Cachi secchi - composizione, benefici e danni
* perfeziona le proprietà per risultati migliori
per 100 g, % - dellapporto nutritivo medio giornaliero
11%
274 kcal
Calorie
1%
1 g
Proteine
23%
73 g
Carboidrati
0%
1 g
Grassi
Nutrienti generali
Componenti chiave degli alimenti che forniscono all'organismo l'energia e tutte le sostanze necessarie per la vita, la crescita e il normale funzionamento.
Acqua 23.01 g
1%
Calorie 274.00 kcal
11%
Proteine 1.38 g
1%
Grassi 0.59 g
0%
Cenere 1.59 g
-
Carboidrati 73.43 g
23%
Carboidrati
La principale fonte di energia. Scopri di più
Fibra alimentare 14.50 g
Minerali
Sostengono il metabolismo, la formazione delle ossa, la trasmissione degli impulsi nervosi, l'equilibrio idrico-salino e la funzione immunitaria. Scopri di più
Calcio Ca 25.00 mg
2%
Ferro Fe 0.74 mg
7%
Magnesio Mg 31.00 mg
7%
Fosforo P 81.00 mg
11%
Potassio K 802.00 mg
17%
Sodio Na 2.00 mg
0%
Zinco Zn 0.42 mg
3%
Rame Cu 0.44 mg
49%
Manganese Mn 1.39 mg
60%
Vitamine (liposolubili)
Importanti per il metabolismo, la crescita e la regolazione delle funzioni corporee. Scopri di più
Vitamina A 38.00 mcg
4%
Retinolo 0.00 mcg
0%
Beta-carotene 374.00 mcg
7%
Alfa-carotene 18.00 mcg
0%
Beta-criptoxantina 156.00 mcg
-
Vitamina D come D2 + D3 0.00 mcg
0%
Vitamine (solubili in acqua)
Partecipano al metabolismo energetico, al funzionamento del sistema nervoso e alla crescita cellulare. Scopri di più
Vitamina C Acido ascorbico 0.00 mg
0%
Vitamina B2 Riboflavina 0.03 mg
2%
Vitamina B3 Niacina 0.18 mg
1%
Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg
0%
Aminoacidi
Partecipano alla sintesi di proteine, ormoni, enzimi e neurotrasmettitori. Scopri di più
Triptofano 0.02 g
3%
Treonina 0.07 g
2%
Isoleucina 0.06 g
3%
Leucina 0.10 g
2%
Lisina 0.08 g
1%
Metionina 0.01 g
0%
Cistina 0.03 g
1%
Fenilalanina 0.06 g
1%
Tirosina 0.04 g
0%
Valina 0.07 g
2%
Arginina 0.06 g
0%
Istidina 0.03 g
1%
Alanina 0.07 g
1%
Acido aspartico 0.14 g
1%
Acido glutammico 0.18 g
1%
Glicina 0.06 g
1%
Prolina 0.05 g
1%
Serina 0.05 g
0%
Steroli
Componenti importanti delle membrane cellulari che ne regolano la fluidità e la permeabilità. Scopri di più
Colesterolo 0.00 mg