Baobab w proszku - skład, korzyści i szkody
na 100g, % - średniego dziennego spożycia składników odżywczych
10%
250 kcal
Kalorie
4%
4 g
Białka
25%
80 g
Węglowodany
0%
0 g
Tłuszcze
Ogólne składniki odżywcze
Kluczowe składniki żywności, które dostarczają organizmowi energii i wszystkich substancji niezbędnych do życia, wzrostu i prawidłowego funkcjonowania.
Woda 10.92 g
0%
Kalorie 250.00 kcal
10%
Białka 3.69 g
4%
Tłuszcze 0.47 g
0%
Popiół 5.28 g
-
Węglowodany 79.65 g
25%
Węglowodany
Główne źródło energii. Czytaj więcej
Błonnik 44.50 g
Sacharoza 9.22 g
Glukoza 4.66 g
Fruktoza 4.28 g
Laktoza 0.00 g
Maltoza 0.00 g
Minerały
Wspomagają metabolizm, tworzenie kości, przekazywanie impulsów nerwowych, równowagę wodno-solną i funkcje odpornościowe. Czytaj więcej
Wapń Ca 342.00 mg
34%
Żelazo Fe 8.42 mg
84%
Magnez Mg 158.00 mg
39%
Fosfor P 47.00 mg
6%
Potas K 2189.00 mg
46%
Sód Na 10.00 mg
0%
Cynk Zn 0.92 mg
8%
Selen Se 0.00 mcg
0%
Witaminy (rozpuszczalne w wodzie)
Uczestniczą w metabolizmie energetycznym, funkcjonowaniu układu nerwowego i wzroście komórek. Czytaj więcej
Witamina C Kwas askorbinowy 173.20 mg
192%
Witamina B1 Tiamina 0.03 mg
2%
Witamina B2 Ryboflawina 0.07 mg
5%
Witamina B3 Niacyna 19.98 mg
124%
Witamina B6 Pirydoksyna 2.41 mg
185%
Folian z jedzenia 43.00 mcg
10%
Nasycone kwasy tłuszczowe
Dostarczają energii i uczestniczą w budowie błon komórkowych i hormonów. Czytaj więcej
Nasycone kwasy tłuszczowe 0.24 g
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe
Wspierają zdrowie komórek, poprawiają profil lipidowy krwi i metabolizm. Czytaj więcej
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 0.17 g
Wielonienasycone kwasy tłuszczowe
Niezbędne składniki biorące udział w utrzymaniu elastyczności błon komórkowych, regulacji stanów zapalnych, poziomu cholesterolu i równowagi hormonalnej. Czytaj więcej
Wielonienasycone kwasy tłuszczowe 0.16 g
Kwas oktadekatrienowy 0.10 g
Kwas alfa-linolenowy ALA Omega-3 0.10 g
Kwas eikozapentaenowy EPA Omega-3 0.00 g
Kwas dokozapentaenowy DPA Omega-3 0.00 g
Kwas dokozaheksaenowy DHA Omega-3 0.00 g
Kwasy tłuszczowe trans
Nie pełnią żadnych pożytecznych funkcji w organizmie. Czytaj więcej
Tłuszcze trans 0.01 g