Caqui crudo – composición, propiedades y beneficios

Agua ⓘEl consumo total de agua incluye toda el agua contenida en los alimentos, las bebidas y el agua potable. En el caso de los lactantes de 0 a 6 meses, se considera que el consumo de agua procede de la leche materna. En el caso de los lactantes de 7 a 12 meses, se considera que el consumo de agua procede de la leche materna, los alimentos complementarios y las bebidas. 64.40 g

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Calorías 127.00 kcal

6%

Proteína 0.80 g

1%

Grasa 0.40 g

0%

Ceniza 0.90 g

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Carbohidratos 33.50 g

12%

Calcio ⓔfood.essential 27.00 mg

2%

Hierro ⓔfood.essential ⓘEn el caso de las mujeres premenopáusicas (incluidas las mujeres embarazadas y en periodo de lactancia), la ingesta recomendada cubre las necesidades de aproximadamente el 95 % de las mujeres. Depende de la pérdida de sangre durante la menstruación. 2.50 mg

13%

Fósforo ⓔfood.essential 26.00 mg

2%

Potasio ⓔfood.essential 310.00 mg

6%

Sodio ⓔfood.essential 1.00 mg

0%

Vitamina C Ácido ascórbico ⓔfood.essential ⓘLos fumadores tienen unas necesidades de vitamina C más elevadas. 66.00 mg

73%

Vitamina B12 Cobalamina ⓔfood.essential 0.00 µg

0%

Triptófano ⓔfood.essential 0.01 g

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Treonina ⓔfood.essential 0.04 g

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Isoleucina ⓔfood.essential 0.04 g

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Leucina ⓔfood.essential 0.06 g

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Lisina ⓔfood.essential 0.05 g

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Metionina ⓔfood.essential 0.01 g

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Cistina ⓔfood.essential 0.02 g

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Fenilalanina ⓔfood.essential 0.04 g

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Tirosina ⓔfood.essential 0.02 g

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Valina ⓔfood.essential 0.04 g

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Arginina 0.03 g

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Histidina ⓔfood.essential 0.02 g

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Alanina 0.04 g

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Ácido aspártico 0.08 g

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Ácido glutámico 0.10 g

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Glicina 0.04 g

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Prolina 0.03 g

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Serina 0.03 g

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Ácidos grasos trans 0.00 g

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Colesterol 0.00 mg

0%