Баранья селезёнка - состав, польза и вред

Вода 72.27 г

3%

Калории 128.50 ккал

5%

Белки 21.83 г

29%

Жиры 3.93 г

4%

Зола 1.65 г

-

Углеводы 0.00 г

0%

Клетчатка 0.00 г

Кальций Ca 11.00 мг

1%

Железо Fe 40.28 мг

402%

Магний Mg 21.00 мг

5%

Фосфор P 310.50 мг

44%

Калий K 303.00 мг

6%

Натрий Na 71.00 мг

5%

Цинк Zn 3.39 мг

30%

Медь Cu 0.13 мг

14%

Марганец Mn 0.06 мг

2%

Селен Se 41.10 мкг

74%

Витамин А 0.00 мкг

0%

Ретинол 0.00 мкг

0%

Витамин C Аскорбиновая кислота 24.50 мг

27%

Витамин B1 Тиамин 0.05 мг

4%

Витамин B2 Рибофлавин 0.33 мг

25%

Витамин B3 Ниацин 6.88 мг

43%

Витамин B6 Пиридоксин 0.10 мг

7%

Фолиевая кислота 0.00 мкг

-

Фолат из еды 4.00 мкг

1%

Витамин B9 DFE 4.00 мкг

1%

Витамин B12 Кобаламин 5.31 мкг

221%

Триптофан 0.24 г

30%

Треонин 0.89 г

37%

Изолейцин 1.38 г

69%

Лейцин 1.94 г

42%

Лизин 1.69 г

41%

Метионин 0.42 г

23%

Цистин 0.28 г

15%

Фенилаланин 0.99 г

22%

Тирозин 0.64 г

14%

Валин 1.43 г

57%

Аргинин 1.38 г

22%

Гистидин 0.73 г

34%

Аланин 1.41 г

21%

Аспарагиновая кислота 1.89 г

15%

Глютаминовая кислота 2.54 г

18%

Глицин 1.42 г

40%

Пролин 1.22 г

27%

Серин 0.95 г

11%

Насыщенные жирные кислоты 1.31 г

Мононенасыщенные жирные кислоты 1.04 г

Полиненасыщенные жирные кислоты 0.29 г

Холестерин 317.50 мг