Jeleń kanadyjski - skład, korzyści i szkody

Woda 70.33 g

3%

Kalorie 128.50 kcal

5%

Białka 26.57 g

35%

Tłuszcze 1.67 g

1%

Popiół 1.16 g

-

Węglowodany 0.00 g

0%

Błonnik 0.00 g

Wapń Ca 4.50 mg

0%

Żelazo Fe 3.20 mg

31%

Magnez Mg 23.50 mg

5%

Fosfor P 170.50 mg

24%

Potas K 320.00 mg

6%

Sód Na 59.50 mg

4%

Cynk Zn 2.78 mg

25%

Miedź Cu 0.13 mg

14%

Mangan Mn 0.01 mg

0%

Selen Se 11.40 mcg

20%

Witamina A 0.00 mcg

0%

Retinol 0.00 mcg

0%

Witamina C Kwas askorbinowy 0.00 mg

0%

Kwas foliowy 0.00 mcg

-

Folian z jedzenia 9.00 mcg

2%

Witamina B9 DFE 9.00 mcg

2%

Tryptofan 0.48 g

59%

Treonina 1.16 g

48%

Izoleucyna 0.86 g

42%

Leucyna 2.24 g

48%

Lizyna 2.47 g

60%

Metionina 0.64 g

35%

Fenyloalanina 1.05 g

23%

Tyrozyna 0.95 g

21%

Walina 0.94 g

37%

Arginina 1.82 g

29%

Histydyna 0.85 g

40%

Alanina 1.67 g

25%

Kwas asparaginowy 2.61 g

21%

Kwas glutaminowy 4.23 g

31%

Glicyna 1.13 g

32%

Prolina 1.15 g

25%

Seryna 1.16 g

13%

Nasycone kwasy tłuszczowe 0.62 g

Kwas kaprynowy 0.00 g

Kwas laurynowy 0.00 g

Kwas mirystynowy 0.04 g

Kwas palmitynowy 0.41 g

Kwas stearynowy 0.17 g

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 0.42 g

Kwas heksadecenowy 0.15 g

Kwas oktadecenowy 0.27 g

Kwas gondojowy Omega-9 0.00 g

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe 0.35 g

Kwas oktadekadienowy 0.20 g

Kwas oktadekatrienowy 0.05 g

Kwas eikozatetraenowy 0.10 g

Cholesterol 64.00 mg