.essential Для младенцев единственными источниками витамина B6 должны быть грудное молоко, детская смесь и пища. 0.19 мг

11%

0.19

Фолиевая кислота food.essential 0.00 мкг

-

0.00

Фолаты food.essential 3.00 мкг

-

3.00

Витамин B9 Фолаты DFE food.essential DFE: пищевые эквиваленты фолата. Биодоступность фолатов, содержащихся в натуральных продуктах, ниже, чем у фолиевой кислоты. Показатель DFE был введен для учета этих различий. 3.00 мкг

0%

3.00

Витамин B12 Кобаламин food.essential 17.33 мкг

722%

17.33

Насыщенные жирные кислоты

Обеспечивают энергию, участвуют в построении клеточных мембран и гормонов. Подробнее

Насыщенные жирные кислоты 5.01 г

25%

5.01

Мононенасыщенные жирные кислоты

Поддерживают здоровье клеток, улучшают липидный профиль в крови и метаболизм. Подробнее

Мононенасыщенные жирные кислоты 5.03 г

-

5.03

Полиненасыщенные жирные кислоты

Незаменимые компоненты, участвующие в поддержании гибкости клеточных мембран, регулировании воспалений, уровня холестерина и гормонального фона. Подробнее

Полиненасыщенные жирные кислоты 2.72 г

-

2.72

Помогите нам стать лучше!

Ответьте на 3 вопроса

👉 Пройти опрос

Установите Nutrionio на свое устройство

Нажмите Поделиться → На экран «Домой»