Raisin muscadine cru - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages
pour 100 g, % - à partir de lapport nutritionnel quotidien moyen
2%
57 kcal
Calories
1%
1 g
Protéines
4%
14 g
Glucides
0%
0 g
Graisses
Nutriments généraux
Composants essentiels des aliments qui fournissent à l'organisme l'énergie et toutes les substances nécessaires à la vie, à la croissance et au fonctionnement normal.
Eau 84.29 g
4%
Calories 57.00 kcal
2%
Protéines 0.81 g
1%
Graisses 0.47 g
0%
Cendre 0.50 g
-
Glucides 13.93 g
4%
Glucides
Principale source d'énergie. En savoir plus
Fibre 3.90 g
Saccharose 0.57 g
Glucose 3.67 g
Fructose 3.92 g
Lactose 0.00 g
Maltose 0.00 g
Minéraux
Ils favorisent le métabolisme, la formation des os, la transmission de l'influx nerveux, l'équilibre eau-sel et la fonction immunitaire. En savoir plus
Calcium Ca 37.00 mg
3%
Fer Fe 0.26 mg
2%
Magnésium Mg 14.00 mg
3%
Phosphore P 24.00 mg
3%
Potassium K 203.00 mg
4%
Sodium Na 1.00 mg
0%
Zinc Zn 0.11 mg
1%
Cuivre Cu 0.12 mg
13%
Manganèse Mn 1.97 mg
85%
Vitamines (liposolubles)
Elles sont importantes pour le métabolisme, la croissance et la régulation des fonctions corporelles. En savoir plus
Vitamine A 3.00 mcg
0%
Bêta-carotène 39.00 mcg
0%
Alpha-carotène 1.00 mcg
0%
Bêta-cryptoxanthine 1.00 mcg
-
Lycopène 0.00 mcg
-
Lutéine et zéaxanthine 64.00 mcg
-
Vitamines (solubles dans l'eau)
Ils participent au métabolisme énergétique, au fonctionnement du système nerveux et à la croissance cellulaire. En savoir plus
Vitamine C Acide ascorbique 6.50 mg
7%
Vitamine B2 Riboflavine 1.50 mg
115%
Folates alimentaires 2.00 mcg
0%
Acides gras trans
Ils ne remplissent aucune fonction utile dans l'organisme. En savoir plus
Acides gras trans 0.00 g